Karpmanin Kolmio - Emotionaalinen Riippuvuus

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kuinka se toimii

Ohjaaja-diktaattori ei anna uhrille lepoa, rakentaa sen, pakottaa sen ja arvostelee sitä.

Uhri yrittää, kärsii, väsyy ja valittaa. Vapahtaja lohduttaa, neuvoo, korvaa korvat ja liivin kyyneleille. Osallistujat vaihtavat rooleja säännöllisesti.

Tällainen melodraama voi kestää monta vuotta, ihmiset eivät ehkä edes ymmärrä sitä

juuttunut tiukasti kolmioon. He saattavat ajatella olevansa todella tyytyväisiä tähän tilanteeseen. Ohjaimella on joku, jolle hän voi kaataa negatiivisuutensa, ja joku, jota hän voi syyttää ongelmistaan, uhri saa myötätuntoa ja pääsee eroon vastuusta elämästään, pelastaja nauttii sankarin roolista.

Kaikki ovat riippuvaisia toisistaan, koska he näkevät ongelmiensa lähteen toisessa ihmisessä. Ja he yrittävät loputtomasti muuttaa ihmistä niin, että hän palvelee heidän tarkoituksiaan.

Kumppanit vaihtavat kolmion roolien välillä joko ohjaus- tai

pelastaa toisiaan. Ja tällainen suhde ei todellakaan ole rakkaudesta. Tietoja halusta

hallitseva, itsesääli, uuvuttavat väitteet ja ennenkuulumaton

tekosyitä. Mutta ei rakkaudesta, ei tuesta, ei onnellisuudesta.

- Aggressori.

Heidän taistelussaan on erityinen maku heidän identiteettinsä.

Heillä on niitä vain myrskyn aikana. He eivät voi kuvitella, että kaikki, mitä he kokevat myrskyssä, on tavallisen ihmisen rauhallisessa tilassa.

Nämä ihmiset taistelevat turvallisuuden rakentamisen vaiheessa. Koska olemme vakuuttuneita siitä, että paras puolustusmuoto on hyökkäys. He haluavat vihollisen vastaavan heitä. Taistelu on sitä, miltä todellinen elämä näyttää.

Tämä voi kestää, kunnes tällainen henkilö huomaa, että tavalliset tylsät ihmiset ympärillään keräävät hyvyyttä, ystäviä, työskentelevät siellä, missä heitä kunnioitetaan ja kuunnellaan, rakkaansa, lapset jne.

Tällaisten ihmisten keskeinen piirre (ennen sisäisten konfliktien pahenemista) on heidän innostus ideoihinsa. He arvostavat niitä erittäin paljon. On niitä, heidän ideansa ja kolmas, joten väärinkäsitys edellyttää, että joku kuuntelee. Palveluhenkilökunta.

Koska se kuulostaa puolueettomalta, he piilottavat tämän kolmion itseltään. He tulevat olemaan erittäin kohteliaita. Heidän mielessään heidän kuvansa lähes loistaa. Mutta tämä on tragedia, joka tapahtui hänelle, eikä suuri oivallus. Tällaisen henkilön persoonallisuus on kuin alus, jossa on reikä ja lista. Hänen on pakko yrittää tasata, taistella pysyäkseen pinnalla, mutta hän putoaa koko ajan yhteen suuntaan. Nyt ylimielisyydessä, nyt merkityksettömyydessä.

Tällaiselle henkilölle vaikea koe on nähdä itsensä toisen silmin. Kestää iskun, jonka toinen lähellä oleva on nähnyt koko tämän ajan ja tietää tämän sinusta.

Sitten vakaan ja tärkeän toisen löytämisen jälkeen testi on vielä kauheampi. Koska sellainen kipu paljastuu, jolle ei ole sanoja. Kaikki emotionaaliset kokemukset väärinkäytöstä, petoksesta ja hylkäämisestä heräävät eloon. Jotain, joka piiloutui sisälle niin kauan ja on kasvanut voittajan haarniskoilla.

Kun tunsin itseni hylätyksi ja tarpeettomaksi, eikä ollut vaihtoehtoa minne mennä selviytymään tästä kokemuksesta.

Nämä tavalliset, tylsät ihmiset ovat jotenkin selvinneet tavanomaisesta inhimillisestä kärsimyksestään. Jäi menneisyyteen.

Ja taistelijat tekivät siitä polttoainetta. Joskus tehokas saavutuksiin ja pisteiden ansaitsemiseen. Mutta polttoainetta, joka loputtomasti kiusaa itseään.

Pelastajan roolia on vaikein analysoida. Tämä osa minää on kuin kuohuviini kilpi, kuin kaunis haarniska, joka suojaa niin hyvin ja loistaa niin kauniisti, että on vaikea luopua ja”vaihtaa vaatteita”. Jopa silloin, kun he ovat jo väsyneitä kuormaansa. Se on kuin luopumista rakkaudesta, koska panssari on tapa tyydyttää hyväksynnän tarve.

Pelastaja tuntee epämukavuutta, että hän ei näytä kuuluvan itseensä, mutta nämä ajatukset häviävät niin nopeasti, että tarvitsee vain tuntea sen jännityksen tarve uudelleen. "Olen niin kauan kuin he tarvitsevat minua."

