Polku Terveeseen Itsekkyyteen - Mitä Se On Ja Miten Ei Ylitetä Rajaa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

PIENI HISTORIA

Neuvostoliiton aikana itsekkyyttä ei kannustettu valtion tasolla. Koska pohjimmiltaan - kuka on egoisti? Tämä on henkilö, joka ajattelee itseään ja perhettään enemmän kuin koko valtiota, suojelee rajojaan eikä salli yksityisen tilansa loukkaamista. Pohjimmiltaan egoisti on ainakin henkilö, jolla on käsitys yksityisomaisuudesta. Neuvostoliiton aikana ei ollut mitään yksityistä, eikä tarvinnut ajatella itseään ja pieniä kurjia etujaan, vaan valtion hyvinvointia. Ja se, valtio, teoriassa pitää sinusta jotenkin huolta, et kuole nälkään.

Neuvostoliiton jälkeisessä Venäjällä termi”terve (tai järkevä) egoismi” otettiin käyttöön jonkun kevyellä kädellä. Itse asiassa se ilmestyi 1700 -luvulla ja sen periaatteet muotoilivat ranskalaiset filosofit. Perustelut alkoivat toimia, he sanovat, sinun on myös ajateltava itseäsi, varsinkin kun valtio on vetäytynyt. Ja oli täysin mahdollista kuolla nälkään. Mutta terveen egoismin kannalta sinun on myös ajateltava muita. Kuitenkin hyvin harvat ihmiset onnistuivat olemaan puoliksi egoistisia. Maassa ei ollut terveen egoismin perinteitä, varsinkin kun olemme yleensä äärimmäisyyksien maa, psykologisesti, narsistinen yhteiskunta. Ja terve itsekkyys meidän tapauksessamme on sama kuin "vähän raskaana". Eli se on mahdotonta. Yhteiskunta jakautui niihin, jotka hylkäsivät kokonaan kaikki moraaliset periaatteet ja tulivat kovettuneeksi egoistiksi - vain minä, minä ja kaikki muut olemme vain hyötyn ja voiton lähde. Ja ne, joilla ei ollut tarpeeksi rohkeutta, kovuutta tai jotain muuta tähän, he pysyivät yksinkertaisina rehellisinä ihmisinä. Kuten altruisti ei ole kannattavaa, mutta en voi tehdä sitä muulla tavalla. Oli myös niitä, jotka heitettiin äärimmäisestä itsekkyydestä absoluuttiseen altruismiin, köyhiin asioihin. En ole vain huono, vaan myös hyvä. Tämä oli kaikkein vaikein osa. Itsenäisyysongelma on kaikkien ihmisten akuutin ja tuskallisin aihe. Ja jopa egoisti ja vielä enemmän.

Selvitetään nyt, mitä itsekkyyttä on olemassa ja mikä itsekkyys todella on.

EGOISMI JA EGOSENTRISMI

Pienen lapsen tietoisuus on itsekeskeinen. Hänestä tuntuu, että maailma pyörii yksinomaan hänen ympärillään. Hän haluaa syödä, he antavat hänelle ruokaa, haluavat leikkiä, he leikkivät hänen kanssaan ja niin edelleen. Jos häntä ei huomata eikä hän pyöri ympärillään rakkaudella, kiintymyksellä ja huomiolla, hän saa narsistisen trauman eikä hänen itsekeskeisyytensä lopu, vaan alkaa ottaa äärimmäisiä muotoja. Toisin sanoen lapsuudessa traumatisoitunut henkilö, joka on aikuistunut, on edelleen jollakin tavalla pieni oikukas lapsi, jolle ei ole annettu tarpeeksi. Ja sitten hän vaatii, mutta ei vanhemmiltaan, vaan läheisiltään. Itsekeskeisyys muuttuu joko asenteeksi - haluan, haluan, vain halun mennä pään yli ja puolustuksena itsetunto on katon yläpuolella. Tai äärimmäisenä - olen pieni ihminen, en tarvitse mitään, erittäin alhaisella itsetunnolla. Lisäksi hän heittää usein egosentristejä ääripäästä toiseen. Joskus hän on arvottomin ihminen, joskus hän on uskomattoman suuri. Tätä kutsutaan "narsistiseksi swingiksi". Itsekeskeinen henkilö odottaa sinua, jos olet sopinut tapaamisen hänen kanssaan, yrittää napata isomman palan buffetista, vaikka hän ei syö sitä, herättää skandaalisen huomion juhlissa … Egosentrinen ei näe toista maailman. Hän keskittyy itseensä ja ongelmiinsa. Hän ei osaa kuunnella, hän kuulee jotain, katkelman tarinastasi, joka vastaa hänen ongelmaansa ja keskeyttää sinut lauseen keskellä ja alkaa kertoa: "Mutta se on sama minulle …" puoli tuntia, mutta entä hän. "Mutta mitä luulen …" Yleensä hän lisää viisi senttiään kaikkialle.

