2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Annan yleistetyn kuvan henkilöstä, joka on altis neuroottiselle syyllisyydelle Karen Horneyn mukaan.
Neuroottinen henkilö (analyyttisesti pitäisi erottaa psykiatrisesta diagnoosista) on usein taipuvainen luomaan kärsimyksensä siihen, että hän ei ansaitse parempaa kohtaloa. Neurootille on ominaista altistumisen pelko ja sen seurauksena hylkääminen. Tällainen henkilö yrittää aina olla täydellinen, täydellinen. Kritiikki on hänelle sietämätöntä ja se koetaan hylkäämisenä. Mielenkiintoisin asia on se, että hän itse aiheuttaa ongelmia ja rankaisee itseään epätäydellisyydestään, jonka hän yrittää salata kaikin voimin. Hän ryhtyy itsensä pilkkomiseen muiden edessä tukahduttaen väkivaltaisesti toisten yritykset poistaa syytteet hänestä, mutta hän ei koskaan hyväksy kritiikkiä tai edes ystävällisiä neuvoja, jotka on osoitettu hänelle. Nämä ovat ristiriitoja.
Miksi tämä tapahtuu?
Neuroottinen kokee voimakasta ahdistusta, kun hänen "altistumisensa" tai hänen tekojensa hyväksyminen uhkaa. Hänen pelkonsa ja ahdistuksensa ovat täysin vertaamattomia todellisuuteen.
Mistä tämä tuomion pelko tulee?
Neuroottisen maailma on vihamielinen. Muistan V. Tsoin laulun:
On taas valkoinen päivä ikkunoiden ulkopuolella, Päivä haastaa minut taistelemaan.
Tunnen sulkemalla silmäni, -
Koko maailma sotii minua vastaan …
Riittämätön pelko hylkäyksestä tulee aluksi vanhemmilta, jotka aina kritisoivat, rankaisevat tai jättävät huomiotta hänen tarpeensa ja viittaavat ulkomaailmaan, mutta ajan myötä se sisäistyy, sisäänrakennettu hänen persoonallisuutensa rakenteeseen, kun hänen oman super -I: nsä hylkääminen tulee merkittävämmäksi kuin toisen ihmisen paheksunta.
Tämä pelko ilmenee, kun neuroottinen kieltäytyy ilmaisemasta omaa mielipidettään, jos hän ei ole samaa mieltä, ei ilmaise toiveitaan, jotka hänen mielestään eivät sovi yleisiin standardeihin. Hän ei hyväksy myötätuntoa ja kiitosta, koska hän pelkää kauheasti pettymystä toiselle. Erittäin hermostunut ja ärtynyt kaikista viattomista kysymyksistä itsestään.
Analyyttinen keskustelu näyttää sellaiselle potilaalle ikään kuin hän olisi rikollinen ja seisoisi tuomarin edessä. Hän on kuin partisaani, Stirlitz, jonka ei pitäisi jakautua millään tavalla. Hänen täytyy kieltää kaikki. Tämä tekee hoidosta erittäin vaikeaa.
Joten miksi neuroottinen on niin huolissaan altistumisestaan ja paheksunnastaan?
Suurin pelko liittyy julkisivun epäjohdonmukaisuuteen, jonka tällainen henkilö osoittaa ja mitä hän todella tuntee ja haluaa tehdä.
Vaikka hän kärsii, jopa enemmän kuin hän itse ymmärtää teeskentelystään, hänen on pakko pitää kaikki voimansa kiinni tästä teeskentelystä, koska se suojaa häntä piilotetulta ahdistukselta. Juuri hänen persoonallisuutensa, tai tarkemmin sanottuna hänen neuroottisen osansa, epärehellisyys on vastuussa hänen pelostaan hyväksyä, ja hän pelkää löytää juuri tämän epärehellisyyden.
