2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tämä viesti on tarkoitettu niille ja niille ihmisille, jotka ovat kasvaneet perheissä ja sosiaalisissa ympäristöissä, joissa tavallinen reaktio uteliaisuuteen ja kysymysten esittämiseen oli ärsytys tai muu aggressiivisuus, häpeä, nöyryytys ja tietämättömyys.
Pikkumies joko "tukahdutettiin" tai lähetettiin etsimään vastauksia yksin, kun hän ei vielä kyennyt selviytymään siitä itse ilman apua. Ja nämä reaktiot "annettiin" henkilölle useammin kuin kerran, ei kerran, mutta säännöllisesti ja järjestelmällisesti.
Siten henkilö on muodostanut tiettyjä käyttäytymis- ja emotionaalisia malleja, jotka nyt, aikuisena, estävät rakentamasta läheisiä, luottamuksellisia, terveitä suhteita muihin ihmisiin ja itseensä.
Äitini uskoi monta vuotta, että minulla oli epämiellyttävä tapa "kaivaa" häneen.
Kysymyksiä.
Kuunnellessani häntä ajattelin myös niin ja häpein säännöllisesti "kaivamistani".
Kunnes tajusin, että äitini puhuu niin kielteisesti yksinkertaisesta sitkeydestä saada vastaus hänen erityiseen kysymykseensä.
Siihen äitini joistakin sisäisistä tietoisista syistä välttyi antamasta minulle suoraa vastausta.
Hyvin usein ihmiset ajattelevat vastaavansa heille esitettyyn kysymykseen, mutta todellisuudessa - ei
Kysymyksen vastaamisen sijaan ihmiset:
- vastata kysymykseen, jonka he kuulivat päässään ja tulkitsivat omalla tavallaan.
- puhua yhdistyksistään esitetyn kysymyksen yhteydessä.
- muistaa tarinoita, jotka liittyvät muihin ihmisiin ja jotka nousevat mieleen tämän kysymyksen perusteella.
-
älä vastaa kysymykseen ollenkaan, vaan puhu siitä, mikä on heidän huomionsa alueella.
Jne.
Syyt tähän ilmiöön ovat erilaisia.
Alitajuisesti perinnöllisistä perheperinteistä välttää puhuminen "vaarallisista" aiheista yksinkertaiseen huolimattomuuteen.
Yleisesti ottaen historiamme mukaan erityisen sitkeiden kyselijöiden vainoaminen sodan tai sortotoimien aikana on aivan luonnollista. Todellisessa vaarassa tämä käyttäytymismalli on perusteltu tarpeen suojella esimerkiksi perheen koskemattomuutta piilottamalla perheen salaisuudet. Ja esimerkin välityksellä tiedostamattomien asenteiden kautta kuljettajat pitävät tällaista käyttäytymistä usein luonnollisena ja vaarattomana.
Siksi henkilö, joka on usein myrkyllinen ja vaimentaa kysyjän, ei vilpittömästi edusta hänen myrkyllisyytensä astetta ja vahinkoa, joka aiheutuu hänestä riippuvaisen tai häntä tottelevan henkilön läheisestä vuorovaikutuksesta tai kasvatuksesta.
Tietenkin ihmiset, jotka esittävät kysymyksen, voivat myös olla myrkyllisiä ja rikkoa sen henkilön rajoja, jolle kysymys esitetään. Taivutukset ovat mahdollisia molempiin suuntiin.
Mutta tässä artikkelissa, kuvatuissa tapauksissa, en kirjoita niistä.
Psykoterapian aikana asiakkaat muistavat ja ymmärtävät kokemuksensa ja esittävät erilaisia kysymyksiä:
- Voitko olla tietoinen malleistasi?
- Selvitä, ovatko ne myrkyllisiä toiselle henkilölle vai eivät?
- Opi huomaamaan käyttäytyminen ja miten muut reagoivat siihen?
- Ymmärtää, kuka ja mikä on "oikea" vaikeassa tilanteessa?
Ja kauemmas:
-
Entä jos joudut tilanteeseen, jossa he vastaavat sinulle johonkin muuhun kysymykseen kuin sinä kysyit?
Mitä minulle tapahtuu tällä hetkellä? Miltä se tuntuu? Miten käsitellä näitä tunteita?