Itsekeskeinen haluaa olla erittäin hyvä muiden silmissä. Vaikka hän ei voi hillitä ahneutta kirkkaudessaan, hän pyrkii käyttämään muita moraalisesti tai taloudellisesti.

Näin luet tämän muotokuvan ja tulee pelottavaa, millaisia kauheita herrasmiehiä nämä egosentristit ovat. Ha, mutta elämässä nämä ovat puhtaimpia hurmaa, nämä ovat mukavimpia ihmisiä. Kyse on vain siitä, että nämä ominaisuudet ilmenevät tiedostamattomasti heissä ja et näe niitä heti. He eivät ymmärrä miltä tämä näyttää ulkopuolelta, koska valvontapaikka on puolueellinen. He eivät arvioi käyttäytymistään ulkopuolelta, se on heille erittäin vaikeaa. Heille on tärkeää, mitä muut heistä sanovat, eikä ole väliä kuinka lähellä ulkoiset arviot ovat todellisuutta. Pääasia on puhua hyvin. Tämän vuoksi egosentristit tekevät määräajoin suurenmoisia hyviä tekoja. He tarvitsevat hyväksynnän. Ja usein itsensä vahingoksi. Wikipedia kirjoittaa, että itsekkyyden vastakohta on altruismi. Mutta todellinen vastakohta sille on egosentrismi, epäterveellinen, aikuismuodossa alikehittynyt egoismi. Se voi myös olla perusta altruismin purkauksille. Tämä on erityinen ajattelutyyppi. Näin esimerkiksi kuvan siitä, kuinka eräässä perheessä mies rakkaansa joukossa oli tyranni ja kauhea "kaikki minulle, minulle", mutta ympärillään oleville hän oli ystävällinen ja antelias. Hän saattoi ottaa leluja lapsiltaan, jotta hän voisi antaa ne naapurilleen kauniilla hymyllä ja hellästi sanoen, tietysti naapurin edessä. Hän tiesi, että myöhemmin naapuri kertoi muille erittäin hyvin hänestä, ja tämä lohdutti hänen sairasta turhamaisuutta. Hän kieltäytyi asunnosta, jota hänelle tarjottiin jo Neuvostoliiton aikana, työtoverin hyväksi (kuten hän kiitti häntä!), Eikä antanut oman vaimonsa ostaa ylimääräisiä sukkia ja mekkoa.

Ihmisellä, jolla ei ole narsistista traumaa, on kaikki mahdollisuudet tulla terveeksi, älykkääksi egoistiksi. Vaikka evoluution itsekkyys ei ole kovin perusteltua. Vain ne yhteisöt selvisivät, joissa he ajattelivat muita enemmän kuin itseään. Mutta nykyään maailma on melko vakaa. Dinosaurukset tai villikarhut eivät uhkaa meitä naapuriheimon hyökkäyksessä. Olemme astumassa aikakauteen, jossa yksinäiset voittavat. Ja he johtavat muun yhteisön menestykseen ja parempaan elintasoon. Kohtuullinen egoismi on nyt onnen perusta. Eikä vain omasi, vaan myös ympärilläsi olevat. On vertaus miehestä, joka halusi tehdä koko maailman onnelliseksi. Hän työskenteli kymmenen vuotta, mutta ei saavuttanut menestystä. Ihmiset olivat edelleen onnettomia. Sitten hän päätti tehdä ainakin maansa onnelliseksi. Hän työskenteli väsymättä, mutta maa oli edelleen onneton. "OK! - hän sanoi. "Teen ainakin kaupunkini onnelliseksi!" Ja hän alkoi työskennellä kaupunginsa hyväksi. Mutta aika kului, eikä kaupunki tullut onnellisemmaksi. Mies päätti tehdä perheensä onnelliseksi. Kului vielä useita vuosia, mutta perhe oli onneton. Hän suuttui, pudotti kätensä ja sanoi: "No, teen ainakin itseni onnelliseksi!" Ja aloin työskennellä sen parissa. Ja hetken kuluttua katsoin ympärilleni ja näin, että hänen perheensä on onnellinen, kaupunki on onnellinen, maa on onnellinen ja maailma on vauras. Johtopäätös: et voi luoda muiden onnellisuutta oman onnettomuutesi ja vaikeutesi kautta. Mikään ei ole hyödyllisempää muille kuin terve ja tyytyväinen ihminen. Hän on egoisti, hän ajattelee ennen kaikkea etujaan. Eikä siinä ole mitään vikaa!