Neuroottinen ei ole luottavainen itseensä
Luottavainen ihminen tietää, vaikka hän ei olisi koskaan ajatellut sitä, että jos tilanne sitä vaatii, hän voi hyökkäämään ja puolustaa itseään. Neuroottiselle maailma on vihamielinen, ja on pelkkää huolimattomuutta näyttää itsensä vaarassa ärsyttää muita. Monet masennukset alkavat siitä, että henkilö ei pysty puolustamaan näkemyksiään tai ilmaisemaan kriittistä näkemystä.
Neuroottiselle suhteet näyttävät haurailta ja vaikeilta, joten hänestä näyttää siltä, että jos ärsytät toista, tämä johtaa parisuhteen katkeamiseen.
Hän odottaa jatkuvasti, että hänet hylätään ja vihataan. Lisäksi hän, tietoisesti tai tiedostamatta, uskoo, että muut sekä hän itse pelkää altistumista ja kritiikkiä, ja siksi hän on taipuvainen kohtelemaan heitä samalla herkkyydellä, jota hän odottaa muilta.
Neuroottinen kykenee ilmaisemaan aggressiota, useimmiten impulsiivisesti, voi olla vahvempi kuin tilanne ehdottaa, jos hän näkee, ettei hänellä ole enää mitään menetettävää, kun hän kokee olevansa "salaisuuksien" paljastamisen partaalla.
Yhdessä vaiheessa hän voi kaataa syytöksiä ihmiselle, jota hän on kantanut pitkään. Sydämessään hän toivoo ymmärtävänsä epätoivon ja anteeksiannon syvyydet.
Nämä voivat olla uskomattomimpia ja upeimpia moitteita. Neuroottinen ei useimmiten kykene ilmaisemaan perusteltua kritiikkiä, vaikka voimakkaimmat syytökset olisivatkin hänen vallassaan.
Hänen syytöksensä ovat kuitenkin usein eronneet todellisuudesta.
Jotkut niistä "siirretään" muihin esineisiin tai henkilöihin (koirat, lapset, alaiset, huoltohenkilöstö).
Neuroottinen mekanismi koostuu epäsuorasta, ei suorasta ilmaisusta, kun taas se perustuu kärsimyksen mekanismiin. Esimerkiksi vaimo, jonka mies tulee myöhään töistä kotiin, sairastuu ja esiintyy miehelleen elävänä moitteena.
Pelon vuoksi, joka ympäröi häntä kaikilta puolilta, neuroottinen ryntää syytösten ja itsesyytösten välillä. Ainoa tulos on jatkuva epävarmuus: onko hän oikeassa vai väärässä, kritisoi tai pitää itseään loukkaantuneena.
Hän tietää jo omasta kokemuksestaan, että hänen syytöksensä voivat olla irrationaalisia eivätkä vastaa todellista tilannetta. Tämä tieto estää häntä ottamasta lujaa kantaa.
Kun neuroottinen syyttää itseään, ensimmäisen kysymyksen ei pitäisi olla se, mistä olet syyllinen, vaan miksi syytät itseäsi. Itsesyytelyn päätoiminnot ovat kielteisen pelon ilmentyminen, suojelu altistumisen pelolta ja syytöksiltä.
Mitä on piilotettu täydellisen julkisivun taakse?
Ensinnäkin - aggressio reaktiivisen vihamielisyyden muodossa: viha, raivo, kateus, halu nöyryyttää … Muuten, siksi tällaiset potilaat jättävät usein hoidon, kun he eivät ennemmin tai myöhemmin voi enää piilottaa aggressiivisia taipumuksiaan ja rationalisoida: "hoito ei auta", "ei aikaa", "olen lomalla" tai " Olen jo toipunut "…
Paraneminen on mahdollista vain aggression kehittämisen kautta. Henkistä kipua varjelee aina viha, ärsytys, viha.
Hänen tavanomainen tapa olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa: joko nöyryyttää, hyväksikäyttää muita tai currya suosia, totella ja pakottaa toinen tekemään jotain hänen puolestaan. Kun nämä menetelmät tulevat esiin terapiassa, hän tuntee vihamielisyyttä, jota hänellä ei ole varaa näyttää, koska ahdistus ja pelko ovat vahvempia.
