2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Hyvin usein asiakkaat valittavat rintalastan kivusta koomasta, joka liittyy psykosomaattisesti konfliktiin tai stressaavaan, traumaattiseen tilanteeseen menneisyydessä.
Tällä kertaa asiakas halusi selviytyä epämiellyttävästä, sotkuisesta tilanteesta, joka oli tapahtunut muutama vuosi sitten ja joka tuntui palanen rintalastan keskellä.
Savitaidehoito ahdistukseen
Ahdistuksen tunne on kuin savinaamio: psykotekniikka Ahdistuksen taideterapia saven kautta Ahdistuksen tunne on kuin savinaamio: psykotekniikka
Julkaisulupa on saatu, tietoja ja tilannetta on muutettu tunnistamattomasti.
Artikkelin tarkoitus on näyttää kokemusta traumaterapiasta foliolla.
Kuinka poistaa syyllisyyden rintakehä ja lievittää kipua kalvolla
Tässä ovat tärkeimmät vaiheet, joissa työskentelet juuttuneen tunteen kanssa rintalastassa käyttämällä taideterapiaa kalvolla.
Jotkut folio -taideterapian eduista trauman hoidossa:
- kalvo ei tahraa käsiä, on kätevä käyttää, saatavana melkein missä tahansa asunnossa,
- foliolla työskentely poistaa esteen "En ole kuvanveistäjä, en tiedä miten veistää",
- kalvo on muovia ja sitkeää samanaikaisesti, sitä on helppo murskata, repiä ja kiertää, se voidaan heittää aiheuttamatta haittaa ympäristölle.
Lisätietoja voit lukea kalvotekniikasta kollegani ja opiskelijani artikkelista artikkelitapauksesta, Studenichnik Nadezhda.
Työskentely asiakkaan trauman kanssa meni useissa vaiheissa, on selvää, että korostan niitä nyt, kun kuvailen terapiaa:
- Traumaattisen tilanteen suhde oireeseen. Ehdotin asiakkaalle, kun hän oli kuvaillut tilannetta minulle, ymmärtämään, miten syyllisyyden ja lian tunne kehossa reagoi. Hän huomautti melkein heti tunteen "likaisesta" koomasta rintalastan keskellä, jota hän on käyttänyt kehossaan yli 10 vuotta.
- Kehon oireiden vahvistaminen. Saavuttaakseni tunteen muodossa vahvistetun tunteen, ehdotan kehon oireen tehostamista. Lisää painetta, näytä tämä palanen, jotta minäkin voisin tuntea sen. Lähes välittömästi asiakas puhui syyllisyyden tunteesta, ja minä epäsuorien ruumiillisten merkkien ja tavan mukaan, jolla hän puristi kätensä nyrkkiin, ehdotin tukahdutettua vihaa.
- Toissijaisen oireen ilmaisu. Huomasin toissijaisen signaalin asiakkaan ruumiista - puristava nyrkki. Aivan kuin hän olisi puristanut maapallon kädessään. Ja hän ehdotti folion tekemistä (valitsin kalvon materiaaliksi spontaanisti).
- Spontaani folioveistos. Jatkoimme keskustelua asiakkaan tarinasta, kun hän veisti palloa. Huomasin, että tällaisessa tilanteessa olisi sopivaa osoittaa vihaa, suuttua. Vastauksena sanoihini asiakas alkoi repiä mukulakivikiviä yhteen. Kyyneleet virtasivat hänestä, ja vapautuminen tapahtui.
- Tarkistetaan ruumiillisia oireita. Pyysin palaamaan rintalastan tunteeseen, mikä on muuttunut? Asiakkaan mukaan kyhmy jakautui ruokatorveen, vatsaan ja suolistoon ja alkoi tuntua putkelta, jonka seinät olivat kovat. Ymmärsin intuitiivisesti, että muutos on jo alkanut, mutta tilanne ei ole vielä valmis.
