2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jos toiminta on kuvion vyöhykkeellä, olemme tehokkaita. Jos yritämme toteuttaa taustalla olevia tehtäviä, emme ole tehokkaita. Koska hahmo tulee edelleen ylhäältä ja "syö" mitä teemme.
Joten jos esimerkiksi riitelimme rakkaan kanssa, kaikki ajatuksemme ovat tässä paikassa. Tarvitsemme rakkautta, tunnustusta, kunnioitusta ja suhdetta. Voimme palata töihin niin paljon kuin haluamme ja pakottaa itsemme miettimään sitä, mutta tehokkuutta ei tule. Koska emme elä työprosessissa, elämme nyt suhteessa.
Älä mene lankaan
Jos teet jotain, joka ei sovi tarpeidesi vyöhykkeelle, olet epäonnistunut.
On vielä ymmärrettävä, mistä tarpeet tulevat ja mitä ne ovat?
Suurin osa tarpeistamme on käsitteellisiä. Tämän näimme muilta ihmisiltä. Tätä menestysvalmentajat ja kirjojen kirjoittajat hyödyntävät. Ideat siitä, millainen onnellinen elämä tulisi olla, siirretään päästä päähän. Ongelma on se, että emme ehkä tarvitse sitä, mitä toisella on, mutta on toinenkin tarve, joka reagoi kateudella.
Esimerkiksi tunnustamista tarvitaan, ja me kadehdimme suosion saavuttaneen kirjan tekijää. Tämä ei tarkoita, että sinun on kirjoitettava kirja tuntematta mitään kirjoitusprosessista. Mutta voit tehdä suuren esityksen, pitää hyvän luennon tai tehdä viileän elokuvan.
Tärkeintä on kysyä itseltäsi kysymys "mitä haluan", ei "mitä pitää tehdä saadakseni kateuden".
Vain ymmärtämällä tarpeemme voimme ymmärtää haluja - tuoda esiin hahmomme, missä on eniten energiaa. Silloin toiminta tuo täyttymystä, elämän tunnetta ja jännitystä. Ja tämä on ainoa tapa tarkistaa, onko toiveemme todellinen vai vakoiltu.
Ja tässä on joitain vaikeuksia
Ensinnäkin, emme koskaan tiedä varmasti, kuuluuko toiveemme todella meille. Todellisen energian tapauksessa epäilykset voittavat aina. Loppujen lopuksi energia on siinä, mitä haluan, eikä siinä, mikä on oikein. Ja koska emme tiedä, onko tekemisemme oikein, emme voi päästä eroon epäilyistä.
Toiseksi emme ennusta, kuinka kauan tämä halu on relevantti. Se voi saada virtaa päiväksi, viikoksi tai vuodeksi. Luku ei välttämättä ole ikuisesti eikä varmasti koko elämän ajan, kuten menestysvalmentajat sanovat, neuvoen sinua asettamaan itsellesi tavoitteen, luomaan unelman ja menemään kohti sitä.
Luku muuttuu. Jotkut tarpeet ovat siis muita edellä ja vaativat huomiomme muualla. Joten tehokkuutemme vaihtelee sen mukaan, palaammeko tavoitteeseemme vai ymmärrämmekö todella, mitä tarvitsemme.
Kuuntelemalla itseämme, esittämällä kysymyksiä ja tiedostamalla hahmomme ja taustamme, tulemme lähemmäksi toimintamme tehokkuutta, energiaa ja menestystä. Mutta tämä tie on paljon vaikeampi kuin jonkun toisen menestyksen seuraaminen. Ja helpoin tapa mennä tällä tavalla on psykoterapiaohjelmassa.
Suositeltava:
Psykologiset Strategiat Haluttujen Virstanpylväiden Saavuttamiseksi. Tehokas Harjoitus
Kuinka suunnata itsesi tiettyjen elämän virstanpylväiden saavuttamiseen - valita optimaalinen suunta ja pysyä riveissä? Tänään työskentelimme asiakkaan kanssa seuraavan kaavan mukaisesti. Kuvailen sitä - siitä on hyötyä monille. Työskentelimme kahdessa vaiheessa.
Kuinka Olla Tehokas Kaikessa?
Tuottavuus liittyy suoraan menestykseen ja tunnustamiseen. Kuinka voit olla tuottava kaikissa pyrkimyksissäsi? Ensimmäinen asia, jonka haluan sanoa, on se, että on mahdotonta olla yhtä tehokas kaikessa mitä teet. Jotain varmasti voittaa.
Kuinka Pysyä Hyvällä Tuulella Kaikissa Olosuhteissa. Harjoitus "Kuva Sinä!"
Ensinnäkin mieleen tulivat sellaiset näennäisesti vertaansa vailla olevat hahmot kuin Viktor Frankl ja Daria Dontsova. Ensimmäinen loi suuria kirjoja fasistisessa keskitysleirissä, joista on nyt tullut monien meistä viitekirjoja. Toinen, onkologisessa keskuksessa hoidettu, alkoi kirjoittaa kevyitä detektiiviromaaneja naisille, jotka paradoksaalisesti osoittautuivat yhtä suosittuiksi kuin Franklin teokset
Tehokas Tapa Työskennellä Unelmien Kanssa. Heitämme Unelmakirjat Pois
Unien ilmiö on edelleen huonosti ymmärretty, eikä ole selvää vastausta kysymykseen siitä, mistä ne tulevat ja mitä potentiaalia niissä on. Jotkut ihmiset (esimerkiksi tiedemies Pigarev I.N.) pitävät unia patologiana, jota normaalilla terveellä ihmisellä ei pitäisi olla.
Perushetki KAIKISSA Ihmissuhteissa
"Rohkeasti ja rohkeasti" puolustaa itseään ja antaa toisen taipua. Mutta henkilö, joka on valmis luopumaan, on erittäin huono kumppani. Tämä on heikko henkilö ja epäluotettava, hän pettää sinut niin helposti kuin haluaa. Kyllä, ja olet huono kumppani ja melko köyhä henkilö, jos haluat taivuttaa rakkaasi etkä halua ottaa huomioon heidän etujaan.
