2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tutustuin tähän tekniikkaan useita vuosia sitten osallistumalla professorin, psykoterapeutin V. L. Katkov. Tätä tekniikkaa on helppo käyttää ja se on mielestäni erittäin tehokas työskenneltäessä asiakkaiden kanssa, jotka ovat valintatilanteessa ja kokevat erilaisia epäilyksiä, heilahteluja tärkeiden päätösten tekemisessä.
Vaihe 1 … Pyynnön selventämisen ja muotoilun jälkeen asiakasta kehotetaan itsenäisesti määrittelemään käyttäytymismallinsa, vähintään kolme, kuinka voisi toimia nykyisessä tilanteessa.
Vaihe 2. Terapeutti järjestää pystysuunnassa, / asettaa tilan useissa riveissä peräkkäin, riippuen asiakkaan valitsemista vaihtoehdoista, tuoleista tai A4 -paperiarkeista, jättäen niiden väliin pienen raon. kolme tuolia tai paperiarkkia. Se näyttää kuvalta, vain yksi ylimääräinen tuoli jätetään pois.
Vaihe 3 … Jokaisella tuolirivillä / paperiarkilla asiakas kutsuu yhtä käyttäytymismallinsa vaihtoehdoista.
Vaihe 4 … Seuraavaksi asiakasta kannustetaan matkustamaan tulevaisuuteen. Heidät viedään tuolien / paperiarkkien ensimmäiselle riville ja heitä pyydetään esittämään käyttäytymismallin versio uudelleen.
Vaihe 5. Sitten he tarjoutuvat istumaan tuolille tai seisomaan paperiarkille ja selittämään asiakkaalle, että on kulunut tasan vuosi siitä, kun hän teki päätöksen ongelmatilanteesta, jossa hän epäili. Pyydä mahdollisimman huolellisesti seuraamaan kehon emotionaalisia reaktioita. Esitä seuraavanlaisia kysymyksiä: "Mitä / mitä olet siellä?", "Mitä elämässäsi tapahtuu?", "Mitä muutoksia on tapahtunut ja mitä odotetaan edelleen?" jne.
Vaihe 6. Terapeutin ohjaavan vastauksen jälkeen asiakas, joka siirtyy seuraavalle tuolille (seisoo paperilla), löytää itsensä kolmen vuoden kuluttua tärkeän päätöksen tekemisestä. Terapeutti, joka esittää jälleen edellä kuvattuja kysymyksiä, saa yksityiskohtaisia vastauksia asiakkaan tunteista, tuntemuksista ja tunteista kiinnittäen huomiota kehon kieleen, ilmeisiin ja fysiologisiin reaktioihin.
7 vaihe. Asiakas siirtyy rivin viimeiselle tuolille (seisoo paperilla) ja joutuu tilanteeseen päätöksensä jälkeen, mutta 5 vuoden kuluttua. Toimintojen algoritmi toistetaan uudelleen.
Lisäksi menettely suoritetaan samalla tavalla kunkin ongelman ratkaisuvaihtoehdon kanssa matkustamalla tulevaisuuteen aika -avaruudessa.
Kun tämä tekniikka on saatu päätökseen, asiakas pystyy usein jo ennustamaan itsenäisesti vaihtoehtoja tapahtumien kehittämiseksi, määrittämään selkeästi päätöksensä hyväksymisen jättäen jälkeensä pelot, ahdistukset ja epäröinnit
Olen erittäin iloinen, jos "Knight at the Crossroads" -tekniikka täydentää ammattimaista säästöpossua ja on hyödyllinen kollegoilleni !!!
Suositeltava:
Tekniikka "Sisäisen Tilan Rakentaminen"
Tekniikka liittyy aiheeseen I-käsite ja voit määrittää oman tilan psykofysiologisella tasolla, löytää jokapäiväisen epämukavuuden syyt, tunnistaa ja harmonisoida ympärillämme olevien ihmisten käsityksen, jolloin voit saada enemmän iloa sekä henkilökohtaisesta viestinnästä että julkisesta puhumisesta.
TEKNIIKKA RYHMÄTYÖSSÄ: "KIRJE PULLOSSA"
Pullossa olevan viestin ilmiö on tunnettu muinaisista ajoista lähtien. Viesti pullossa tai pullopostissa on hyvin vanha tapa lähettää viestejä vastaanottajalle. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun tätä viestintämenetelmää käytettiin tieteellisiin tarkoituksiin.
Tekniikka "Elämä Tyhjästä": Vivahteita Ja Turvallisuussääntöjä
Samaa mieltä, aihe vapautumisesta kiintymyksistä, riippuvuuksista ja kaikesta, mikä häiritsee liikkumistamme, on erittäin tärkeä useimmille meistä, psykologeista eikä vain ..? Rajoituksista vapautumisen aihe alkaa usein ajatuksella "
Psykologinen Tekniikka "Andersen -peli"
Ei niin kauan sitten tapaamisessani (yhdessä äitini kanssa) oli alle 11 -vuotias tyttö. Psykologinen kuulemispyyntö liittyi koulutiimin muutokseen ja sopeutumiseen uuteen luokkaan. Viestinnän alussa lapsi oli pakotettu ja haluton puhumaan itsestään.
Risteyksessä Kuinka Tehdä Valinta Ja Löytää Tiesi?
Jokainen meistä joutuu ennemmin tai myöhemmin elämän risteykseen ja esittää vaikeita kysymyksiä: "Minne olen menossa?", "Mihin?" ja "mitä seuraavaksi tapahtuu?" Merkityksen ja tarkoituksen etsiminen on tietysti monimutkainen eksistentiaalinen ongelma.
