Vuoropuhelu Ystävän Kanssa Ja Vuoropuhelu Psykologin Kanssa - Mikä On Ero?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Luonnollinen tapa hankkia tietoa (myös itsestäsi) on vuoropuhelu maailman kanssa muiden ihmisten kanssa … Tätä vilkasta vuoropuhelua seuraa jatkuva sisäinen selvennys, itsensä tuntemuksen selventäminen kokemuksen kaikkien näkökohtien tietoisuuden avulla (aistimuksista alkaen). Sellainen sisäinen intiimi toiminta -organismin elävän prosessin perusta sopeutua muuttuvaan maailmaan, avain luonnollisen nesteen itsesääntelyyn. Sisäistä henkilökohtaista toimintaa ei voida siirtää kenellekään muulle.

Kun henkilö ei ole tyytyväinen maailman ja ihmisten kanssa käytävän vuoropuhelun tuloksiin. Kun hän ei osaa käyttää sitä, mitä elämässä tapahtuu, hankkiakseen tietoa itsestään optimaaliseen yhteensopeutumiseen, itsesääntelyyn ja parantumiseen. Tämä osoittaa yhteyden katkeamisen itseensä, ei tarpeeksi tietoisuutta. Hän kääntyy asiantuntijan puoleen (tai ystävän).

Ero vuoropuhelun kanssa psykologin kanssa ja keskustelun ystävän kanssa siinä, että kommunikointi ystävän kanssa tapahtuu vallitsevassa suhteiden, näkemysten ja rajojen yhteydessä. Kiinnostus niiden säilyttämiseen "muokkaa" MITÄ ja MITEN molemmat keskustelun osallistujat sanovat toisilleen.

Harvardin sosiologin Mario Louis Smallin tekemän tutkimuksen mukaan ihmiset puhuvat yleensä kiireellisimmistä ja huolestuttavimmista huolenaiheistaan - eivät rakkailleen. Ja tutuille tai satunnaisille ihmisille. Syy? He välttelevät puhumista rakkailleen ja ennustavat heidän reaktionsa etukäteen. Tosiasia on, että kehitämme stereotypioita ihmisistä, joiden kanssa olemme tunteneet pitkään. Tämä ilmenee viestinnän puolueellisuudessa.

Meistä tuntuu, että tunnemme ystävämme "hilseilevänä" ja ymmärrämme hänet. Ja tämä luottamus riistää meiltä herkkyyden yksityiskohtiin, vivahteisiin siitä, mitä meille todella välitetään. Kommunikoimme päämme ystäväkuvan kanssa. Tajuttomista lähtökohdista lähteminen: Tiedän, mitä hän sanoo, ja hän tietää, mitä sanon.

Useat kokeet (tulokset julkaistiin Journal of Experimental Social Psychology, 2011) osoittavat, että stereotyyppimme rakkaistamme estävät meitä todella kuulemasta ja ymmärtämästä niitä. Kokeisiin osallistujia pyydettiin olemaan vuorovaikutuksessa perheenjäsenten tai ystävien ja sitten vieraiden kanssa. Sitten nämä kaksi ryhmää (vieraat ja rakkaat) tulkitsivat sanotun. Suurin osa osallistujista odotti, että rakkaansa ymmärtäisivät heidät tarkemmin, paremmin kuin vieraat. Mutta pääsääntöisesti tulos oli päinvastainen. Rakkaiden välisen viestinnän puolueellisuuden vuoksi.

Joten ystäväni ottaa huomioon "editoinnin", miten esittämäsi ongelma on järjestetty sen käsityksessä. Ystävällä ei ole taitoja ja tehtävää erottaa sisäinen prosessinsa toisen prosessista. Jotain hänen käsityksestään voi satunnaisesti resonoida, vastata sinulle. Ystävällinen tuki voi olla ravitsevaa, lievittää jännitystä ja mukavuutta.

Mutta jos henkilö on katkaissut yhteyden itseensä, hänellä ei ole pääsyä omaan asiantuntemukseensa, hänen osuuttaan on säänneltävä muista. Kuka sen sallii ja missä muodossa. Toisin sanoen kehityksen keskeistä elämäntehtävää - tietoisuuden lisäämistä ja itsesääntelyä - ei ratkaista.

Psykologi on ammattimaisesti suunnattu kehitysavusta. Hän on kiinnostunut henkilöstä, joka ratkaisee tämän ongelman. Eikä hänen päätöksessään. Tämä kanta asettaa suunnan, suhteiden ja vuoropuhelun periaatteet. Psykologi on velvollinen näkemään kontekstin ja sen, mitä hänen ja henkilön välillä tapahtuu, erottamaan hänen prosessinsa ja olemaan sekoittamatta henkilön prosesseihin. Tätä kutsutaan olemiseksi meta -asennossa.

Siinä ollessaan psykologi käyttää itseään ja sitä, mitä hänen ja henkilön välillä tapahtuu vuoropuhelun prosessissa "visuaalisena apuna". Jotta ihminen näkee selvästi, mitä ja miten hän tekee itsensä ja muiden kanssa. Löysin sisäisten prosessieni (tuntemukset, tunteet-impulssit, ajatukset, valinnat), ulkoisten toimien ja seurausten väliset suhteet. Näin kuinka hänen ongelmansa oli rakennettu ja tunsin, millainen hänen itsesääntelynsä oli. Psykoterapeuttisen viestinnän sisällä psykologi voi siirtyä roolista rooliin (autoritaarisesta vanhemmasta utelias lapsi ja aikuinen) - maksimoidakseen "näkyvyyden" henkilölle prosessissaan.

Metasennossa oleminen tällaisen erityisesti ohjatun vuoropuhelun aikana on melko energiaintensiivistä. Ei ole sattumaa, että psykologin työn normi on 4 tuntia päivässä (sama opettajatyön normi opettajille Venäjän federaation työlain mukaan). Psykologin osallistuminen psykologisen ongelman ratkaisemiseen ei kuitenkaan voi automaattisesti poistaa henkilöltä tarvetta oppia ohjaamaan ja kiinnittämään huomiota sisäiseen prosessiinsa nähdäkseen, mitä hän haluaisi, vaan mikä on. Nähdä ja ottaa yhteyttä tähän sisämaailmaan suoraan, dynamiikassa, eikä psykologisten käsitteiden, yhteiskunnan uskomusten (ystävien, vanhempien, median jne.) Staattisten suodattimien kautta.