2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jos voimme jotenkin ymmärtää tunteita, niin harvat voivat ilmaista ne.
Tunteet ovat kehon koko järjestelmän reaktioita, jotka on käsiteltävä ajatusten muodossa ja päädyttävä d̰̰ḛ̰y̰̰s̰̰t̰̰v̰̰ḭ̰ḛ̰m̰̰.
Jokainen ilmaisematon tunne kerääntyy sisälle. Jos se pysähtyy eikä löydä ulospääsyä toimissa, niin "äitiyssairaalasta" [aivojen limbinen järjestelmä] se siirtyy hermoston kautta elimiin ja johtaa psykosomaatiaan.
Eli jos jokin aivoissa on vialla, fyysinen terveys kärsii.
Akne, kipu seksin aikana, gastriitti, haavaumat, autoimmuunisairaudet, hormonaaliset häiriöt, hyvänlaatuiset kasvaimet johtuvat siitä, että et kiinnitä huomiota tunteisiisi, et ymmärrä niitä, älä ilmaise niitä. Ja ne menevät kehoon. Tämä on erityisen ilmeistä, kun juokset lääkäreille, mutta he eivät tiedä, mikä on syy ja miten sinua kohdellaan.
Tunteiden ilmaiseminen parisuhteessa on välttämätöntä. Tämä on palautteen lähde: annat kumppanillesi käsityksen siitä, miltä sinusta tuntuu, mitä ajattelet ja haluat. Tämän vuoksi hän voi jotenkin muuttaa ja säätää käyttäytymistään.
Emotionaalinen epätasapaino voi ilmetä kahdella tavalla:
1⃣ Jos et ilmaise osaa tunteistasi, piiloutu, ole hiljaa niistä.
Esimerkiksi pelkäät osoittaa vihaa, häpeää, rakkautta, syyllisyyttä jne. Eli lähetät kumppanillesi epätäydellisiä, vääristyneitä tietoja. Itse asiassa sinä petät häntä. Tämän vuoksi suhteesi on huonosti rakennettu, etkä tule niin läheiseksi kuin voisit.
2⃣ Jos ilmaiset niitä liiallisessa, ilmeikkäässä [väkivaltaisessa] muodossa.
Esimerkiksi loukkaat, uhkaat, huudat, työnnät, lyödät jne. Tämä tapahtuu, jos kestät pitkään ja keräät tunteita. Ja heität sen ulos - kun se jo hukuttaa sinut.
❗ Siksi on tärkeää paitsi tunteiden ilmaiseminen myös niiden tekeminen ajoissa - heti kun ne syntyvät. Pienet annokset. Ylivuotoa odottamatta. Tämä on kriittisen tärkeää intiimisuhteen aikana, koska se on paras vastalääke skandaaleille.
Suositeltava:
Emotionaalinen = Inkontinenssi? Kuinka "oikein" Ilmaista Tunteita Perheessä
Vuoropuhelu asiakkaan kanssa: - Meillä ei ole ongelmia tunteiden ilmaisemisessa. Kun minulla on sanottavaa miehelleni, sanon sen aina - Ja miten hän reagoi siihen? - Hän ilmaisee myös kaiken minulle … Siksi meillä on jatkuvasti skandaaleja.
Osavaltion Piirustus. Kuinka Antaa Ilmaa Sellaiselle, Jota Ei Voi Ilmaista Sanoilla
Salainen kohtaus tajuttomille Tajuttoman epäselvälle sisällölle on annettava ulospääsy: loppujen lopuksi he itse löytävät joskus porsaanreikiä unien, varausten ja spontaanien tekojen kautta - mikä tarkoittaa, että ne voidaan vapauttaa ilmeisemmillä kanavilla.
Turvallisia Tapoja Ilmaista Negatiivisia Tunteita
Jotkut ihmiset, jotka ovat samaa mieltä siitä, että tunteet ovat vaarallisia pitää sisällä, joutuvat ahdistuneisuuteen tai jopa kauhuun, kun on kyse negatiivisten tunteiden (esimerkiksi viha) ilmaisemisesta. Saa vaikutelman, että pakottava mielikuvitus piirtää näiden sanojen jälkeen kauheita kuvia vihaisesta huutavasta miehestä, jolla on pullistuneet silmät ja uskomaton voima, joka voi hajottaa kaiken ympärilleen ja aiheuttaa korjaamatonta haittaa ympäristölle.
Kielto Ilmaista Tunteita
Elämässä on paljon hetkiä, jolloin sinun on edettävä polullasi ja edistettävä harmonista olemassaoloasi ja seurattava toiveitasi ja otettava askel eteenpäin tai yksinkertaisesti ilmaistava tunteesi, ja näyttää siltä, että riittää seurata sääntö "
Kuinka Ilmaista Positiivisia Ja Negatiivisia Tunteita. Tietoja Psykologiasta Suosittu
On kolme päätapaa, joilla henkilö voi ilmaista tunteita (sekä negatiivisia että positiivisia) - ei -sanallinen, sanallinen, toiminta. Ei-sanallinen tapa ilmaista tunteita sisältää asentoja, ilmeitä, tunteita, jotka näkyvät henkilön kasvoilla.