- Tukahdutetun tunteen ilmaisu. Ehdotin, että kerrot kaikille tilanteessa oleville vihasta, häpeästä, tuskasta ja syyllisyydestä ja jatkat työskentelyä kalvon kanssa. Asiakas alkoi puhua vihasta, itku voimistui (oli vapautus). Hän jakoi alkuperäisen foliopakkauksen kahtia. Hän heitti yhden, joka symboloi likaista tilannetta, kynnykselle. Ja toinen, johon liittyi voimakas viha, hän peitti toisen kalvokerroksen ja rypistyi edelleen käsiinsä. Pian hän alkoi rauhoittua, hänen kasvonsa kirkastuivat ja rentoutuivat.
- Lopettaa traumaattinen tilanne. Asiakkaan mukaan rintakehä jätti jälkeensä kevyyden ja sisäisen rauhan tunteen. Kysyin, mitä hän aikoo tehdä näiden kahden palan kanssa? Hän päätti vaivata möykkyjä kalvokerroksessa kuin vauva vaipassa, sitoa ne nauhoilla ja ripustaa ne puun luo talon viereen.
Hän lopulta rauhoittui. Juteltiin vähän enemmän ja lopetettiin istunto.
Suositus: Tämä tukahdutettujen tunteiden taideterapia kalvolla on parasta tehdä yhdessä kokeneen psykologin kanssa, joka osaa työskennellä trauman kanssa. Esimerkiksi tämän artikkelin kirjoittajan kanssa.
Tutustu oireeseen DEMO -muodossa
Mitä muita tilanteita pidät sopivina kalvon kanssa työskentelemiseen?
Oletko valmis jakamaan tekniikan sosiaalisissa verkostoissa, haluatko oppia lisää taideterapiasta ja kalvon kanssa työskentelystä? Voitko jakaa kokemuksesi kommenteissa?
Suositeltava:
Kun Sydämesi Sattuu: Varo! Henkinen Kipu
Henkinen kipu on yksi tärkeimmistä, vakavimmista ja hienovaraisimmista mielenterveysilmiöistä. Se on kuin se olisi ja ikään kuin ei, koska fyysisesti mikään ei satuta sinua! Hän on sietämätön ja liittyy moniin usein ristiriitaisiin tunteisiin.
Kadonneen Itsensä Kipu Hysteria: Syyt, Ymmärrys Ja Eksistentiaalinen Lähestymistapa
Lokakuuta, professorin arkkipiispa Vasily Zenkovskin mukaan nimitetyn 14. psykologisen seminaarin puitteissa B.S. Veljet, Venäjän ortodoksisessa yliopistossa järjestettiin kuuluisan itävaltalaisen psykoterapeutin Alfried Langlen toinen luento.
Hyväksy Kipu Ystävänä
Kipu on asia, josta on tapana päästä eroon, koska se on huono ja tarpeeton. Jokin kehossa sattuu - kipulääke. Se sattuu sielussani - unohtaa, takavarikoida, pilkata, juoda alkoholia, harjata se pois, alkaa työskennellä vieläkin kovemmin ja niin edelleen.
Kipu, Voimattomuus Ja Kyvyttömyys Pyytää Apua
Linkin Parkin laulaja teki äskettäin itsemurhan. Se oli shokki monille ihmisille, myös minulle. Muistan ajatukseni, kun Robin Williams teki itsemurhan muutama vuosi sitten kesällä. Ei sopinut päähäni, kuinka huumoria, keveyttä ja yksinkertaisuutta personoiva henkilö voi tehdä tämän.
Vanha Kipu Ja Kuollut Haavoittuvuus
Tunnemallani lapsella on purkki kumipalloja. Tällaisia pieniä, monivärisiä palloja, jotka maksavat nikkelin ja joita myydään hauskoissa koneissa, joita törmää tänne ja tänne matkalla ostoskeskuksissa. Täysi tölkki pomppivia pieniä palloja, ikään kuin vapisevat kärsimättömyydestä ja haluavat hypätä ulos mahdollisimman pian ja aloittaa hyppäämisen ympäri huonetta.