Ja pääasia:
Onko mahdollista oppia rakentamaan viestintää niin, että saat silti vastauksen vaadittuun kysymykseen? Ja säilyttää suhde?
Ja minä vastaan: voit.
Psykoterapia on suunniteltu käsittelemään näitä monimutkaisia asioita
Ja älä ole yllättynyt, kiitos, että tämä artikkeli sisältää enemmän kysymyksiä kuin vastauksia.
En anna neuvoja ja suosituksia siitä, miten tässä pitäisi edetä, vaan annan vain kysymyksiä.
Jokaisen polku on erilainen, oma.
Muistatko kuinka monta hyödyllistä vinkkiä olet lukenut ja kuullut?
Kuinka monta niistä olet käyttänyt?;)
Kaikki riippuu siitä, mitä tarkalleen sinun henkilökohtaista historiaa ja sinun henkilökohtainen kokemus, joka on tietoinen ja "käsitelty", antaa sinulle oman yksilöllinen sopivia vastauksia nimenomaan sinulle sisään ainutlaatuista elämääsi.
Henkilökohtaisessa terapiassa tai konsultaatiossa autan sinua mielelläni palauttamaan tai kehittämään taitoa esittää kysymyksiä, kuunnella kysymyksiä ja vastata niihin tai etsiä yhdessä kanssasi huolellisesti, kiinnostuneena ja uteliaana sinä.
Maria Veresk, Online -psykologi, gestaltiterapeutti.
Suositeltava:
Yleisiä Virheitä Viestinnässä
Virhe # 1. Haluttomuus ja kyvyttömyys kuunnella. Koska ihmiset alitajuisesti ajattelevat näkevänsä ja kuulevansa kaiken, mitä he tekevät, he tekevät nopeasti johtopäätöksiä - ennen kuin he saavat riittävästi tietoa johtopäätökseen. Jos haluat lopettaa hypoteesien tuottamisprosessin, jolle annetaan välittömästi totuuden asema, sinun on suunnattava huomiosi keskustelukumppanille tahallisella vaivalla ja yritettävä syventyä siihen, mitä hän halusi sanoa.
Sukupuoli, Sukupuoli Ja Suuntautuminen. Yleisiä Myyttejä
Minusta tuntui, että tällaisia tekstejä ei tarvinnut julkaista ammattisivustoille, mutta valitettavasti jopa psykologien keskuudessa on valtava määrä myyttejä, asiavirheitä ja väärinkäsityksiä tästä monimutkaisesta aiheesta. Aikakauslehdet ja verkkosivustot ovat julkaisseet kerta toisensa jälkeen artikkeleita, jotka ovat täynnä ristiriitaista tietoa sukupuolesta, seksistä ja seksuaalisista ilmiöistä.
Miksi Psykologi Ei Anna Vastauksia, Vaan Esittää Kysymyksiä?
Eräällä psykologisella foorumilla, jossa neuvon ilmaiseksi, yksi ihana nuori nainen kysyi: Miksi kysyt niin paljon kysymyksiä? Missä ovat vastaukset? Olin hieman hämmästynyt, koska todellisuudessa tiedän varmasti, ettei kukaan voi antaa minulle vastauksia riippumatta siitä, kuinka älykäs hän on, mutta tämä on todellisuuteni.
Jotain Psykoterapian Kaltaista: Usein Kysyttyjä Kysymyksiä Ja Rehellisiä Vastauksia
Kysymykseen: "Mikä on psykoterapia ja miten se toimii?" Jokainen psykoterapeutti ja psykologi vastaavat sinulle eri tavalla. Idea kirjoittaa tämä muistiinpano sai alkunsa asiakkaalta, joka esitti mielestäni erittäin tärkeän kysymyksen:
Psykoanalyysi - Kysymyksiä Ja Vastauksia
Tässä materiaalissa olen yrittänyt hyvin lyhyesti muotoilla vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin, jotka liittyvät psykoanalyyttiseen muotoon. Sisältö Mitä psykoanalyysi tekee Mitä ongelmia voidaan ratkaista psykoanalyytikon avulla Kuka voi hyötyä psykoanalyysistä Kuka EI tarvitse psykoanalyysiä Kuinka valita asiantuntija Mitä kuulemisen aikana tapahtuu?
