2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Eräällä psykologisella foorumilla, jossa neuvon ilmaiseksi, yksi ihana nuori nainen kysyi: Miksi kysyt niin paljon kysymyksiä? Missä ovat vastaukset?
Olin hieman hämmästynyt, koska todellisuudessa tiedän varmasti, ettei kukaan voi antaa minulle vastauksia riippumatta siitä, kuinka älykäs hän on, mutta tämä on todellisuuteni. Kaikki eivät kuitenkaan vielä näe sitä.
Rauhoituin ja vastasin hänelle siitä, että tilanne on yksilöllinen ja jokaisella on oma, siitä, että stereotyyppisiä vastauksia ei ole, siitä, että kaikki on dynaamista ja ei ole sataprosenttisesti tyhjiä, siitä, että ei väliä kuinka älykäs olen, koska en aio elää hänen elämäänsä siitä, että voin johtaa hänet ratkaisuun vain kysymysten avulla, mutta en voi enkä aio päättää hänen puolestaan, siitä, että Kysymysten läsnäolo auttaa ihmistä näkemään sen, mitä hän ei ole ennen nähnyt, ja paljon muuta. En tiedä kuultiinko minua, mutta nuori nainen katosi.
On sääli, että monet ihmiset ovat harhakuvitelmissa, että joku päättää elämästään heidän puolestaan. On sääli, että monet eivät ota vastuuta tai viivyttele sen hyväksymisaikaa niin paljon kuin mahdollista. Loppujen lopuksi elämä luo väistämättä olosuhteet, joissa sinun on ehdottomasti pakko tehdä omat päätöksesi. Miksi odottaa sitä tuntia, jolloin tämä tapahtuu vallankumouksellisella tavalla? Loppujen lopuksi on parempi ottaa vastuu vähitellen, evoluution kautta.
Kirjoitin jo siitä, miksi psykologi ei anna neuvoja, ei suosituksia, mieti vaan neuvoja. Nyt haluaisin jäädä seuraavaan kysymykseen.
Miksei psykologi voi antaa sinulle tarkkaa vastausta, vaan esittää vain kysymyksiä
Kuvittele, että tulet psykologin luo selvittääksesi, mitä sinun pitäisi tehdä elämässäsi. Kerro hänelle harrastuksesi, polkusi, jonka olet kulkenut yrityksesi etsinnän yhteydessä, kuvailet haraa, jonka päälle astuit, ja niin edelleen. Psykologi kuuntelee sinua tarkkaavaisesti, tiivistää sanomasi, esittää pari lisäkysymystä ja antaa tuloksen.
Oletetaan, että hän voi sanoa, että sanotun perusteella sinun pitäisi ryhtyä piirtämään, koska kerroit hänelle, että sinulla on lahjakkuutta. Ja et voi sulkea silmiäsi lahjakkuudelta. Poistut kokouksesta onnellisena ja tyytyväisenä, lopetat tylsän työn ja alat piirtää. Ja täällä kohtaat vaikeuksia, joista et edes tiennyt, esimerkiksi rahan puutteesta tai kilpailusta, siitä, että selkäsi sattuu jatkuvasta istumisesta, ja siitä, että maalauksillesi ei ole kysyntää. tosiasia, että todellisuudessa et halua viettää niin paljon aikaa maalaamiseen …
Sitten tulet psykologin luo ja sanot, että sen vuoksi, mitä hän käski sinun tehdä tätä ja tätä, olet nyt siinä kohdassa, josta et pidä ollenkaan. Kuka on syyllinen? Psykologi.
Tämä on täysin banaali esimerkki, joka osoittaa vain yhden näkökohdan tästä kysymyksestä - psykologin syytöksen antaneen väärän vastauksen. Sitten kysymys herää sinulle. Oletetaan, että psykologi oli väärässä, mutta sinä teit päätöksen totella häntä. Loppujen lopuksi sinä olet vastuussa elämästäsi, etkä voi piiloutua tältä vastuulta. Jos tämän tarinan ensimmäisessä vaiheessa onnistuit välttämään vastuuta: psykologi teki päätöksen puolestasi, sitten toisessa vaiheessa - tämän päätöksen seurauksista - et voi välttää seurauksia.
Olisiko siis kannattavampaa osallistua aktiivisesti elämääsi jo päätöksenteon tasolla?
Vastuu ja syyllisyys selvitettiin.
Edelleen.
Subjektiivinen näkemys
Tilanne on sama. Kerroit kaiken, kerroit, psykologi esitti pari kysymystä, odotat tuomiota / vastausta.
Psykologi antaa sinulle saman vastauksen vuorella, he sanovat, että sinun täytyy piirtää, koska sinulla on lahjakkuutta. Olet onnellinen ja tyytyväinen…. hei …, myös psykologi. Miksi?
Oletko koskaan miettinyt, että psykologi ehkä halusi piirtää myös lapsuudessa? Ja voiko hän sinun kustannuksella toteuttaa ainakin osittain tukahdutetut unelmansa?
