Olen Köyhä Pikkuinen. Kuinka Uskaltaa Kasvaa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Olet paljon vahvempi kuin luulet. Meille kerrotaan tästä usein motivoivissa teksteissä. Ja pidän tästä ajatuksesta.

Mutta haluan puhua peilinvaihtajasta. Joskus jostain syystä sinun on tärkeää uskoa olevasi paljon heikompi kuin olet. Että maksimimerkkisi on paljon pienempi kuin se voisi.

Tämä on sama, pahamaineinen ja väsynyt "itseluottamukseen". Siihen liittyy aina epämääräinen tunne elämästäsi. Ja sama epämääräinen kompastuskyvyttömyys ottaa omasi.

Koska vanhempien perheessä oli jostain syystä tärkeää olla pieni ja heikko. Tärkeä perheen legendan juonelle. Tässä juonessa on varmasti ollut joku niin kaunis kuin aamunkoitto. Ja joku säästää. Ja joku on paha. Ja hän oli varmasti paikalla, köyhä pikkutyttö. Ja häntä, köyhää pikkutyttöä, rakastettiin tässä tarinassa. Tai he eivät. Tai puolustetaan. Tai loukkaantunut. Ja todennäköisesti se ei ollut helppoa. Se voi satuttaa ja olla yksinäinen. Joskus se on hyvä. Mutta muuta keinoa ei ollut. Pieni ja heikko oli ainoa tapa selviytyä. Kukaan ei tiennyt - miten se on, toisella tavalla. Kukaan ei kysynyt - miten haluat? Ketään ei kiinnostanut. Kukaan ei ole syyllinen - se vain tapahtui. Sait juuri tämän roolin.

Joskus tämä rooli näyttää tylsän roolilta. Ja sitten, riippumatta siitä, mitä teet, riippumatta siitä, kuinka käännät, kaikki ei ole niin. Perheessä on aina mustia lampaita, tuomittuja huokauksia, kaikki lapset ovat kuin lapsia ja siinä kaikki. Tämä on niin pikkumainen kaksoissidos. "Haluamme todella, että teet vihdoin kaiken hyvin ja oikein. Mutta emme tue sinua tässä millään tavalla. Odotamme vain kärsivällisesti, että sekoilet taas. Ja huokaamme varmasti voimakkaasti, kun se vihdoin tapahtuu."

Sellaista helvettiä. Jos Knotty ei ole ainoa syy, miksi perhe jostain syystä ei juo ambrosiaa maitojoen rannalla hyytelöpankkien kanssa, hän on varmasti keskellä niiden ympyrää, jotka odottavat häneltä saavutuksia. Odotukset, toiveet, tutkivat vastenmielisesti suurennuslasin läpi ja järkyttävät meluisasti. Tästä roolista on mahdotonta siirtyä, on mahdotonta elää. Koska kaikki alennetaan. Mikä tahansa liike, mikä tahansa toiminta. Tai toimettomuus.

Ja jos kapinoit yhtäkkiä, käsittämättömän huhun täytyy alkaa. Koko järjestelmä epäonnistuu. Ja kaikki katsovat sinua paheksuvasti. Tai sitten lakkaa huomaamasta kokonaan. Tai he alkavat huutaa, lyödä jalkojaan ja esittää retorisia kysymyksiä jossain taivaalla. No, tai ei taivaalle, mutta tähtäimellä niin otsaan. Oletko lopettanut konjakin juomisen aamulla? Kyllä vai ei? Kuinka voit olla niin kiittämätön? No, miten et häpeä? Ja Corvalolin tuoksu täyttää keittiön. Ja talossa he puhuvat matalalla äänellä - heti "hyvästit" hätälääkäreille. No, tai äitini huokaa surullisesti ja sanoi jotain "No, ei mitään, mitä voit tehdä, me rakastamme sinua joka tapauksessa". Niin surullisia kuin he huokaavat vain täyttymättömien toivojen tuhkasta. Uusien kuivien oksien nöyrä laskostaminen kukkulalla - polta, lapsi, polta, äiti antaa kaiken anteeksi.

Siksi on parempi olla kapinoimatta ja häiritsemättä tätä kodikasta hornet -pesää.

Ja tämä skenaario pysyy muuttumattomana lähes aina. Riippumatta. Jos teit hyvin tai jos teit huonosti. Jos teit kaiken hyvin, se ei koskaan riitä. Aina tulee joku todellinen tai kuvitteellinen, kukkii huulensa ja juoksee uhmakkaalla sormella hyllyn poikki. Ja tämän sormen luvaton pöly on harkitsevaa. Tai jos he heittivät pois isoäitinsä sotaa edeltävän senkin, ostivat uuden puseron, värjäsivät hiuksensa vihreiksi, lähettivät vittuun biologian opettajan tai kieltäytyivät kirjoittamasta väitöskirjaa tieteellisestä ateismista. Haluat aina ujosti vetää pään harteillesi odottaen tuttua iskua päähän.