Neuroottisen seuraava salaisuus on hänen heikkoutensa, puolustuskyvyttömyytensä, avuttomuutensa. … Hän ei voi auttaa itseään, puolustaa itseään, puolustaa oikeuksiaan. Hän vihaa omaa heikkouttaan ja halveksii toisen heikkoutta. Hän on varma, että myös hänen heikkoutensa tuomitaan, minkä vuoksi hänet on piilotettava muilta.
Tällainen henkilö voi kerskata voimillaan liian liioiteltuina tai käyttää oppittua avuttomuutta uhrin, sairauden, itsesyytön asemassa keinona suojautua altistumiselta.
Jos olet tekemisissä henkilön kanssa, joka syöksyy syyllisyyteen, katuu, katuu, mutta ei tee mitään, olet tekemisissä neuroottisen kanssa, joka välttää ratkaisemasta vaikeaa ongelmaa ja syyttää ratkaisusta sinua. Tai ehkä teet sen itse?
Toinen tapa välttää todellisia muutoksia on älyllistää olemassa oleva ongelma. … Tässä tapauksessa henkilö tukkii päänsä erilaisilla psykologisilla tiedoilla sen sijaan, että kokisi ja ymmärtäisi todelliset tunteensa. Loppujen lopuksi vain todelliset kokemukset, ei tieto niistä, johtavat muutoksiin.
Neuroottisen persoonallisuuden muodostumisen edellytykset
Tällainen persoonallisuus muodostuu perheessä, jossa ympäristö ei edistänyt lapsen luonnollisen itsetunnon muodostumista, vihamielisyyden, kritiikin ja tietämättömyyden ilmapiiri jätti kaunaa ja vihaa. Rangaistuksen pelon ja merkittävien ihmisten rakkauden menettämisen vuoksi lapsi ei ehkä edes salli reaktiivisen aggression tunteita tietoisuusvyöhykkeelle. Näin ollen tällainen henkilö kokee tulevaisuudessa maailman vihamielisenä, vaarallisena, josta on tarpeen salata syvälle juurtunut vihansa ja kaunaansa. Lapsi ei voi usein ilmaista "negatiivisia" tunteitaan, koska kulttuurissamme on syntiä arvostella vanhempia. Lapsi estää kaikki aggressiiviset ilmenemismuodot, mutta tunteessaan sen hän tuntee syyllisyyttä siitä.
Lapsi ottaa AINA syyllisyyden
Hän ei voi antaa vanhempiensa olla väärässä. Itsensä syyttäminen merkitsee myös kykyä korjata jotain, muuttaa, olla tuntematta avuttomuuden ja epäonnistumisen pelkoa. Tulevaisuudessa tämä suuntaus jatkuu, ja jokaisessa tilanteessa henkilö etsii syyllisyyttä itsestään sen sijaan, että todella katsoisi asioita ja arvioisi tilannetta.
Syyllisyys ja rajojen rikkominen
Yhteiskunnassa on tiettyjä sääntöjä, ja niiden rikkominen johtaa syyllisyyden tunteeseen. Nämä säännöt opettavat lapselle ensin vanhemmat. Mutta perheessä on vielä sanomattomia sääntöjä, jotka lapsi oppii tiedostamatta. Nämä säännöt ja uskomukset voivat kuulostaa tältä: "vanhempani riitelevät minun takiani", "isäni juo, koska olen huono poika (tytär)", "Minun on pidettävä huolta äidistäni, koska hän on heikko ja hänen isänsä satuttaa" häntä. "," Minun on onnistuttava, koska vanhempani eivät ole tehneet jotain merkittävää elämässään, ja minun on täytettävä heidän odotuksensa. " Hän pitää itseään vastuussa vanhempiensa onnellisuudesta. Loppujen lopuksi, jos vanhemmat ovat onnellisia, hän saa paljon rakkautta, huomiota, tunnustusta … Hän epäonnistuu tässä ja tuntee syyllisyyttä.
