Passiivinen Aggressio

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Hän ei tule tapaamiseen vanhempiesi kanssa, kiusaa sinua ystävien läsnä ollessa, vähättelee ihmisarvoasi ja devalvoi saavutuksesi. Ja hän myös lupaa, mutta ei, suostuu ja … unohtaa, sabotoi tärkeät tapahtumat ja usein loukkaantuu selittämättä mitään. Valitettavasti vain viholliset eivät tee tätä - rakkaat ja vanhemmat, kollegat ja ystävät, kilpailijat ja liikekumppanit tekevät sen. Hiljaisuuden ja kaasunvalon peli, juorut selän takana ja ovelat pahat asiat, sanojen ja tekojen kääntäminen nurinpäin ovat esimerkkejä passiivisesta aggressiosta - epäsuorasta vihan, tyytymättömyyden tai ahdistuksen ilmentymästä.

Joku ei yksinkertaisesti osaa ilmaista tunteitaan suoraan hillitsemällä ja tukahduttamalla negatiiviset tunteet. Joku valitsee tarkoituksellisesti hiljaisia taistelutapoja, manipuloi ja hämmentää vastustajaa. Tällaiset ihmiset paljastavat harvoin korttinsa, välttävät suoria konflikteja eivätkä sano "ei", mieluummin rikkovat sopimuksia huomaamattomasti.

Yleensä, kun sanomme”aggressio”, ajattelemme perheväkivaltaa, katuhuligaaneja, riittämättömiä naapureita ja hillittömiä pomoja. Mutta passiivinen aggressio on yhtä tuhoisaa. Se on vain ensi silmäyksellä näkymätön ja jopa viaton. No, ajattele sitä, unohdin, vitsailin huonosti, en pitänyt lupaustani. Onko syytä huoleen? Muuten, tämä on juuri sitä, mitä kaasuvalot näyttävät - uhrin syyttäminen siitä, miltä hän näyttää. No, mitä ajattelit? Mikä alkoi? Psykologisten manipulaatioiden kannalta tämä on yksi vaarallisimmista, koska se epäilee uhrin riittävyyttä ja siirtää vastuun hyökkääjän toiminnasta hänelle.

Passiivista aggressiota on vaikea tunnistaa. Hän on hyvin naamioitu huonoksi vitsiksi, huonoksi muistiksi, vaikeaksi lapsuudeksi ja vaikeaksi luonteeksi. Mutta itse asiassa se on tie helvettiin ja korkein tekopyhyys. Nöyryytys ja loukkaukset eivät aina ilmene skandaaleissa ja ovien lyömisessä. Väkivalta voi olla hiljaista.

Yleensä epävarmat ihmiset, joilla on haavoittunut itsetunto ja paisunut itsetunto, turvautuvat passiiviseen aggressioon. Ehkä lapsuudessa heidän täytyi alistua ehdoitta ja tukahduttaa kaikki oman "minä" ilmentymänsä. Joten lapsen piti naamioida itsensä jatkuvasti säilyttääkseen itsensä tai saavuttaakseen haluamansa. Tai ehkä päinvastoin, heiltä vaadittiin aina ja kaikessa olla ensimmäinen, voittaa hinnalla millä hyvänsä, ja koska he pelkäsivät, etteivät pysty selviytymään oikeudenmukaisessa taistelussa, he oppivat toimimaan salaa ja taitavasti kutomaan juonittelua. Joka tapauksessa passiivisen aggression menetelmän fanit eivät tiedä, miten häviää, pitäen jonkun toisen menestystä henkilökohtaisena loukkauksena. Heille on tärkeää jättää viimeinen sana itselleen. Mutta koska kipeä pelko "olla selviämättä" istuu edelleen sisällä, hän ei ole avoimen vastakkainasettelun kannattaja. Loppujen lopuksi sinun on esitettävä argumentteja, puolustettava näkemystäsi. On paljon helpompaa saada henkilökohtainen, loukata tai provosoida vastustajaa, joka antaa nopean ja tuskallisen iskun hänen maineelleen. Ja siellä, siirtymällä pois alkuperäisestä keskustelun aiheesta, voit tehdä yllättyneitä kasvoja ja lähteä loukkaantuneen viattomuuden ilmaan.

Usein passiiviset hyökkääjät valitsevat usein boikotin avoimen vastakkainasettelun tai järkevän keskustelun sijasta ongelmasta. Ja jälleen kerran, tämä ei ole aina ilkeä teko. Joskus tämä on vain tiedostamatonta toistoa lapsuudessa opittuun käsikirjoitukseen (hei, vanhemmat!). Niiden, jotka ovat heikkoja ja pelkäävät vihata vanhuksiaan, on oltava hiljaa. Monet käyttävät tätä menetelmää aikuisena. Hiljaisen pelin tavoitteena on saada vastustaja tuntemaan syyllisyytensä ja saada tilanne hallintaan työntämällä hitaasti asemaasi. Voit taistella tällaista aggression ilmentymää vastaan - sinun on vain tunnistettava, mitä tapahtuu ajoissa, äläkä provosoidu. Yritä olla rehellinen. Jos henkilö ei ole ilkeä manipulaattori, vaan hämmentynyt lapsi, teillä molemmilla on hyvät mahdollisuudet luoda viestintä.

Ehkä jopa enemmän kuin arvauspelin pelaaminen, rakkaansa devalvaatio rikkoo luottamuksen suhteeseen. Se voidaan ilmaista sanalla tai näkyllä, toiminnalla tai toimettomuudella. Jopa lausumaton pilkka ei lakkaa olemasta negatiivinen ja sitä pidetään oikein petoksena. Itse asiassa se, jolta etsit tukea, osoittautuu yhtäkkiä "vihollisen puolelle": hän ei pidä valituksiasi huomionarvoisina, vähättelee sinulle merkittävää ongelmaa, oikeuttaa rikoksentekijän käyttäytymisen. Ehkä hän ei todellakaan ole samaa mieltä näkemyksestäsi ja skandaalin pelossa peittää todellisen mielipiteensä vitsiksi tai sarkasmiksi. Tässä tapauksessa on hyvä miettiä, kuinka perusteltu oma kantasi on. Ja jos olet varma, että olet oikeassa, selitä hänelle, miksi tällainen asenne satuttaa sinua, ja korosta hänen tukensa ja rehellisyytensä merkitystä.

Yksi merkittävimmistä passiivisen aggression tyypeistä on "tehdä hyvää". Tällöin kaikki pyynnöt, rajat ja toiveet jätetään huomiotta "omaksi parhaaksesi". Kaikki, mitä tehdään toisen tahtoa vastaan, on väkivaltaa. Kaikki ei -toivotut kommentit jonkun hiustenleikkauksesta, meikistä, puolison valinnasta tai elämäntavasta rikkovat rajoja. Yritys tehdä toisesta ihmisestä "mukavampi", muuttaa, tehdä uudelleen, opettaa oppitunti on manipulointia.

Vaikea, mutta ainoa tehokas tapa käsitellä passiivista aggressiota on saada manipulaattori keskusteluun ja ymmärtää tapahtumien taka -ajatukset. Ja jos vuoropuhelu epäonnistuu, ei ole mitään häpeällistä katkaista tällaista suhdetta ilman katumusta. Itse asiassa passiiviset hyökkääjät ovat itse asiassa turvattomia ihmisiä, jotka pyrkivät puolustamaan itseään jonkun toisen kustannuksella ja hinnalla millä hyvänsä todistaakseen syyttömyytensä pelkästään siksi, että pelätään osoittaa toisille merkityksettömyytensä ja avuttomuutensa tässä tai toisessa asiassa.