2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kirjailija: Adriana Imzh
Joskus trauman aikana ihmiselle tapahtuu jotain aivan maagista - se murenee kuin lego ja rakennetaan uudelleen. Tässä on todella jotain maagista: ikään kuin henkilö sammuttaa osan osistaan, ottaa osan sivuun ja tuo osan esiin.
Ja kun trauma päättyy, se osa, joka oli etualalla - esimerkiksi onneton, nyyhkyttävä lapsi tai kauhun halvaantunut uhri tai avuton nuori mies - näyttää olevan koteloitu.
Tällä on sekä biokemiallinen että rakenteellinen syy - aivomme on suunniteltu siten, että selviämme hengissä, jotta emme joutuisi kosketuksiin kivun kanssa mahdollisimman paljon.
Siksi persoonallisuuden sairas osa on peitetty haarniskalla, joka suojaa muuta persoonallisuutta kipulta. Mutta tämä paradoksaalisesti ei anna tämän osan elää, kehittyä, toteutua - ja estää koko ihmistä.
Tämä vaihtoehto muistuttaa minua yrityksestä piilottaa Job tavalliseen yhden huoneen huoneistoon ja teeskennellä, ettei hän ole siellä. Ja hän on. Hän haisee, kärsii, itkee, joskus muuttaa koko olemassaolon. Ja joissakin tapauksissa henkilön elämä vamman jälkeen muuttuu prosessiksi, jossa toinen polyeteenikerros kääritään loukkaantuneiden osien ympärille.
Joillekin tällaiset heijastukset muistuttavat hulluutta - koska voimakkaan dissosiaation myötä se todella tapahtuu: henkilö alkaa kuulla ääniä tai menettää persoonallisuuden eheyden. Ja se on pelottavaa.
Mutta uskon, että yksi parhaista dissosiaatiostrategioista on kiinnittää sairas, loukkaantunut osa koko ihmisen resursseihin. Näytä hänelle turvallinen paikka.
Teknisesti se on kuin adoptoi seitsemän vuoden ikäisen lapsen orpokodista. Ja kerron aina asiakkailleni, että aivomme ovat erilaisia (aivojen rakenteen vuoksi muut osastot ja rakenteet kytkeytyvät päälle loukkaantumisen aikana, minkä vuoksi se ei useinkaan auta ajattelemaan järkevästi), mutta korvat ovat yleisiä. Siksi, jos et ajattele joitakin asioita itsellesi, mutta puhut ääneen tai ainakin kirjoitat (on parempi puhua, koska joskus traumaattinen kokemus tapahtuu ennen lukutaidon kehittymistä), tämä voi toimia paremmin.
Kehotan asiakkaita järjestämään retkiä asuntonsa ympärille, kertomaan uutisia ja sanomaan, että nyt on joku huolehtimassa loukkaantuneesta osasta.
Ja usein käy ilmi, että irrotettu osa todella muistuttaa If -linnan vankia - hän ei tiedä, mikä päivä on, mitä tapahtuu, kuka kaikki nämä ihmiset ovat ja yleensä mistä kaikki tulee.
Kun hänelle kerrotaan tapahtumista: katso, olemme kasvaneet, juova isä ei asu enää kanssamme, meillä on oma huone (huoneisto), ruokaa jääkaapissa, opiskelin yliopistossa, työskentelen töissä minulla on kissa - hän reagoi usein epäluuloisesti ja puutteellisesti, voi jopa vannoa tai yrittää osoittaa muita aggressiivisuuden muotoja.
Mutta ajan myötä hän alkaa vastata - itkee, itkee, heittää asioita, piiloutuu nurkkaan ja vaatii jotain. Ja sitten - hitaasti - hän alkaa puhua, jakaa onnettomuuksiaan ja muistojaan, ja ajan myötä hän liittyy vähitellen koko persoonallisuuden rakenteeseen ja tulee tietoiseksi kokemukseksi.
