Elämä. Hidastumisen Arvo

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kuinka elää elämääsi vähitellen - ei kasata kaikkia maailman nautintoja ja iloja yhteen kasaan, vaan nauttia tästä prosessista pala kerrallaan, peräkkäin?

Ymmärrän tahattomasti kiireen syvässä nuoruudessa ja hidastumisen vanhemmassa iässä. Loppujen lopuksi hidastuminen tarkoittaa, että nautin todella elämästäni.

Hidastaminen on prosessista nauttimista, se on sitä, etten aio "syödä" kaikkea pöydällä tarjottavaa, vaikka kaikki ruoat olisivat minusta erittäin mukavia. Valitsen ja nautin hitaasti. Hidastaminen liittyy havaittuun arvoon - jokaisen hetken arvoon, kun en lentä päätä, tartun kaikkeen lennossa sanoilla: "Ehkä siitä on hyötyä", ja heitän sen sitten tarpeettomaksi. Pikemminkin kyse on siitä, että kävelen, lähestyn, harkitsen ehdotettua kaikilta puolilta, haistan, kokeilen, yritän tuntea itseni tämän kohteen, tapahtuman, henkilön vieressä …

Loppujen lopuksi tietyn ajanjakson jälkeen arvosta ei tule määrää, vaan elämänlaatu, nautinnon syvyys. Jossain vaiheessa aion käyttää kaavaa: "Suurin nautinto aikayksikköä kohden".

Aiempi kaava ajautumisesta ajatukseen kuvitteellisten arvojen tavoittamiseksi häviää vähitellen taustalle, koska huomasin, etten nauttinut tämän kaavan käyttämisestä.

Jos ohitan hetkiä enkä pysähdy tuntemaan elämän makua, en koskaan tunne sitä, vaikka kuinka paljon minulla olisi. Jos en jätä itselleni aikaa nauttia ja nauttia siitä, mitä minulla on, siitä, mitä teen, siitä, mitä saan, en yksinkertaisesti pysty ymmärtämään, mitä tarvitsen, en voi tuntea saaneeni iloa….

Millainen ilo olen? Miten suhtaudun tähän?

Ja vastatakseni näihin kysymyksiin, en heitä kaikkia elämän herkkuja yhteen pussiin. Haluan tehdä kaiken vähitellen…. Pikemminkin opettelen tätä.

Nautin loman valmistelusta …

Nautin kommunikoinnista asiakkaan kanssa …

Tykkään lukea kirjaa ja paljon muuta …

Pääasia, ettei sekoita. Et voi ajatella huomisen suunnitelmia tai poikasi ongelmia koulussa, kun keskustelet asiakkaan kanssa. Loppujen lopuksi elämän ylitys saavutetaan juuri sellaisina hetkinä. On käynyt ilmi, että en ole sellaisina aikoina täällä tai siellä. En ole asiakkaan kanssa enkä poikani kanssa. En ole mukana missään näistä prosesseista, joten en voi saada tyydytystä toiminnasta. Loppujen lopuksi en tee mitään täysin. Olen "alle" tilassa …

Tämä tyytymättömyyden tila saa minut etsimään niitä asioita, jotka voisivat tyydyttää minua - niitä, jotka saisivat minut tuntemaan oloni täytetyksi. Mutta ei, kaikki lisähaut odottavat samaa kohtaloa. Osoittautuu, että juokseminen johonkin johtaa automaattisesti pakoon joltakin - itseltäsi mahdollisuudesta nauttia prosessista ja nauttia nautinnosta.

Kyky huomata itsensä ja tilansa ajan kuluessa johtaa voimakkaampaan kokemukseen. Loppujen lopuksi nautinto ei synny aineellisen maailman esineestä, joka oletettavasti tuo sen meille, vaan se syntyy vain omasta käsityksestämme maailmasta, omistamme tämän asian tai itsestämme tämän esineen kanssa tai itsestäsi käyttämällä Tämä asia. Ja käy ilmi, jos emme anna itsellemme mahdollisuutta saada palautetta itseltämme, toisin sanoen vastata kysymykseen itsellemme: "Miten voin nyt?" "Mitä tunnen nyt?" "Mitä tapahtuu elämässäni, kun nautin auringonlaskusta omasta ikkunastani?" "Mikä minä olen, kun tajuan, että jotain kuuluu minulle?" "Miltä minusta tuntuu?" Jos emme kysy itseltämme näitä kysymyksiä, meillä ei ole mitään keinoa tarkistaa, mikä tuottaa meille iloa.

Jos juoksin päätäni ja otan kaiken sekaisin elämästä, tunnen itseni epäsäännöllisestä tilasta, en voi seurata, miten tämä tai tuo tapahtuma vaikuttaa tilaani, koska niitä on monia, seurata kunkin vaikutusta ja reaktiota se on erittäin vaikeaa. Esimerkiksi valmistaudun lomalle, etsin laattoja, valmistan lapseni kouluun, kirjoitan artikkelin, varaan tapaamisen, luen kirjan, suunnittelen kuluja ja paljon muuta …

Kyllä, voin tehdä kaiken tämän ajan yksikössä. Tämä kaikki on erittäin mukavaa. Mutta! Miksi olen hämmentynyt? Miksi en ole tyytyväinen? Miksi en voi nauttia? Koska en elä kaikkia näitä tapahtumia 100%. Elän yhtä, ajattelen jo toista. Teen kolmannen, suunnittelen jo neljättä.

Siksi on jatkuva keskeneräinen toiminta. Aivan kuin tosielämässä se olisi täydellinen, mutta sisäisessä maailmassa minusta tuntuu, että luovun hetkessä elämisestä puolivälissä. Kun olen keittänyt borssia, en nauti sen mausta, mutta kun syön sitä, ajattelen lapsen oppitunteja. Autan lasta oppitunneilla, en ole siellä 100%, mutta suunnittelen jo aikataulua. Kun kirjoitan artikkelin, en voi täälläkään olla täysin mukana, vaikka voin jo kehua itseäni siitä, että otin osallisuuden omaan elämääni tapana. Joten kun kirjoitan artikkelia, minulla on valtava määrä ajatuksia seuraavista muistiinpanoista.

Pysähdyn, hengitän syvään ja palaan lauseeseen. Päästän ajatuksistani luottavaisin mielin, että kun hetki on oikea, ne palaavat luokseni ja voin nauttia niistä täysillä. Elän jokaisen heistä, mutta vuorostaan.