Tietenkin omien toiveiden, pelkojen, tukahdutettujen kompleksien, elämättömien tunteiden, sanomattomien valitusten, tiedostamattomien motiivien toteuttaminen - tämä kaikki on välttämätöntä hyvän asiantuntijan kouluttamiseksi, mutta joitain käsittelemättömiä tunteita on edelleen jäljellä.
Psykologi ei voi "valkaista" itseään kokonaan, joten kaikki vastaukset / neuvot, jotka hän antaa sinulle, hän antaa oman prismansa kautta.
Vaikka henkilö olisi täysin valmis ja hän ei ripustaisi omia introjektejaan sinuun, et kiellä, että on olemassa useita tapoja ratkaista ongelma. Esimerkiksi psykologi näkee ratkaisusi kysymykseesi yhdellä tavalla. Ja sinä esimerkiksi olisit voinut toimia toisin, jos ottaisit vastuun, jos et antaisi sitä psykologille.
Jos et ota vastuuta, sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä voisit tehdä, sinulle se on pimeä metsä, et voi laskea mitään, et voi nähdä koko kuvaa elämästäsi. Jos et ota vastuuta, et näytä ottavan elämääsi itsellesi. Aivan kuin katsot sitä sivulta, se on kuin teatteri, johon tulit ensimmäistä kertaa, ja sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mikä on näytelmän juoni, keitä hahmot ovat. Jotkut jopa onnistuvat olemaan kysymättä esityksen nimeä.
Kuvittele, että voit olla ohjaaja, että olet kulissien takana ja näet koko prosessin sisältä. Kuvittele, että voit luoda tämän toiminnan, keksiä juonen, valita näyttelijöitä ja valita asuja.
Tietenkin voi olla tilanteita, jotka eivät ole riippuvaisia sinusta, esimerkiksi salin vuokra on korotettu tai näyttelijä on sairas ja on vaihdettava kiireellisesti. Kyllä, on olosuhteita, jotka eivät ole riippuvaisia sinusta, mutta luot itse valtavan määrän juonia.
Palataanpa psykologiin
Psykologilla on oma elokuva, sinulla oma.
Psykologi on henkilö, joka on oppinut luomaan oman elokuvansa, hän on oppinut tunnistamaan toiveensa, oppinut erottamaan tunteensa muista ulkopuolelta pakotetuista, oppinut muotoilemaan ajatuksia ja ymmärtämään, mitä tarpeita niiden takana on, hän oppi kuulemaan, mitä hänen ruumiinsa on. puhuu, oppinut kuuntelemaan tunteita.
Ja mikä tärkeintä, hän oppi ottamaan vastuun elämästään juuri siksi, että ymmärsi, että se on rajallinen, eikä kukaan voi elää sitä hänen puolestaan. Ja yhtäkkiä hän halusi elää niin kuin haluaa.
Psykologi voi opettaa sinulle tämän, hän voi johtaa sinut tähän oveen, mutta sinun on avattava se ja mentävä itse. Onnea!
Suositeltava:
Jotain Psykoterapian Kaltaista: Usein Kysyttyjä Kysymyksiä Ja Rehellisiä Vastauksia
Kysymykseen: "Mikä on psykoterapia ja miten se toimii?" Jokainen psykoterapeutti ja psykologi vastaavat sinulle eri tavalla. Idea kirjoittaa tämä muistiinpano sai alkunsa asiakkaalta, joka esitti mielestäni erittäin tärkeän kysymyksen:
Psykoanalyysi - Kysymyksiä Ja Vastauksia
Tässä materiaalissa olen yrittänyt hyvin lyhyesti muotoilla vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, jotka liittyvät psykoanalyyttiseen muotoon. Sisältö Mitä psykoanalyysi tekee Mitä ongelmia voidaan ratkaista psykoanalyytikon avulla Kuka voi hyötyä psykoanalyysistä Kuka EI tarvitse psykoanalyysiä Kuinka valita asiantuntija Mitä kuulemisen aikana tapahtuu?
VALMENNUS. Taitoa Esittää Kysymyksiä
Suljetut kysymykset … Käytetään tietojen tarkistamisen ja vahvistamisen, yhteenvedon vaiheessa. Ymmärsinkö oikein, että … niin? Se on asetettu käyttämällä intonaatiota, jotta voit vastata vain "kyllä" tai "ei". Avoimia kysymyksiä alkaa sanoilla "
Miksi On Parempi Esittää Kysymyksesi Psykologille Henkilökohtaisesti
MIKSI ON PAREMPI KYSYTÄ KYSYMYKSIÄ PSYKOLOGILLE henkilökohtaisesti sen sijaan, että etsisit vastausta itse? Oman kokemukseni perusteella tein juuri tällaisen johtopäätöksen. En halua devalvoida ihmisiä ja heidän kykyjään, enkä kirjoita tästä ollenkaan.
Yleisiä Kysymyksiä Ja Myrkyllisiä Vastauksia Ihmissuhteissa
Tämä viesti on tarkoitettu niille ja niille ihmisille, jotka ovat kasvaneet perheissä ja sosiaalisissa ympäristöissä, joissa tavallinen reaktio uteliaisuuteen ja kysymysten esittämiseen oli ärsytys tai muu aggressiivisuus, häpeä, nöyryytys ja tietämättömyys.