Lause "Ja mitä äiti sanoo (isä, täti, isoäiti, pienet vihreät miehet - alleviivaa tarvittava)" tai "No, se on täällä taas, kuten aina" ilmestyy seinälle verisin kirjaimin riippumatta siitä, kuinka paljon maalata päälle. Vaikka passi sanoo, että olet jo kasvanut aikuiseksi. Vaikka pitkään aikaan ei ole ketään, joka katsoisi sinua selässäsi moittivalla ja sävyisellä huokauksella.

Ja perimmäiset tunteet, joissa köyhät ja tyhmät yksinkertaisesti kylpevät, ovat häpeä ja viha. Ei, ei edes niin - paljon häpeää ja vihaa. Ja Poor Girlin cocktail on edelleen paksusti maustettu syyllisyydellä siitä, että hän on jatkuvasti yrittänyt nykäistä vasemmalle ja oikealle arvokkaasta perheskenaariosta.

Viha, kuten tiedämme, voi kääntyä ulospäin, kohti sen rikoksentekijöitä ja sisäänpäin kohti itseään. Jos viha kääntyy ulospäin, henkilö löytää vuosien mittaan voiman sylkeä myrkkyä ja tulta. Ja etäisyys - henkisesti tai fyysisesti. Joskus on mahdollista ylläpitää tai palauttaa suhteita sukulaisiin mukavalla etäisyydellä (yksinään tai psykoterapian avulla). Joskus sinun on hyväksyttävä surullinen tosiasia, että näyttää siltä, että turvallinen suhde tässä perhejärjestelmässä on mahdotonta.

Jos viha avautuu sisäänpäin, itseään kohtaan, ihminen kokee itsensä arvottomaksi, kyvyttömäksi mihinkään, voimattomaksi, heikkohaluiseksi. Ja erittäin loukkaantunut.

Ja vihasta häpeään - vain kivenheiton päässä. Ihmisen häpeä "jäätyy". Pysähtyy. Antaa viestin - katoa! Hiero maan läpi! Kaikki on hyvin pielessä. Älä hengitä! Älä elä! Ja henkilö tunnollisesti jäätyy, painaa päänsä harteilleen, pysähtyy ja pidättää hengitystä. Ja katsoo alas hänen jalkoihinsa. Koska häpeässä on mahdotonta katsoa toista sanan silmiin. Parempi pudota maan alle.

Mitä tulee syyllisyyden tunteeseen, se on niin samanlainen kuin häpeä, niiden väliset rajat ovat niin hämärtyneitä, ettei ole niin tärkeää, olenko häpeissäni vai olenko nyt syyllinen. Ainoa tärkeä asia on, että petin jälleen kaikki, äitini on jälleen järkyttynyt.

Tarpeetonta sanoa, että saamme samanaikaisesti erittäin myrkyllisen seoksen?

Ja jotta tämä kuristus ei tukehtuisi uudelleen, henkilö voi päättää jäädyttää eikä liikkua enää.

Joskus kirjaimellisesti. Kaikenlaisten psykosomaattisten oireiden avulla, jotka ajan myötä vahvistuvat ja muuttuvat varsinaisiksi lääketieteellisiksi diagnooseiksi. Hyväksy - et ole kovin nopea saavuttamaan jotain ja erota, kun sinulla on paniikkikohtauksia ja rajoitettu liikkuvuus. Se on erittäin vino tapa hyväksyä yhtä väärät pelisäännöt. Kyllä, olen köyhä. Kyllä, olen tyhmä. Tässä - minulla on todistus. Jätä minut rauhaan. En taistele enää. Älä lyö.

Ja joskus tätä liikkeen hylkäämistä kutsutaan matalaksi itsetunnoksi. Kun ihminen tietää aluksi, ettei voi luottaa itseensä. Että hän ei voi tehdä mitään hyvin. Että hän ei ole kelvollinen. Että hän ei voi mennä halunsa jälkeen. Hän ei voi haluta mitään muuta. Hänelle ei voi tapahtua mitään hyvää. Et voi vain rakastaa häntä. Et voi vain tukea sitä. Hän ei voi olla oikeassa. Ja olkaamme rehellisiä - älä elä, älä hengitä syvään, äläkä halua itsellesi mitään, hän ei myöskään voi. Tai mahdotonta.

Ja jos yritämme kuvata lyhyesti ja kaavamaisesti, mitä teemme tällaisten asiakkaiden kanssa terapiassa, tutkimme aikuisten elämää. Ymmärrämme, että riippumatta siitä, kuinka katkera lapsuus, se on ohi. Se, että aikuisen ohjelmisto on hyvin erilainen kuin sellaisen lapsen ohjelmisto, jolla ei yksinkertaisesti ollut minne mennä. Ei tarvitse enää säätää. Että nyt se on jo mahdollista eri tavalla. Nyt on aika tuoda esiin sisäinen kirjanpito -osasto, tuoda kaikki alas, surra, poistaa velkoja, sanoa hyvästit, arvioida tappiot ja resurssit. On aika tehdä päätöksiä - omia. On aika etsiä omia tukiasi ja maamerkkejä, seisoa omilla jaloillasi, olivatpa ne kuinka heikkoja tahansa. On aika ottaa oma elämä itsellesi, riippumatta siitä, kuinka karkealta se näyttää. Ja elä se jo, tämä elämä - itsellesi.