Syyllisyys syntyy, kun henkilö rikkoo jonkun rajoja mielikuvituksessaan. Nuo. Tehdäkseni mitään toimia minun hyväkseni, loukkaan useimmiten jotakuta, aiheuttan epämukavuutta ja haittaa.
Tapahtumien kehittämiseen on kaksi vaihtoehtoa. Joko se on tosielämän tilanne, joka aiheuttaa epämukavuutta toiselle, tai se on vain neuroottisen kuvittelemaa epämukavuutta, ja koko tilanne avautuu hänen fantasiassaan.
Sen, joka rikkoo rajoja - hyökkääjän, hyökkääjän - on otettava syyllinen syy ja hyväksyttävä "uhrin" vastaus. Samaan aikaan uhri (se, jonka rajoja rikotaan) kokee häpeää (olen heikko, puolustuskyvytön, avuton), mutta tuntee samalla aggression, joka on ilmaistava (mieluiten sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla)
Tosielämässä Toisen epämukavuutta ei voida välttää. Tehokkaan stressinhallinnan kurssilla opimme näkemään, selviytymään, kokemaan ja hyväksymään syyllisyyden ja häpeän tunteet.
On tärkeää erottaa todellinen syyllisyys irrationaalisesta (neuroottisesta) syyllisyydestä.
Kuinka erottaa todellinen syyllisyys neuroottisesta syyllisyydestä
Todellinen syyllisyys liittyy todellisiin ihmissuhteisiin ja tunnustetaan. Voidaan kieltää, voidaan korjata. On tekoja, joita ei voida korjata ja antaa anteeksi. Irrationaalinen syyllisyys liittyy ihanteellisen itsen ja super-itsen liiallisiin vaatimuksiin.
Ihanteellinen I on ihmisen käsitys siitä, mitä hänen pitäisi olla, minän ulkopuolella - se on sisäinen kriitikko, joka luodaan säännöistä, vaatimuksista, normeista, jotka ihminen on oppinut koko elämänsä ajan.
Neuroottinen = patologinen syyllisyys On epätodellinen kokemus. Perustuu fantasioihin, ennusteisiin. Kokenut intrapsykologisesti. Ihminen katsoo itseään muiden silmien kautta. Menneisyyden silmien kautta.
Esimerkki: jos vanhempi on sairas, huonot suhteet vanhempien välillä, toisen vanhemman alkoholin väärinkäyttö, kuolema - lapsi syyttää itseään ja uskoo, että hänen pitäisi rangaista itseään.
Rangaista itseäsi tarkoittaa ottaa aktiivinen asema. Tuntuu pieneltä, avuttomalta, voimattomalta on pahinta. Yksi haitallisimmista tunteista on häpeä. Vallan ottaminen omiin käsiin on puolustusmekanismi: "Syytän mieluummin itseäni kuin joku muu tekee sen, ja häpeän, olen avuton." Masokismissa (sekä fyysisessä että psykologisessa) masokisti tekee itsensä uhriksi, ts.menee aktiiviseen asentoon ja kokee samalla masokistisen voiton.
Neuroottisen syyllisyyden tunteen syyt:
- vanhempien liialliset vaatimukset ja rangaistukset;
- kielletyt seksuaaliset ja sadistiset motiivit;
- kokeneen väkivallan esittely. Syyllisyyden tunnustamatta jättäminen saa naisen tuntemaan uhrinsa. Hyökkääjän todellisesta syyllisyydestä tulee uhrin epätodellinen syyllisyys. Väkivallan kokemus on Super I: ssä, se on suunnattu sen persoonallisuutta vastaan;
- lapsi hyväksyy, ettei hänellä ole oikeutta omaan elämäänsä eron aikana (jos vanhemmat pitävät aikuisen lapsen lähellä, eivätkä anna hänelle itsenäisyyttä);
- elintärkeitä toiveita. Jos lapsi haluaa saada sen, mitä veljellä tai sisarella on. Kilpailu isän tai äidin huomiosta muuttuu kilpailevaksi konfliktiksi. Jokainen haluaa saada enemmän kuin toinen. Lapset voivat tuntea syyllisyyttä siitä, että he haluavat elää, iloita, nauttia, mikä voi ilmetä uteliaisuutena, aktiivisuutena, levottomuutena, mikä aiheuttaa vanhemman paheksuntaa;
- jos hän ottaa sietämättömän vastuun vanhemmistaan, kun vanhemmat ovat kehittymättömiä, lapsellisia. On olemassa harha, että sinulla ei ole oikeutta olla heikko ja puolustuskyvytön, mutta sinun on oltava vahva tilanteen muuttamiseksi;
- syyllisyyden perimmäinen tunne: olen syyllinen siihen, että elän ollenkaan. Se perustuu tunteeseen, että hänen vanhempansa eivät halunneet häntä ollenkaan. Vanhemmat asettavat lapsen vastuuseen kärsimyksestään. "Olisi parempi, jos tekisin silloin abortin!" Tämä on yksi kauheimmista lauseista, jonka äiti voi sanoa …
- "selviytyjän vika". Rakkaansa menettämisen kanssa.
