2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tee se, mene sinne, vie se pois, tuo se, älä napsauta taaksepäin ja niin edelleen … Tyypillinen perhesuhteiden tilanne ja kaikki näyttää olevan kunnossa, jos hyväksymme sen normina, mutta onko tämä normaalia?
Ehdottomasti ei, suhteen pitäisi olla miellyttävä sinulle tai se voi olla väkivaltainen, varsinkin kun on kyse suhteista vanhempiesi kanssa. Tämä on vaikea aihe missä iässä tahansa, olitpa 20 tai 35, äiti huutaa edelleen, laita hattu päähän
Mitä tehdä, kun suhteesi vanhempiesi kanssa jättää paljon toivomisen varaa?
Ensin sinun on ymmärrettävä, onko peli kynttilän arvoinen? Toisin sanoen, ajattele, onko sinulla voimaa ja resursseja käydä sotaa konfliktien kanssa, pommittaa moitteilla ja vastahyökkäyksillä puolustaaksesi mielipidettäsi. He ovat vanhempia ja vanhempia Afrikassa, ja niin kauan kuin olemme heikkoja ja epävarmoja, häviämme, mutta tämä ei tarkoita, että kaikki on menetetty, se tarkoittaa, että meidän on muutettava strategiaa. Hyökkäämisen sijaan mene tarkkailuun, aloita itsesi ja reaktioiden tutkiminen. Älä keskity niihin, vaan itseesi minäsi.
Kiinnitä huomiota elämäsi periaatteisiin, mitä ne ovat, miksi valitsit juuri nämä. Heti lukemisen jälkeen istu alas ja kirjoita ne ja perustele miksi valitsit heidät, mitkä ovat edut, eikä sinun tarvitse olla innokas ideologisten käsitteiden fanaatikko, joten voit luetella haitat.
Pidä sen jälkeen huolta itsestäsi, persoonallisuudestasi. Useimmiten vanhempien sanat satuttavat meitä kaikkein tuskallisimmissa paikoissa. Käytä tätä paljastamaan heikkoutesi ja huolehtimaan niistä, parantamaan haavasi, ymmärtämään, millaisia tunteita on piilotettu sisälle, ja kun tunnet ne näkösi perusteella, sinun on helpompi ilmaista ne. Jos sinulla on ongelmia tunteiden ilmaisemisessa ja vapauttamisessa, kirjoita siitä minulle, niin kirjoitan siitä ehdottomasti ja annan pari suositusta.
Seuraava tärkeä asia on keskittyä huomioihisi ei miinuksiin, vaan vain plussiin, aloita ahneesti resurssien kerääminen, kirjoita 100 pistettä, jotka miellyttävät sinua, mikä tuottaa sinulle iloa ja piristää sinua. Tietysti ensi silmäyksellä näyttää siltä, että tämä on niin paljon, mutta mieti, kuinka vähän tiedät itsestäsi, että vain 100 pistettä tuntuu kokonaiselta miljoonalta, joten jatka.
Ja lopulta, kun kokonaisvaltaisempi kuva maailmasta alkaa syntyä, katsot suhdettasi vanhempiesi kanssa ja heidän nurinaa hatusta aivan eri tavalla. Kyllä, kyllä, äitini puhuu minulle edelleen hänestä, mutta nyt se tekee minusta hellävaraisen, ja kerran se sai minut erittäin vihaiseksi. Muista, että reaktiot muihin ovat sinun käsissäsi.
Onnea matkaan, uskon että onnistut!
Ja jos tarvitset tukea ja olet hämmentynyt jostain kysymyksestä, varaa aika, niin selvitämme hämmentävimmätkin tilanteet.
Nähdään
Psykologi Anna
Suositeltava:
MITÄ TAPAHTUU, JOS . MITÄ TAPAHTUU, JOS MUUTAN SINUA? MITÄ Olisin, Jos Menisin Naimisiin
Yksi ihmisen ainutlaatuisista ominaisuuksista ja kyvyistä on kyky kuvitella tulevaisuutta. Yksikään eläin maan päällä ei voi väitellä aiheesta "mitä tapahtuisi jos", surra yhä eläviä sukulaisia ja ystäviä, olla surullinen menneisyyden tapahtumista ja siitä, mitä hän ei ole tekemisissä.
Pysyminen Hengissä: Mitä Tehdä, Jos Eksyt Metsään, Ja Mitä Ennakoida Etukäteen
Useimmat ihmiset vastaavat tällaisiin kysymyksiin: he eivät koskaan tapahdu minulle. Luultavasti niiden joukossa, jotka eksyin metsään, on myös sellaisia. Liiallinen ylimielisyys, luottamus alueen hyvään tuntemukseen, kyky navigoida täydellisesti metsässä häiritsevät joskus valmiutta kohdata ongelma kasvotusten todellisuudessa.
Haluan, Mutta En Voi Mitä Tehdä, Kun Sinulla Ei Ole Voimaa Tehdä Mitä Haluat?
Mieti tilannetta, kun haluat tehdä jotain, todella haluat, mutta sinulla ei ole voimaa. Fyysistä voimaa ei ole, makaat ja makaat. Ja haluan todella tehdä jotain äärimmäisen sinulle, mutta et voi. No et voi, siinä kaikki. Jos tämä tapahtuu sinulle, kerron nyt sinulle, kuinka voit päästä eroon tästä kaikesta.
MITÄ TEHDÄ, JOS EI TEHDÄ?
Tietoja viivytyksestä ja tämän ilmiön psykologisesta perustasta 21. vuosisadalla on erityinen sana ilmiölle, kun on tehtävä, mutta ei tehtävä. Monet kutsuvat sitä viivyttelyksi, toiset laiskuudeksi. Todellisuus on, että tässä tapauksessa sinulla on paljon suunnitelmia, sitoumuksia ja merkintöjä päiväkirjaan, mutta vältyt, löydät tuhansia syitä miksi et tee jotain heti, viivytä prosesseja ja jätä kaikki myöhemmäksi.
Mitä Tehdä, Jos Haluat Kuolla Tai Jos Elämän Tarkoitus On Kadonnut
Minulle, psykologille ja psykoterapeutille, tämä aihe on tuttu paitsi käytännöstä. Oli aika, jolloin myös itsemurha -ajatukset tulivat mieleeni. Nyt en häpeä myöntää, että halusin todella kuolla, koska elämän tarkoitus katosi. Nyt kerron sinulle, mitä tehdä sen kanssa, annan "