SUUREN PSYKOLOGISEN TIEN VAIHEITA TERVEILLE SELFISMILLE

Rationaalista egoismia (toistan, ei pidä sekoittaa egosentrismiin) voidaan viljellä itsessään. Ja narsistinen trauma voidaan voittaa jopa oppimalla ja hyötymällä siitä.

Tästä kaikki alkaa, askel askeleelta.

Ensinnäkin perheen historian ja vanhempien tuomitsematon hyväksyminen sellaisena kuin he ovat. Se on itsessään melko vaikeaa, mutta mahdollista. On harjoitus - kirje vanhemmille, jota ei tarvitse lähettää. Ja siinä on kuvattava seuraavaa: miksi olet vihainen vanhemmillesi, mitä pahoittelet, mitä kiität, mitä haluat heiltä ja mitä muistat ilolla. Jos teet tämän harjoituksen psykoterapeutin kanssa lausumalla esiin nousevat tunteet, voit saada uskomattomia tuloksia yhdellä istunnolla. Aivan kuin vapauttaisit itsesi ja näkymätön raskas taakka putoaisi hartioiltasi.

Toiseksi sinun on hahmoteltava rajasi sille, mikä on sallittua ja mikä kiellettyä suhteissa ihmisiin. Ja yritä puolustaa molempia omia rajojasi äläkä riko muiden rajoja. Rajojen luominen ja säilyttäminen vaatii kypsyyttä. Mutta kypsymättömät ihmiset pitävät omien rajojensa suojelua itsekkyytenä huonossa mielessä.

- Anna minun käyttää viitasi!

- En aio, tarvitsen häntä.

- No, sinä olet egoisti!

Ei tarvitse osallistua vastaaviin vuoropuheluihin. Tämä on käsittelemättömien narsistien manipulointia.

Kolmanneksi on tarpeen hemmotella itseään joka päivä ja näyttää itsensä rakastamisen tekoja. Kehu itseäsi, kerää kohteliaisuuksia ja yritä tuoda itsetunto lähemmäksi kultaista keskitietä. Älä pidä itseäsi huonompana tai parempana. Raskolnikovin kysymys: "Olenko vapiseva olento vai onko minulla oikeus?" ei muuta kuin narsistisen trauman ja itsekeskeisyyden ilmentymä. Terve, iloinen egoisti ei kysy tällaisia kysymyksiä. On oikea asenne, joka palauttaa itsetunnon terveisiin asentoihin ja jossa tunnet olosi hyväksi - se kuulostaa tältä: "Olen vain kelvollinen henkilö, en huonompi tai parempi kuin muut."

Neljänneksi, sinun pitäisi etsiä joka päivä hetkiä kykyjesi ja kykyidesi toteuttamiseksi. Ajan kiinnittäminen suosikkityöhösi, vaikka se olisi edelleen harrastuksen tasolla, on osoitus terveellisimmästä itsekkyydestä. Itsensä miellyttäminen on elintärkeää. Erityisesti naiset uhraavat itsensä toteuttamisen tarpeen perheelle ja jokapäiväiselle elämälle. Mutta luova itsensä toteuttaminen on myös perustarve, jota tyydyttämättä ihminen katkera ja jopa alitajuisesti kostaa rakkaansa uhreistaan.