2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tämä artikkeli on hyödyllinen kaikille ihmisille, jotka menevät psykologille. Kuvasin siinä, mitä sanoisin jokaiselle asiakkaalle, joka tulee luokseni.
Harjoittelevana psykologina tapaan usein sen tosiasian, että ihmiset eivät tiedä keitä psykologit ovat. Pikemminkin kyse ei ole heidän tiedon puutteestaan, vaan psykologin toiminnan”vääristyneestä kuvasta”. Jotkut mielipiteet ja uskomukset psykologeista ovat enemmän myyttejä kuin mitä alan asiantuntijat todella tekevät. Tätä tilannetta voi pahentaa se, että ei ymmärretä, mikä on psykologien ammatillinen toiminta ja miten he voivat auttaa sinua.
Tässä kuvailen, mitä haluaisin sanoa jokaiselle asiakkaalle, joka kääntyy puoleeni avun saamiseksi.
Aloitetaan siis:
1. Olen mukana psykologisessa neuvonnassa. Tämä tarkoittaa sitä, että työskentelen terveen ihmisen kanssa, en tee diagnooseja, en määrää lääkkeitä. Psykologinen neuvonta on suhteellisen lyhytaikainen prosessi verrattuna psykoterapiaan. Kun kysyt, kuinka monta kokousta tarvitsemme, vastaan rehellisesti, etten tiedä, koska tämä on hyvin yksilöllistä ja riippuu monista tekijöistä. Neuvontaan kuuluu keskimäärin 10-15 kokousta.
Jos ymmärrän työn aikana, että tarvitset muiden asiantuntijoiden apua, suosittelen ehdottomasti ottamaan yhteyttä heihin.
2. Työmme tarkoitus on auttaa sinua ymmärtämään, mitä elämässäsi tapahtuu, mikä on ongelma, vaikeus. Ja sen seurauksena - ymmärrys siitä, mitä tapahtuu, ja uusien ratkaisujen etsiminen ongelmaan, jotta elämäsi olisi mukavampaa. Työn aikana näet, mitä aiemmin oli "piilotettu", opit ymmärtämään itseäsi ja tunteitasi, näet vaihtoehtoisia käyttäytymisvaihtoehtoja, ideoita, arvoja, yrität toteuttaa ne ja saada uutta kokemusta.
3. Aion ehdottomasti kysyä teiltä, mitä haluatte saada neuvonnasta ja millaista apua odotatte minulta. Pääsemme sopimukseen, muotoilemme työn tavoitteen - tätä kutsutaan pyynnöksi - ja seuraamme jatkuvasti, menemmekö sitä kohti. Tästä tulee maamerkki. Kysyn myös: mistä tiedät olevasi oikealla tiellä?
4. Neuvoja ja opastusta ei ole, koska ei ole olemassa universaaleja onnen reseptejä. Voin vain auttaa sinua luomaan oman "reseptisi". En aio arvioida teoitasi ja teoitasi - ei vain siksi, että eettiset säännöstäni niin sanovat, vaan myös siksi, että en todellakaan tiedä, mikä on sinulle hyvä ja mikä huono.
5. Minulla on myös ongelmia elämässäni. Kyllä, olen elävä ihminen ja minulla, kuten sinulla, on erilaisia tunteita. Kipu ja kärsimys eivät ole minulle vieraita. Sinä ja minä olemme tasavertaisia. Ymmärrän sinua, ole kanssasi, kun kuulet neuvotteluprosessissa jotain epätavallista ja vaikeaa.
6. Jaamme vastuun. Mitä se tarkoittaa? Olen vastuussa tiedostani, taidoistani, koulutuksestani ja käyttämistäni menetelmistä. Olet vastuussa siitä, työskenteletkö, muutatko jotain elämässäsi vai et. Uskon, että tiedät paremmin, mitä tarvitset ja pystyt tekemään päätöksiä itse.
Suositeltava:
Haluan Kynät Tai Taantuman. Mitä Tehdä, Kun Tunnet Itsesi Pieneksi?
Jokaisella ihmisellä on elämässä tilanteita, joissa hän ei halua mennä töihin tai opiskella ja tehdä tärkeitä "aikuisille" tarkoitettuja asioita, on vastustamaton halu tuntea itsensä pieneksi (haluat kiintymystä ja huolenpitoa, unohtaa kaikki elämän ongelmat ja ongelmat).
Mitä Haluan Suhteelta Ja Mitä Todella Tarvitsen?
Jokaisella meistä on tietty tiedostamaton matriisi, jonka avulla valitsemme kumppanin itsellemme. Tästä aiheesta on monia erilaisia näkökulmia. Psykoanalyytikot puhuvat Oidipus- tai Electra -kompleksista, Bernen seuraajat puhuvat erilaisista peleistä, joita ihmiset pelaavat, ja neurotieteilijät puhuvat biologisesta vertailukelpoisuudesta, joka alkaa siitä, kuinka paljon pidämme toisen henkilön tuoksusta.
Mistä Kehosi Sattuu Ja Mitä Se Haluaa Kertoa Sinulle?
Mistä kehosi sattuu ja mitä se haluaa kertoa sinulle? Keho on huijausarkki sisäisestä ja fyysisestä tilamme, tämä on paikka, johon laitamme kaikki tunteemme ja kokemuksemme, jotka aiheuttivat kipua ja hämmennystä, pelkoja, joita emme voi vastustaa, viha, joka voidaan kohdistaa sekä muihin, että itse.
MITÄ TAPAHTUU, JOS . MITÄ TAPAHTUU, JOS MUUTAN SINUA? MITÄ Olisin, Jos Menisin Naimisiin
Yksi ihmisen ainutlaatuisista ominaisuuksista ja kyvyistä on kyky kuvitella tulevaisuutta. Yksikään eläin maan päällä ei voi väitellä aiheesta "mitä tapahtuisi jos", surra yhä eläviä sukulaisia ja ystäviä, olla surullinen menneisyyden tapahtumista ja siitä, mitä hän ei ole tekemisissä.
Haluan, Mutta En Voi Mitä Tehdä, Kun Sinulla Ei Ole Voimaa Tehdä Mitä Haluat?
Mieti tilannetta, kun haluat tehdä jotain, todella haluat, mutta sinulla ei ole voimaa. Fyysistä voimaa ei ole, makaat ja makaat. Ja haluan todella tehdä jotain äärimmäisen sinulle, mutta et voi. No et voi, siinä kaikki. Jos tämä tapahtuu sinulle, kerron nyt sinulle, kuinka voit päästä eroon tästä kaikesta.