Kuinka neuroottinen selviää irrationaalisesta syyllisyydestä. Syyllisyyden voittamisen äärimmäiset muodot:
-itsensä vahingoittaminen ja itsensä rankaiseminen. Esimerkki: tatuoinnit, lävistykset. Henkilö näyttää näyttävän:”Olen haavoittunut”;
On pidettävä mielessä, että teini -ikäiset kokeilevat kaikkea, ja tämä on suhteellinen normi. Ei tarvitse patologisoida. Se voi olla tapa ilmaista jotain, jota "en ymmärrä itseäni". Vanhempien tulisi kysyä itseltään kysymys: Miksi näin tapahtuu?
- itsemurha. Kaikki aggressio on suunnattu itseään vastaan. Olen niin syyllinen, etten voi pysyä sen kanssa, en ole elämän arvoinen. Samaan aikaan rakkailla on valtava syyllisyyden tunne.
- masennus perustuu ilmeiseen aggressioon, jota henkilöllä ei ole oikeutta osoittaa;
- pakko -olosuhteet - rangaistukset omasta seksuaalisesta ja aggressiivisesta halustaan;
- hysteeriset oireet - perusta on halu pettää itseään ja muita. Ulkoinen provokaatio - mutta häpeä sisällä.
- krooninen kateus ja kateus. Piilottaakseni toiveeni heijastan ne Toiselle.
Syyterapia
Tärkeä välittää potilaan tietoisuudelle, että lapset kantavat AINA syytöksen itsestään. Lapsi tuntee syyllisyyttä kaikesta. Turhautuneessa tilanteessa lapsi on hyvin rajallinen ilmenemismuodoissaan ja tuntee vihaa, raivoa, aggressiota ja TÄSTÄ hän tuntee syyllisyyttä. Jos vanhemmat ovat vihaisia, häpeävät lastaan, he pahentavat entisestään lapsen syyllisyyden tunnetta.
Muistutan teitä, että syyllisyyden tunne on persoonallisuuden Super I: ssä (Super Ego). Neuroottinen syyllisyys syntyy jäykästä, jäykästä, rangaisevasta Super Egosta. Mitä ankarampaa lasta kohdeltiin lapsuudessa, sitä vähemmän emotionaalista tukea ja suojaa aikuiselta, sitä vaikeampi hänen Super Ego tulee olemaan. Ja mitä enemmän lapsi tuntee syyllisyyttä. Ja tehtävä, joka yhdistää kaikki syyllisyyden syyt - luoda psyykkiseen tilaan vastapainoksi ankara rangaistava Super Ego pehmeän, ystävällisen, viisaan tukihahmon (introject) ja turvallisen, suojatun paikan muodossa.
