Mitä Tehdä, Kun Ei Ole Halua Ja Voimaa?

Video: Mitä Tehdä, Kun Ei Ole Halua Ja Voimaa?

Video: Mitä Tehdä, Kun Ei Ole Halua Ja Voimaa?
Video: Mitä jos lopetat sokerin syömisen 30 päiväksi? 2024, Huhtikuu
Mitä Tehdä, Kun Ei Ole Halua Ja Voimaa?
Mitä Tehdä, Kun Ei Ole Halua Ja Voimaa?
Anonim

Ihmisen sisäinen energia ilmenee eri tavoin. Usein on tapauksia, joissa ihmiset sanovat, ettei heillä ole voimaa tai halua tehdä jotain. Näytti siltä, että jokin aika sitten kaikki oli hyvin, ja sitten kaikki muuttui. Laiskuus ilmestyi, itsesabotaasi alkoi, ja nyt henkilö ei voi enää tehdä mitään eikä hänellä ole edes pienintäkään halua. Energiataso on tällaisessa tilanteessa erittäin alhainen. Miksi tämä tapahtuu?

Mielestäni tämä johtuu siitä, että henkilö on ollut kärsivällisyyden tilassa liian kauan. Toisin sanoen saavuttaakseen jonkin verran tuloksia työssä tai ihmissuhteissa henkilö kielsi itseltään jotain pitkään. Tämä voi olla hyvää lepoa, tunteiden hillitsemistä, äärirajoilla työskentelyä, luopumista jostakin tuloksen hyväksi. Monet ihmiset tuntevat todennäköisesti tämän ilmaisun: "Sinun on vielä oltava kärsivällinen, ja sitten, kun kaikki sujuu, voit rentoutua." Mutta juuri tämä "pieni", joka joskus venyy ja henkilöllä on hetkellinen uupumus.

Jokapäiväisellä tasolla tämä alkaa ilmetä siinä, että henkilö tekee vähemmän tai ei ollenkaan, sabotoi paljon, keksi tekosyitä itselleen, ei halua mitään. Hän yrittää säästää energiaa, yksi asiakkaistani kuvaili sitä näin: "Haluan päästä peiton alle, jotta kukaan ei koske minuun eikä puhu mistään". Tällaisina hetkinä huomio on hyvin hajallaan ja ajattelu alkaa heikentyä, koska mitään uutta ei tapahdu, henkilöstä tulee omien negatiivisten kokemustensa panttivangiksi. Lisäksi tällaisina hetkinä ihmiset vilpittömästi ihmettelevät, miksi heillä oli niin haittaa. Tässä mieli ja kokemus yrittävät harhauttaa ihmistä. Kerran joku kertoi täysin vilpittömästi henkilölle, että valittua tavoitetta ja tuloksia on kohdeltava täsmälleen näin: työskentele, kestä ja saavuta. Samaan aikaan kukaan ei sanonut, miten tätä käsitellään. Mutta juuri ihmisen asenne johonkin on tärkeä osa saavutusta. Se on luonnollinen ihmisen tila olla energinen ja täynnä elinvoimaa. Esimerkki tämän vahvistamisesta: - lapset, he ovat aina täynnä energiaa ja he ovat aina kiireisiä johonkin, vastaavasti henkilö, joka kerran tiesi olla sellainen.

Ihmisen energiataso määräytyy kolmen tekijän perusteella: fysiologia, luonne ja olosuhteet. Hyvinvointi vaikuttaa ihmisen energiaan, joskus (jos vakavia sairauksia ei ole) tämä ongelma ratkaistaan, sinun tarvitsee vain kehittää oikeat unen ja ravitsemuksen parametrit ja tietysti lepojärjestelmä kiinnittäen huomiota sen määrään ja laatuun.

Luonne määrää ajattelutapamme, koska ei ole mikään salaisuus, että ajatuksemme ja asenteemme vaikuttavat mielialaamme ja sen seurauksena energiaamme. Kun ihminen kykenee poistamaan tarpeettomat ajatukset ja kokemukset, hänen elämänsä on paljon helpompaa. Tämä kyky on täysin mahdollista kehittää ja oppia tekemään se.

Olosuhteet ovat heidän ihmisiä, jotka ovat usein taipuvaisia syyttämään käytännössä kaikkea, mutta tässä yhteydessä on muistettava, että yli puolet heistä luodaan itse. Ihmiset menettävät energiaa tai tuhlaavat sitä, kun he noudattavat tapojaan, olivatpa he sitten katsomassa TV -ohjelmia yöllä tai juovat liikaa. Lisäksi sisäisen energian vuoto tapahtuu, kun ihmiset yrittävät saavuttaa tarpeettomia (vasemmistolaisia) tavoitteita, jotka eivät syty sisälle, kun henkilö ei voi kieltäytyä tarpeettomasta viestinnästä. Ja tietysti negatiivinen käsitys joistakin tilanteista, varsinkin jos siitä tulee tapa.

Mielestäni ensimmäinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, jos henkilö on menettänyt halun ja voiman tehdä jotain, on asenne itseensä, tunteisiinsa, ajatuksiinsa, tunteisiinsa, fyysiseen kuntoon.

Elä iloisesti! Anton Chernykh.

Suositeltava: