2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tunnetko sellaisen käsitteen kuin "päätin itse", "sotkin itseni"?
Aivan kuten pelolla on suuret silmät, niin tietämättömyydellä on väkivaltainen fantasia.
Mielemme haluaa aina selkeyttä ja läpinäkyvyyttä. Jos hän ei saa tätä tai kysymykset jäävät tai olosuhteiden selvittäminen vie aikaa, fantasiamme täyttävät aukot.
Kaikissa kahden ihmisen välisissä tilanteissa on monia sanoja, tekoja, reaktioita, jotka voivat johtaa erilaisiin johtopäätöksiin. Nämä johtopäätökset eivät aina ole meidän hyväksemme ja suhteidemme hyväksi.
Tapaus käytännöstä. Mies ja tyttö asuvat eri kaupungeissa. Heille odottamattomasti kaverilla oli tilaisuus tulla tytön kaupunkiin. Hän sai tietää tästä kaksi päivää ennen matkaa. Tyttö, niin paljon kuin pystyi, vapautti aikaa viettää sen rakastajansa kanssa. Pari asiaa oli kuitenkin vielä tekemättä.
Yhteensä heillä oli 2 täyttä päivää ja yksi ilta.
Oleskelunsa lopussa kaveri alkoi kertoa tytölle, että hänen tunteensa olivat jäähtyneet tai ehkä rakastuivat toiseen, koska hän ei tavannut häntä asemalla, jätti hänet yksin asioihin, jotka olivat vähemmän tärkeitä kuin hän.
Kun he alkoivat puhua ja keskustella jokaisesta kaverin argumentista, kävi ilmi, että ne olivat liioiteltuja ja kaukaa haettuja. Kaveri vietti kaikki päivät itsensä lopettamiseen, eikä edes kysynyt, miksi hän teki tämän.
Toinen esimerkki. Miehellä ja vaimolla on kireät suhteet. Joskus he riitelevät paljon ja tulee avioero, mutta sitten he sopivat. Aseen aikana aviomies on nopeakantinen, ei aina kiinnitä huomiota vaimoonsa. Vaimo ajattelee, että nainen ei enää houkuttele häntä, ja löytää käyttäytymisestään vahvistuksen. Useiden päivien ajan hän kävelee ja lopettaa itsensä. Seurauksena on, että seuraavana päivänä aviomies tulee rennommin ja osoittaa huomionsa hänelle. Keskustelussa käy ilmi, että hänellä oli vaikeuksia työssä, huolia ja hän reagoi jyrkästi.
Kolmas esimerkki. Kaksi ystävää riitelivät. Selvensi tilannetta. Yksi alkoi tuntea syyllisyyttä. He kommunikoivat harvoin huolimatta siitä, että he ovat riittävän lähellä. Riidan jälkeen kommunikoimme aika ajoin, kaikki oli kunnossa. Ei kuitenkaan sille, joka tunsi syyllisyyttä. Koko tämän ajan hän purki itsensä. Kun hän päätti puhua ystävänsä kanssa, kävi ilmi, että hän ei edes muistanut riitaa.
Nämä ovat yksinkertaisimmat esimerkit. Ja itse asiassa niitä on paljon. Ja usein yksi henkilö ei tiedä, mitä toinen on itse ajatellut.
Jokainen meistä voi tuulettaa itsensä yhteen tai toiseen asteeseen. Lisäksi alamme uskoa "ajatuksiin" niin paljon, että niistä tulee tuntemuksiamme, ja menetämme kyvyn luottaa keskustelukumppaneihimme, kun he sanovat versionsa.
Jos sinulla on taipumus keksiä, huijaa itseäsi, opi lopettamaan se. Yksi yksinkertainen kysymys "miksi teet tämän" tai "mikä huolestuttaa sinua" riittää. Et voinut pysäyttää itseäsi ajoissa, joten kerro keskustelukumppanille fantasia -ajatuksistasi, kuuntele hänen näkemystään tilanteesta.
Suojaa itsesi ja läheisesi tuhoisilta ajatuksilta.
Suositeltava:
Neuroosi, Lopeta, Yksi Tai Kaksi
Kerran luennolla meille kerrottiin lause, joka aiheutti sekä heijastuksia että tunteita: "Terve ihminen ei tarvitse rakkautta." Mutta henkilö, joka jo varhain lapsuudessaan kohtasi julmuutta, vihamielisyyttä, hylkäämistä - todennäköisesti hän tarvitsee ja kärsii tämän tarpeen vuoksi neuroottisesta rakkaudesta.
"Minussa On Jotain Vialla" Tai Mitä Tehdä Tunteille, Joiden Ei Pitäisi Olla?
Kokemukseni psykologian alalla, tiede, jolle olen omistanut kymmenen vuotta, vahvistaa, että jokainen ihminen epäilee toisinaan itseään. Toinen kutsuu sitä intuitioksi, toinen laittaa leiman sellaiselle tunteelle: jotain on vialla. Tämä kaikenkattava tunne voi sumentaa mielen, aiheuttaa väärinkäsityksiä perheessä ja aiheuttaa riitoja rakkaiden välillä.
Lopeta Itsesi Antaminen
- Annoit itsesi minulle koko ajan, ja hän antoi minulle - MINÄ. Näin sanoo elokuvan sankaritar traagisella otsikolla "Pyydän sinua syyttämään Klava K: ta kuolemastani". Kukaan ei oikeastaan kuollut. Poika (hänen nimensä on Seryozha) ei kiiruhtanut kalliolta onnettoman rakkauden vuoksi.
Lopeta "keskeneräinen Rintamaito". Tai Elämä Motolla "Katso Kuinka Kärsin!"
Lopuksi haluan todella tuntea yhteyden toiseen, hyväksynnän ja rakkauden, jotka olivat niin puutteellisia lapsuudessa. Ja se näyttää täysin todelliselta ja tarpeelliselta. Ja tämä on luonnollista. Meitä kaikkia todella täytyy rakastaa, hyväksyä sellaisenaan, antaa ilmaista itseämme ja olla tietysti onnellisia kanssamme.
Emotionaalinen Riippuvuus. Miksi Välilläsi On Jatkuvasti Joku Tai Jotain?
Emotionaalista riippuvuutta kutsutaan myös rakkausriippuvuudeksi, mutta rakkaus on terve tila, kun henkilö on sopusoinnussa kumppaninsa ja itsensä kanssa. Emotionaalisen riippuvuuden tapauksessa addikti on riippuvainen tuhoisista kokemuksista, koska hänen kokemuksensa perusteella vain ne antavat tunteen, että he ovat täynnä elämää.
