Miksi On Parempi Esittää Kysymyksesi Psykologille Henkilökohtaisesti

Video: Miksi On Parempi Esittää Kysymyksesi Psykologille Henkilökohtaisesti

Video: Miksi On Parempi Esittää Kysymyksesi Psykologille Henkilökohtaisesti
Video: Huomenta Suomi: Vinkit työn välttelyyn (2018-02-19) 2024, Saattaa
Miksi On Parempi Esittää Kysymyksesi Psykologille Henkilökohtaisesti
Miksi On Parempi Esittää Kysymyksesi Psykologille Henkilökohtaisesti
Anonim

MIKSI ON PAREMPI KYSYTÄ KYSYMYKSIÄ PSYKOLOGILLE henkilökohtaisesti sen sijaan, että etsisit vastausta itse?

Oman kokemukseni perusteella tein juuri tällaisen johtopäätöksen.

En halua devalvoida ihmisiä ja heidän kykyjään, enkä kirjoita tästä ollenkaan. Jokainen ihminen on vain oman alansa asiantuntija. Ja melko usein, kun henkilö kohtaa ensimmäisen kerran kysymyksen, joka on osoitettava psykologille, henkilö yrittää selviytyä yksin.

Tässä tapauksessa hänellä on seuraavat seuraukset:

- väärä diagnoosi (ongelman tunnistaminen);

- kyvyttömyys selviytyä olemattomasta ongelmasta (kysymys);

- nykyinen kysymys ei liiku;

- mitään keinoa ongelman ratkaisemiseksi ei löydy.

Tämä johtaa turhautumiseen, elinvoiman ja ajan menetykseen. Ja pääasia on, että kysymys itsessään jää ratkaisematta.

On tärkeää ja välttämätöntä selviytyä elämästäsi yksin, ilman ulkopuolista apua. Mutta on tärkeää ymmärtää, että tämä itsenäisyys on vielä opittava. Valitettavasti tähän asti tunteiden ymmärtäminen, niiden hallitseminen ja itsesi ymmärtäminen eivät ole pakollisia oppiaineita. Ja tämä johtaa siihen, että aikuisella ei ole perustaitoja oman elämänsä rakentamiseen. Hän ei osaa tehdä päätöksiä, asettaa rajoja, sanoa "ei", puolustaa näkemystään konfliktissa ja ilman sitä hyväksyä muita näkökulmia, valita ihmisiä ja ystäviä.

Itse asiassa nämä perustaidot pitäisi ja voidaan siirtää lapsille heidän vanhempiensa kasvaessa, mutta usein he eivät.

Ja nyt aikuinen ihminen, epäkypsän persoonallisuuden omistaja, käyttää edelleen lasten ja vanhempien välisiä suhteita: loukkaantua, manipuloida ja kiintyä. Tämä on suora tie kehittymättömään, läheisriippuvaiseen suhteeseen, jossa kiintymystä pidetään rakkautena ja henkilö on valmis uhraamaan paljon, ellei kaiken, vain pysyäkseen lähellä. Suhteet, joissa itsensä pettäminen on normi, ovat tuomittuja väistämättömälle erottamiselle.

Kun henkilö alkaa itse etsiä vastauksia kysymyksiinsä, hänen käsityksensä kokonaisuutena estää kykyä löytää oikea vastaus. Ensinnäkin sellainen hetki kuin kyvyttömyys ottaa vastuuta tunteistaan, siirtyminen-heijastaminen toiseen, halu manipuloida, eivätkä salli syyn löytämistä ja näkemistä itsessäsi ja rakentaa käyttäytymistään normaalisti lapsellisesta aikuiseksi.

Toinen syy on se, että jokaisella kysymyksellä on omat vivahteensa ja se muistuttaa ehkä vain osittain jonkun kuvaamaa tilannetta. Kun esität kysymyksesi psykologille, kyselet jo henkilökohtaisilla ominaisuuksillasi, ja siksi psykologi mukauttaa vastausta juuri sinun tilanteeseesi.

Ja tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että sinun ei tarvitse olla itsenäinen henkilö. On vain pakko, ja vielä enemmän. Sinut ohjataan vain paikkaan, josta sinun on etsittävä vastausta, he osoittavat sinut suuntaan, ja sinä jo menet läpi koko polun tunnistamalla ja hallitsemalla itseäsi.

Ja kun olet jo koulutettu tunnistamaan ja ymmärtämään itseäsi, on aika elää täysin luottaen itseesi.

Tämä tarkoittaa sitä, että voit muotoilla ja määritellä selkeästi sisäiset kysymyksesi, tiedät missä sinun on parempi mennä niiden kanssa tai mitä lukea, tiedät kuinka käyttää tahtoasi rakentaa tai opiskella säännöllisesti. Itseluottamus tarkoittaa sitä, että otat vastuun tunteesta, ymmärtämisestä, valinnasta.

Suositeltava: