2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuinka usein psykologit kirjoittavat asiakkaistaan ja kuinka harvoin he kirjoittavat omista asiakaskokemuksistaan. Ja tänään en halua kertoa siitä, miten autan asiakkaita, vaan siitä, mitä saan henkilökohtaisesti tässä prosessissa.
Minulla oli äskettäin erittäin tärkeä istunto, joka, kuten monet muut, ei mennyt yhtään odotetun kurssin vuoksi.
Olin hämmästynyt nopeasta tahdista, ajattelin suurella nopeudella, ja kun tulin terapeutin toimistoon, en vieläkään pystynyt kävelemään henkisesti. Hyvä kontakti tuli istunnon lopussa.
Tunsin oloni hieman epämukavaksi, koska olin viettänyt niin vähän aikaa hyvään terapeuttiseen kontaktiin. (kyllä, hyvä psykologi on ammatti, ja sen ulkopuolella psykologi on vain ihminen, siksi kuljettaja”ole täydellinen (asiakas), toimi hyvin:-))
Minulle oli erittäin tärkeää kuulla yksi lause, joka herätti minussa paljon tunteita. Koko prosessi siitä hetkestä, kun tulin avoimeksi terapeuttiselle kosketukselle istunnon loppuun, kesti enintään 10 minuuttia, mutta se oli terapeuttisin 10 minuuttia, jonka voit kuvitella.
Terapeutti sanoi minulle:”Kyllä, tänään istuit oven ulkopuolella suurimman osan istunnosta. Joten sinun piti "istua oven ulkopuolella" ja tarvitsit aikaa ottaaksesi yhteyttä. Tämä on minulle normaalia ja tärkeää. " (Kirjaimellisesti en välitä, olin tunteissa, mutta kuulin tämän merkityksen):)
Se tuntuisi hyvin yksinkertaiselta lauseelta, joka monille ei kanna erityistä emotionaalista tai semanttista kuormitusta. Kuitenkin tiedätte, etten saanut kiinni vain ajattelemalla, vaan voimakkaalla tunteella siitä, kuinka tärkeää on, kun henkilö kunnioittaa oikeuttanne ottaa yhteyttä omaan nopeuteenne ja tarkkailla häntä (yhteyttä) jonkin aikaa. puolella, eikä sisälly.
Esimerkiksi kun pääsemme parisuhteeseen. Tiedän omasta kokemuksestani ja monien asiakkaideni kokemuksesta, että kun tunnemme yksinäisyyttä ja tunnemme tarpeen parisuhteelle, otamme, kun annamme. Pakotamme itsemme lähestymään paljon nopeammin kuin todella olemme valmiita siihen. Se päättyy yleensä erittäin huonosti.
Tämä yksinkertainen mutta tärkeä lause herätti minussa suurta kiitollisuutta ja lämpöä, jotka vuodattivat kyyneleitä istunnon aikana. Päätimme 10 minuutin aikana valtavan askeleen itseäni kohti ja tämä muutti laadullisesti suhteeni ihmisiin ja itseeni.
Sitten päivän aikana ajattelin pitkään tämän henkilökohtaisen etäisyyden tärkeydestä varovaisuudesta läheiseen kontaktiin henkilön kanssa tai ainakin vähäiseen luottamukseen.
On ihmisiä, jotka "lentävät" suhteisiin, alkavat luottaa melkein heti. Joten he antavat itselleen turvaa, vakuuttavat sisäisen lapsensa luottamaan uuteen ihmiseen. Joskus se toimii, olemme onnekkaita ja löydämme todella luotettavan henkilön, johon kannattaa luottaa. Mutta joskus käy niin, että puhumme itsellemme, että voimme luottaa ihmiseen, joka ei ole turvallinen meille. Esimerkiksi skenaario - tuttu tiedostamaton malli - suhteesta, jossa opimme olemaan julman tai välinpitämättömän henkilön kanssa, mutta turvallisesta ja hyväksyvästä ihmisestä ei ollut kokemusta eikä taito muodostunut.
Miksi tämä tapahtuu?
Minun mielipiteeni on, että kyse on pelosta jäädä ilman kontaktia lainkaan. Yritämme napata isompi pala, kun se on. Vaikka tämä pala "tuotetta" emme pidä. Nälkä ja ei niin niellä.
Mitä tehdä?
En kerro miten sinulle, mutta löysin itselleni toimivan mallin. Otan riskin antaa itselleni aikaa ja valitsen laadukkaan yhteyden luotettavan henkilön kanssa, joka ei pelkää lähestyä sisäistä lastani. Anna ajan kulua, anna näennäisesti arvokkaampien "ehdokkaiden" pudota pois, anna minun epäillä … mutta en astu yli itseni kompromissin vuoksi omien tarpeideni vuoksi.
Kokeile, ehkä se auttaa sinua myös.
Olisi kiva kuulla vastauksesi ja kokemuksesi tämän postauksen kommenteissa:-)
Suositeltava:
Tietoja Terapeutin Itsensä Paljastamisesta
Äskettäin verkossa liikkui väitetty lainaus freudilaisen psykoanalyytikon seminaarista: "Mikä tahansa analyytikon itsensä paljastaminen on potilaan viettelyä." En tiedä kuinka tarkka tämä lainaus oli, mutta jotenkin se herätti vanhoja ajatuksia .
"Sinulla On Tämä Psykosomaattinen!" Mitä Tämän Takana On - Päiväkirja Kertoo Sinulle
Joskus tuhoisan uskomuksen tunnistamiseksi, arvausten vahvistamiseksi tai kumoamiseksi tai yksinkertaisesti polun löytämiseksi psykosomaattisen häiriön tai sairauden syyn etsimiseksi riittää vain tarkkailla itseäsi jäsenneltynä. Lähes jokaisen "
7 Yksinkertaista Sääntöä: Jos Tapaat Terapeutin
Sana "psykologi" on onneksi jo juurtunut jokapäiväiseen kieleen, ja sitä on lähes lakannut sekoittamasta merkitykseen "psykiatri", "psyykkinen" tai "charlatan". Yhä useammat tiedekunnat valmistavat mielellään psykologeja sekä "
Interventio Keskittyy Ja Terapeutin Sudenkuoppia Työskentelyssä Riippuvaisen Asiakkaan Kanssa
Tässä tekstissä ehdotan, että riippuvuuden hoito katsotaan ensisijaisesti strategiseksi työksi, jonka luonnerakenne määrittelee tietyn muodon terapeuttiselle suhteelle. Ei ole mikään salaisuus, että Gestalt -lähestymistavan tärkein metodologinen työkalupakki on tietoisuusprosessin tukeminen.
Itsensä Kehittämisen Työkalut. Päiväkirja
Yksi hyödyllisimmistä työkaluista pitkän aikavälin itsensä kehittämiseen on työkirja, päiväkirja tai päiväkirja. Päiväkirja on suunniteltu tallentamaan sisäinen elämäsi sen kehityksessä. Myös ulkoisia tapahtumia voidaan tallentaa, mutta keskeisellä sijalla pitäisi olla asteittain kehittyvä tietoisuus itsestäsi ja maailmasta sekä uudet merkitykset, arvot ja suhteet, jotka onnistut löytämään.
