2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Työskentely tarvittavien tilojen täyttämiseksi on kuitenkin melko työlästä. Nykyaikaisen ihmisen vaikein asia on pakottaa käyttämään siihen aikaa, vaikka emme puhukaan erikoiskursseista, seminaareista tai meditaatioista. Tällainen ongelma on olemassa ja se havaitaan jopa kaikkein tietoisimpien ja kurinalaisimpien ihmisten keskuudessa
Mutta voit jopa osallistua kehitykseesi tekemällä rutiininomaisia päivittäisiä toimia. Se on vain, että kun suoritat mitä tahansa toimintoa, sinun on toistettava itsellesi yksinkertainen lause "minulla on".
Voit esimerkiksi aloittaa mistä tahansa huonekalusta tai mukavuudesta asunnossa. Vertaamme usein itseämme tai omaisuuttamme parempaan suuntaan, mikä johtaa itsemme ja kykyjemme aliarviointiin. Mutta samaa ajattelumme ominaisuutta voidaan käyttää hyväksi.
Jos esimerkiksi sanot itsellesi "minulla on kuumaa vettä", alat melkein automaattisesti arvostaa sitä, varsinkin jos luulet, että monissa kylissä tai kylissä sitä ei ole niin helppoa saada. Ja jossain Afrikassa tai autiomaassa kuuma vesi on todellinen ylellisyys.
Jos sanot esimerkiksi "Minulla on hiukset", alat myös arvostaa heidän läsnäoloaan, etenkin verrattuna niihin, jotka ovat menettäneet ne hoidon tai kemoterapian aikana, tai niihin, jotka ovat kalpeita.
Mielikuvitukselle on tarpeeksi tilaa, ja tämä harjoitus voidaan suorittaa jopa kiireisimmässä aikataulussa, esimerkiksi aamulla, nauti vilpittömästi kahvin, shampoon, vaatteiden tai esimerkiksi hiustenkuivaajan läsnäolosta kotona.
Tämä prosessi muistuttaa minua siitä, kuinka vieraita kieliä opettaessaan lapset toistavat yksinkertaisia lauseita "Tämä on pöytä" tai "Tämä on kynä" samalla kun he osoittavat itse esineeseen. Ilmaus itsessään ei ole erityisen rikas merkitykseltään, mutta jopa näennäisen yksinkertaisella tavalla tieto sulautuu hyvin helposti. Voit myös oppia uuden tavan iloita huomaamalla mielessäsi tällaisten arkisten asioiden olemassaolon.
Jopa kaikkein skeptisin henkilö ei enää epäile, että tällainen harjoitus voidaan suorittaa missä ja milloin tahansa. Loppujen lopuksi kehitys ei tapahdu korkeammilla aloilla, vaan usein tavallisimmassa ympäristössä.
Kun kirjoitin periaatteesta "Täytä itsesi ensin", tarkoitin erityistä täyteläisyyden tilaa. Tämä täyttymys voi tulla täysin erilaisista ja jopa odottamattomista lähteistä, se voi aiheuttaa emotionaalisen runsauden tunteita. Mutta se johtaa aina yhteen tulokseen - eheys ja sisäinen tasapaino.
Suositeltava:
Elämässäni Ei Ole Mitään Mielenkiintoista, Minulla Ei Ole Harrastuksia
”Elämässäni ei ole mitään mielenkiintoista, minulla ei ole harrastuksia … Työ-koti-työ, ei harrastuksia … Kuinka saada kiinnostusta itseeni tai miten saada tämä kiinnostus tarpeeksi vahvaksi aloittaakseen jotain? Ja sitten jotenkin kaikki on hidasta … "
Tietoja Vanyasta: Torakoistasi Minulla On Päänsärky
Mitä ajattelet, kun kuulet ilmauksen "koeputkivauva"? Nämä sanat saavat minut ihmettelemään sydämessäni. Tosiasia on, että äitini on ammatiltaan orgaaninen kemisti, hän työskenteli pitkään laboratorion johtajana. Lasipullot ja valmisteet tuntuivat minusta velhojen maailman mystisiltä kohteilta.
Onko Minulla Oikeus Kysyä?
Kerran pyysin läheiseltäni apua ja apua yhdessä tärkeässä asiassa. Tämä mies kieltäytyi minusta … Mutta hän ei vain kieltäytynyt, hän yritti vakuuttaa minulle, että minäkään en tarvinnut sitä, mitä pyysin. Koin monenlaisia tunteita ja uppostuin tunteisiin, joita lapsi koki vastaavassa tilanteessa.
MITÄ KYSYMYS "MINULLA ON NAISPERÄISYYTTÄ" ON TODELLISESTI?
Pyyntö "Minulla on ongelmia naisellisuuden kanssa" käännettynä psykoterapiaan tarkoittaa, että sinulla on dissonanssi itsetuntosi ja sen välillä, mitä yhteiskunta sinulta vaatii. Koska naisellisuus on joukko ominaisuuksia ja käyttäytymistä, jotka kuuluvat naisille ja joita yhteiskunta odottaa heiltä.
Minulla Ei Ole Aikaa
Menestyksen ja epäonnistumisen välillä on kuilu jonka nimi on "minulla ei ole aikaa". Franklin Field Oletko tavannut elämässäsi ihmisiä, jotka sanovat lauseen "minulla ei ole aikaa"? Tai ehkä sanot sen itsellesi ja ympäristöllesi melko usein?