Tämä tehdään mielikuvituksen avulla, käyttäen symbolisen draaman menetelmää, sekä itse terapeutin persoonallisuutta, joka ottaa potilaan vastaan ja osoittaa hänelle vakaan tukiaseman, luo turvallisen ja turvallisen paikan terapiassa ja hänen kanssaan Ammattimainen terapeuttinen asento auttaa pehmentämään potilaan jäykkää Super Egoa ja tekemään hänestä joustavamman ja sopivan todelliseen tilanteeseen. Tärkeä terapiassa saavuttaa potilaan tukahdutettu viha ja auttaa häntä tarkoituksellisesti purkamaan sen … Symbolidraaman tekniikoiden avulla potilas syöksyy henkiseen tilaansa ja on kaikkein turvallisin itselleen, pystyy reagoimaan tukahdutettuun aggressioon. Mielikuvituksen rinnalla terapeutti auttaa potilasta tosielämässä näkemään ennustuksensa menneistä keskeneräisistä tilanteista, joissa hän ei reagoinut aggressioon, ja oppia osoittamaan sen sosiaalisesti hyväksyttävällä tavalla.
Terapeutin tuella potilas voi arvioida uudelleen myrkyllistä suhdettaan vanhempiinsa ja rakentaa sen uudelleen omin ehdoin.
Tehokkaan stressinhallinnan kurssilla ryhmän jäsenet ja minä myös opimme tuntemaan vihaa ja oppimaan taitoja ilmentää sitä.
Henkisesti kypsä henkilö voi puolustaa mielipiteitään kiistassa, kumota perusteettomat syytökset, paljastaa petoksen, protestoida sisäisesti tai ulkoisesti itsensä laiminlyöntiä vastaan, kieltäytyä täyttämästä pyyntöä tai tarjousta, jos tilanne tai olosuhteet eivät sovi hänelle. Hän pystyy kestämään Toisen tyytymättömyyttä kärsimättä neuroottisen syyllisyyden tunteita
Viitteet:
K. Horney "Aikamme neuroottinen persoonallisuus"
Suositeltava:
Mitä Neuroottinen Syyllisyys Kätkee
Neuroottisen syyllisyyden takana on pelko hylkäämisestä, arvostelusta, kritiikistä ja altistumisesta. Syyllisyys ei ole näiden pelkojen syy, vaan seuraus. Pelko tuomitsemisesta ja hylkäämisestä voi esiintyä eri muodoissa 1 . Jatkuvassa pelossa ärsyttää ihmisiä.
Syyllisyys Ja Kauna. Kaunaa Ja Syyllisyyttä. Kolikon Kaksi Puolta
Miksi yhdensin yhtäkkiä niin erilaiset, polaariset tunteet yhteen aiheeseen? Siksi - he asuvat nippussa - missä on syyllisyyttä, siellä on myös kaunaa. Ja päinvastoin. Mutta yhtä niistä emme pääsääntöisesti huomaa itsessämme. Jos olemme loukkaantuneita, emme puhu syyllisyydestämme, vaan "
Ilman Minua, Syyllisyyttä Tai Sitä, Miten Minusta Tulee Hyvä Vanhempi
Materiaalin kirjoittaja: Alexandra Krimkova Ajattele itseäsi pienenä. Siinä iässä sinulla ei ollut aavistustakaan siitä, miten arvioida toimiasi, kuka on oikeassa, kuka väärässä ja mikä johtopäätös tästä seuraa. Mistä sait kaiken tämän tiedon, jonka avulla voit analysoida maailmaa ja itseäsi siinä?
Neuroottinen Syyllisyys? Tee Kokeilu
Työntekijä, joka teki tehtävänsä huonosti, toi pomonsa sydänkohtaukseen … Nainen, joka kieltäytyi oikeudesta, vei miehen humalaan … Olet luultavasti kuullut tällaisia tarinoita ja voit lisätä tusinan lisää omiasi. Mutta ovatko kaikki nämä ihmiset todella syyllisiä siihen, mitä muille tapahtui?
Syyllinen Ilman Viiniä
Huomaan parhaillaan, kuinka muodikasta on tullut palvelujen tarjoamiseen "syyllisyyden tunteiden poistamiseksi". No, mikä on vialla? Ymmärrämmekö yleensä mainoksia pillereistä, jotka lupaavat parantaa "päänsärkyä, nivelkipua, tavallista naisten kipua"