Ei ole itsenäistä vakautta ja itsemääräämisoikeutta. Muiden ihmisten odotusten täyttämättä jättäminen osoittautuu niin vakavaksi haasteeksi heidän persoonallisuudelleen, että se koetaan vaihtoehtona hylkäämiselle.

Nuo. hengenpelastaja on se, joka käänsi kaiken nurinpäin. Hän otti haltuunsa hylkäämisen muuttumalla hyperfunktionaaliseksi. Sellainen, josta ei voi kieltäytyä. Ja samaan aikaan pelastaja ei luopunut haavoittuvasta osastaan. Laitoin sen vain toiseen pelastettavaksi. Tämä on tärkein ansa. Pelastaessaan toisen hän pelastaa vertauskuvallisesti itsensä, mutta pelastettu ottaa todellisen pelastuksen mukaansa.

Näin muodostuu”onnistunut minä”, jolla ei ole yhteyttä omiin kärsimyksiin ja epämiellyttäviin kokemuksiin. Voimakkaan positiivisen vahvistuksen saaminen ulkopuolelta.

Pelastaja hallitsee kaikkea. Joskus niin paljon jännitystä, että alkaa tuntua siltä, ettei ole mitään hengitettävää.

Pelastaja on huonosti tietoinen itsestään ja näkee muut hyvin hajanaisesti. Hän on kuin Batman, kuulee avunhuutoja, mutta ei kuule kutsuja jakaa nautinnon hetkiä. Se ei ole kuviteltavissa - vain olla toisen vieressä, osallistuva, jakaa tapahtuman ilmapiiri. Toisen kanssa olla, ei tehdä jotain toisen puolesta.

Jos pelastajaa ei käytetä pitäen tarkkaavaista läsnäoloa lähellä häntä, hän vaikuttaa palovammalta. Hän ei voi antaa kenenkään olla hänen kanssaan hänen itsensä vuoksi.

-Uhri

Kun kuvittelen tämän tilan, se koostuu ristiriitaisista väreistä:

Tunnen:

- tapahtumien epäoikeudenmukaisuus;

- rikos;

- närkästys;

- epätoivo;

- avuttomuus;

- kateus;

- raivoa;

- itsepäisyys tavoitteesi saavuttamiseksi;

- kostonhimo;

- voimattomuutta.

Metaforisesti se on kuin oikosulku. Sähköisten impulssien johtavuuden rikkominen verkossa, kun lamppu välkkyy. Tässä tilassa ihmisellä on paljon voimaa ja kädet puristuvat nyrkkiin, sitten ne roikkuvat kuin rätit sivuilla ja näyttävät ommelluilta, vierailta. Ne kutistuvat jälleen jyrkästi ja halutaan heiluttaa heitä, sitten ne putoavat selälleen.

Jos haluat tulla uhriksi, sinun on toimittava seuraavasti: katkaise olennainen osa voimasi ja vaikutusvaltaasi tilanteessa ja aseta se toiseen.

Ja sitten taistelu alkaa alistaa tämän toisen hänen tahdolleen, niin että toinen alkaa totella. Nuo. uhri kärsii, koska häntä ei totella, hän loukkaantuu tästä. Maailma ei elä sääntöjensä mukaan.

Uhri löytää itsensä helposti uudelleen ja uudelleen luonnonkatastrofin keskelle. Koska tämä tila johtuu edellä kuvatusta katkaisumekanismista. Ja uhri kantaa tätä mekanismia aina mukanaan ja on valmis käyttämään sitä milloin tahansa. Todellinen uhri omistaa sen täydellisesti ja tekee sen silmät kiinni, koneella.

Hän ei huomaa, miten tämä mekanismi käynnistyy. Hän tekee sen tiedostamatta.

Hänellä on oma tulkinta siitä, mitä tapahtuu, mikä sulkee onnistuneesti tapahtumien logiikan häneltä. Ja tämä on tärkein ansa. Siksi uhri jää jumiin eikä voi päästä pois tilanteesta

Uhri - tuntuu ryöstetyltä, käytettynä. Hän tuntee riittämättömyyttä, että häneltä puuttuu jotain - ja tämä on erittäin tarkka kokemus hänestä tilanteessa. Se vastaa ehdottomasti mekanismin kuvausta, mutta on menettänyt johdonmukaisuutensa. Uhri ryösti itsensä, mutta ei nähnyt miten.

On vain kerrottava tästä "uhrille", hän on välittömästi syyllisyyden tai vanhurskaan vihan tunteen vallassa sinua kohtaan. Koska syytät häntä. Ei, et yritä auttaa. Yrität saada hänet vakuuttuneeksi siitä, että hän on syyllinen kaikkeen.

Vaikein ja tärkein asia työskenneltäessä uhrautuvan valtion kanssa on poistaa linkki "Olen vastuussa siitä, mitä tapahtuu" = "Olen syyllinen." Ja ymmärtää käsitteet "valta" ja "vaikutus"

Uhri haluaa valtaa. Ja tämä on hyvä tavoite, tämä on ihana terve kunnianhimo, vaikuttaa.

Toinen asia on tapa, jolla uhri on tottunut saamaan tämän voiman, hän kääntyy useimmiten itseään vastaan. Ja hyvin usein se toimii kauhean huonosti pitkällä aikavälillä. Pitkäaikaisessa suhteessa uhri aiheuttaa väsymystä, ikävystymistä, ärsytystä, halua vetäytyä, lisää inhoa tai sääliä.