2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Omien arvojen määrittäminen ja niiden mukaan toimiminen ei ole aina helppoa. Meitä pommitetaan jatkuvasti viesteistä - kulttuurista, mainonnasta, koulutuksesta, ystävistä - tärkeistä asioista. Katsomme ympärillämme olevia ihmisiä ja valitsemme mielettömästi kaikenlaisia asioita, joiden sanotaan olevan universaali tyytyväisyyden avain, esimerkiksi opiskelu yliopistossa, yksityiskoti, lapset. Itse asiassa tämä ei päde kaikkiin. Mutta on paljon nopeampaa ja helpompaa hyväksyä näkemämme kuin etsiä jotain omaa.
Toisten toimet ja valinnat vaikuttavat meihin enemmän kuin uskommekaan sosiaalisen tartunnan ilmiön ansiosta. Jotkut sosiaaliset käyttäytymiset ovat samanlaisia kuin flunssa tai flunssa - ne voidaan tarttua muihin ihmisiin. Lihavuusriski kasvaa suhteessa liikalihavien ihmisten määrään. Mahdollisuutesi avioeroon - mielestäsi erittäin yksilöllinen päätös - kasvaa, jos muut ikäisesi parit eroavat.
Tämä toimii myös yksinkertaisissa ratkaisuissa. Gardet, Stanfordin yliopiston markkinoinnin professori, tutki yli neljännesmiljoonaa lentomatkustajaa ja havaitsi, että matkustaja tekee ostoksen 30% todennäköisemmin ostamaan lennossa, jos naapuri tekee sen.
Tällaiset valinnat perustuvat harkitsemattomaan päätöksentekoon, lähestymistapaan, jossa ei ole aukkoa impulssin ja toiminnan välillä, ajattelijan ja ajattelun välillä ja jossa laumavaisto laukaistaan.
Joskus tämä käyttäytyminen on hyväksyttävää, toisinaan jopa hyödyllistä - jos ystäväsi harjoittelevat säännöllisesti, saatat nousta sohvalta. Mutta jos teet liian monta päätöstä autopilotilla pitkään, elät kuten useimmat, arvoillasi, joita et ole tilannut.
Jatkuva virran kulku tarkoittaa riistämistä työltäsi ja elämältäsi, tehdä henkilökohtaisista ja ammatillisista suhteistasi epävakaita ja poistaa olemassaolosi merkitys. Kaikki tämä johtaa siihen, että et voi tehdä kaikkea mitä halusit.
Tehdäksesi päätöksiä, jotka ovat yhdenmukaisia oman odotetun elämänpolun kanssa, sinun on pidettävä yhteyttä sinulle tärkeisiin asioihin tai käytettävä niitä opasteina. Jos et ole koskaan löytänyt aikaa arvojesi käsittelemiseen, et todennäköisesti nytkään keskity niihin, mikä johtaa tunteeseen, että henkilö ei tapahtunut, ja ajanhukkaan.
Omien arvojen tietämättömyys ei aina johda päätöksiin autopilotista. Toinen vaara: voit tehdä valinnan, joka vaikuttaa tarkoitukselliselta ja harkitsevalta, mikä ei hyödytä sinua, esimerkiksi ostaa asunto perheelle kaupungin ulkopuolella, no, kun otetaan huomioon, että kuljetusaika työhön kasvaa ja tämä vaikuttaa perheesi kanssa vietetyn ajan laatuun, joka on sinulle arvokasta. Vietämme paljon energiaa tällaisiin haitallisiin päätöksiin, ja tämä energia kannattaa käyttää tavoitteen saavuttamiseen.
Voi olla hyvin työlästä tehdä valintoja ja keskustella ihmissuhteista määrittelemättä ydinarvoja. Tämä johtaa paitsi ajattelemattomaan päivittäiseen työhön maailmassa, jossa kaikelle on suuri kysyntä, vaan joka kerta, kun mukautat tunteesi siihen, mitä sinulta (mielestäsi) odotetaan.
Artikkeli ilmestyi Susan Davidin kirjan "Emotional Agility" ansiosta
Suositeltava:
Oma Elämäsi Tai Viestikilpailu Lapsuudestasi? Oikeus Elämääsi Tai Miten Paeta Muiden Käsikirjoitusten Vankeudesta
Teemmekö me itse aikuisina ja menestyvinä ihmisinä päätöksiä itse? Miksi joskus huomaamme itsemme ajattelevan: "Puhun nyt kuin äitini"? Tai jossain vaiheessa ymmärrämme, että poika toistaa isoisänsä kohtalon, ja niin jostain syystä se on vakiintunut perheeseen … Elämän skenaariot ja vanhempien määräykset - miten ne vaikuttavat kohtaloomme?
Se, Miten Kohtelemme Itseämme, Määrittää Suhteidemme Laadun Muiden Kanssa
Suhteidemme laatu muiden kanssa riippuu siitä, miten kohtelemme itseämme. Suhteidemme laatu muiden kanssa riippuu siitä, miten kohtelemme itseämme. Siksi on tärkeää ymmärtää asenne itseäsi kohtaan, tämä voi olla paras lahja rakkaillesi. Jotta suhteet muihin ihmisiin kehittyisivät hyvin, sinun pitäisi kulkea elämä omalla polullasi.
9 Syytä, Miksi Valitsemme Väärät Ja Teemme Avioliitosta Suuren Virheen
Jotta voit luoda onnistuneen liiton, sinun on ymmärrettävä paitsi sielunkumppanisi myös itseäsi. Henkilö, jonka kanssa päätämme perustaa perheen, ei ole meille ihanteellinen. On suositeltavaa olla hieman pessimistinen ja ymmärtää, että täydellisyyttä ei ole olemassa ja onnettomuus on vakio.
Miten Voin Käsitellä Pelkoani Julkista Puhumista Ja Pelkoa Muiden Tuomitsemisesta?
Julkaisin eilen artikkelin, joka osoittautui hyödylliseksi monille Julkisen puhumisen pelko: harjoituksia ja tapoja voittaa Päätin jakaa ajatukseni ja tunteeni, ehkä kummisetä, ne osoittautuvat myös ymmärrettäviksi ja hyödyllisiksi? Minulla ei ole pelkoa puhua, joten olen melko helppo, pääsen vaikeista tilanteista, löydän spontaaneja ratkaisuja.
MITEN TEEMME HALUAMATON ITSE?
Luottamuksen puute itseesi, kykyihisi. Tilanne on monelle tuttu. Joku tilapäisenä terveydentilana, joku elämäntapana. Mitä sen takana on? Mikä on todella epävarmaa todella epävarmassa ihmisessä? Jos ymmärrät sanan epävarmuus, käy ilmi, että henkilö ei seiso USKO itseesi, vahvuuksiisi.