Esimerkiksi ylipainoisella tytöllä on yhtäkkiä hyvin ohut, nälkäinen nuori nainen, joka huutaa yrittäessään lähestyä: "Älä mene lähelle! Yrität saada minut taas nälkään!" Naura minulle! " Tai tyttö, jonka äiti kieltää itkemisen yöllä ja uhkaa luovuttaa psykiatriselle sairaalalle. Tai pieni ensiluokkalainen yrittää epätoivoisesti tehdä kotitehtävänsä täydellisesti, ja kello on jo kolme aamulla, ja tämä on viidestoista yritys, ja hänen kätensä tärisevät ja tahraavat mustetta.
Heillä kaikilla ei ollut aavistustakaan siitä, että he olivat jo kasvaneet aikuisiksi, että kouluja, äitejä, ruokavaliota ja pilkkaajia ei ollut lähellä.
Ja järjestämme tällaisen tapaamisen - itsemme tulevaisuudesta itsemme kanssa menneisyydessä, josta monet meistä ehkä unelmoivat. Ja tulevaisuudesta tuleva - sanoo, ehkä ei aivan ruusuisia asioita "he loukkasivat sinua - ja nyt olet astronautti", mutta totuus: "Teit sen, kasvoit, teet työtä, sinä sinulla on perhe, olet kaunis, ansaitset hyvää rahaa, et ole humalassa, sinun ei enää tarvitse vastata äitisi puolesta "ja niin edelleen. Ja - välttämättä - "Olen kanssasi, en jätä sinua enää yksin. Olen aina siellä ja yritän auttaa sinua."
Suositeltava:
Se Ei Satuta Minua. Olen Traumaattinen
Henkilössä, joka on kärsinyt, mutta ei selviytynyt emotionaalisesta traumasta, tunteet voidaan estää, jäädyttää. Ulkoisesti henkilö voi näyttää rauhalliselta, tasapainoiselta, kommunikoida ihmisten kanssa, ylläpitää sosiaalisia kontakteja. Mutta jos katsot tarkasti, käy ilmi, että hän ei päästä ketään lähelleen.
Traumaattinen Ahdistus Ja Rajakäyttäytyminen
"Rajan lähellä" käytöksellä tarkoitan kiireellistä tarvetta läheiselle henkilölle, esimerkiksi vastustamatonta halua "napata" tietty kumppani, ystävä, äiti, pomo tai jonkinlainen äitihahmon aineellinen "varajäsen"
Itsehoito Tunkeutumisen Oireisiin (traumaattinen Tapahtuma
Varoitukset: Jos olet kokenut äärimmäisen tapahtuman ja sinulla on oireita PTSD: stä, ota yhteys lääkäriin. Vaikka aika kuluu vaaran kulumisen jälkeen, traumatisoidut ihmiset kokevat tilanteen uudelleen ikään kuin se toistettaisiin nykyisessä muodossa.
TRAUMAATTINEN KOKEMUS TERAPEUTTISUHTEISSA
Henkinen trauma - voi saada hengenvaaran ja hengenvaaran aiheuttavan hätätilanteen, jonka aikana henkilö koki kauhun, avuttomuuden ja kyvyttömyyden paeta tai puolustaa itseään. Trauma, jolla ei ole vähemmän vakavia seurauksia, voidaan saada suhteissa muihin ihmisiin:
Traumaattinen Kokemus: Kokea Uudelleen Ja Hyväksyä
"Parantaakseen kärsimystä, ihmisen on koettava se kokonaisuudessaan. " Marcel Proust Traumaattinen kokemus, olipa se mikä tahansa, jättää vakavan jäljen jokaisen ihmisen elämään ja muuttaa sitä joskus radikaalisti. Monet ihmiset, jotka ovat kokeneet esimerkiksi väkivaltaa (fyysistä, psyykkistä tai seksuaalista), avioeroa tai vaikeaa erottamista, rakkaansa menettämistä, mahdollisia luonnonkatastrofeja jne.
