2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Viestintä on mahdollisuus. Viestinnässä on loputtomasti potentiaalia, mutta harvoin tutkimme sitä ja otamme ensimmäiset askeleet uudella alueella. Tämä artikkeli näyttää sinulle, kuinka navigoida keskusteluissa oikeita polkuja pitkin ja välttää jatkuvaa viestintärutiinia.
Jatkuviin keskusteluihin ei aina liity kasvokkain tapahtuvaa viestintää
Joel, tahraton mieli, ikuinen auringonpaiste
Mikä tahansa suhde alkaa keskustelusta.
Jokainen ystävyys määritellään kokemusten sarjalla ja keskustelulla näistä kokemuksista.
Jopa jokaista merkityksetöntä, intohimoista, villiä seksiä seuraa sarjan outo dialogi - keitä me olemme ja mitä teemme täällä universumissa?
Keskustelut eivät koskaan menetä merkitystään. Ne määrittävät, kuinka hyvin tunnet puolisosi, kuinka hyvät suhteet kollegoihin ja ystäviin ovat ja miten vaikutat ihmisiin ja houkuttelet heidät elämääsi.
Alakommunikaatiosta ja ei-sanallisesta kielestä on monia kirjoja, jotka uskovat, että sanomamme sanat tuskin merkitsevät mitään. En usko heitä.
Tylsistä kirjoittamisesta, tylsistä keskusteluista tulee mauttomia, kuivia, kliseisiä, rutiininomaisia ja ne vievät sinut helvetin luomaan painajaiseen, jos niitä ei voida välttää.
Epämiellyttävän keskustelun aavistus on syy siihen, miksi sinä hätkähdyt ja kieltäydyt vastaamasta, kun näet perheen ystävän tai sukulaisen soittavan sinulle. Se on tylsää, koska voit ennustaa koko keskustelun.
Rutiini on vanhentunut ja merkityksetön. Keskustelusta tulee vain yksi muistutus siitä, ettet olisi koskaan puhunut henkilölle, jos et olisi yhteydessä vereen.
Sama tapahtuu henkilökohtaisessa elämässämme.
Tässä on kuvitteellinen, mutta tyypillinen illalliskeskustelu kahden ihmisen välillä.
-Miten työsi sujuu?
-Erinomainen.
-Miten Billilla menee?
- Bill voi hyvin.
- Muuten, soititko sähköasentajalle tänään?
-Joo.
- Ja meidän on myös valittava huonekalut tänä viikonloppuna. Mennäänkö lauantaina kauppaan? Oletko jo päättänyt sohvalle?
-Ei.
Kysymykset ovat ohimeneviä, vastaukset tasaisia
Jatkuvasti ne satuttavat sydäntä ja aiheuttavat henkistä tuskaa, jos niitä kestää pitkään. Kaksi ihmistä voi puhua, mutta he eivät koskaan tiedä mitään siitä, mitä heidän sisällään tapahtuu. Koska kaikilla keskusteluilla ei ole syvyyttä ja yhteyttä.
Uskon, että puhuminen voi muuttaa elämäämme ja jopa pelastaa meidät. Paras keskustelu on sellainen, jossa toinen rohkaisee toista avaamaan sielunsa eikä pelkää tutkia, mitä sisällä on.
Tässä muutamia tapoja:
1) Esitä kysymyksiä, jotka tarjoavat mahdollisuuden avautua emotionaalisesti
Ihmisten täytyy todella avautua muille. Ohjaaja Kevin Smith uskoo, että ihmisillä on kolme tarvetta: ruoka, seksi ja tarve tulla kuulluksi.
Mutta ihmiset pelkäävät avautua monista syistä. He ovat ujoja. He pelkäävät vastausta … He ovat brittiläisiä:) Joten he tarvitsevat luvan ilmaista itseään emotionaalisesti.
Kuinka tehdä se yksinkertaisesti?
Kysy heiltä, miltä heistä tuntuu jostain. Esimerkiksi:
Miltä sinusta tuntui, kun teit maratonin ennätyksen?
Oliko sinun vaikea käsitellä vanhempiesi avioeroa?
Mitä ajatuksia heräsi, kun he kertoivat palkkaavansa sinut?
Nämä kysymykset herättävät tunteiden paljastumisen. He leikkaavat logiikan läpi ja kutsuvat toista näkemään tunteensa, mikä saa heidät tuntemaan syvän yhteyden kumppaniinsa. Huffington Postin äskettäin julkaistu erinomainen artikkeli puhuu siitä, kuinka eräs pari esitti tällaisia refleksiivisiä kysymyksiä elämäänsä.
Olen enemmän kuin samaa mieltä.
Viileät kysymykset saavat henkilön innolla puhumaan kanssasi, koska annat hänen puhua asioista ja tunteista, joista he eivät yleensä uskalla puhua.
2) Käytä Sigmund Freudin menetelmää
Kun mies paljastaa itsensä sinulle, ole melkein puolueeton vastauksissasi. Älä tuomitse häntä. Älä arvostele tai huokaa, kun hän sanoo tekevänsä jotain häpeällistä, hullua tai pahaa. Anna hänen tuntea olevansa luonnollista ja osoita sitten enemmän uteliaisuutta. Toisin sanoen, anna toiselle henkilölle enemmän tilaa puhua. Psykoterapeutilla on taito kuunnella ja herättää kysymyksiä, jotka edistävät syvempää kommunikaatiota. Ole antelias ja motivoi häntä antamaan enemmän.
Millainen se oli?
Mitä muuta on tapahtunut?
Onko jokin muu asia, joka huolestuttaa tai huolestuttaa sinua nyt?
Oletko aina halunnut tehdä tämän?
Ihmisillä on taipumus avautua milloin
a) tuntea paljon vapautta kommunikoida
b) ymmärtää, että heitä ei tuomita teoistaan
c) he näkevät, että olet kiinnostunut kuulemaan heidän vastauksensa.
Tee tämä ja ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi ja helpottuneeksi puhumalla sinulle mistä tahansa aiheesta.
3) Anna hänen olla asiantuntija
Ihmiset haluavat jakaa viisautensa. Jos haluat miehen avautuvan, kysy hänen neuvojaan alueelta, jolla hän työskentelee. Tämä toimii erityisen hyvin kunnianhimoisten miesten ja niiden kanssa, joilla on paljon kokemusta, jonka he haluavat jakaa. Kysy esimerkiksi:
Mitä sanoisit henkilölle, joka aloittaa yrityksen tänään?
Mikä on tärkein asia, jonka opit itsestäsi asuessasi kyseisessä maassa?
Miten pidät itsesi kunnossa?
Nämä ovat mielenkiintoisia kysymyksiä, koska ne paljastavat henkilön sisäiset uskomukset ja näkökulmat hänen elämäänsä, jotka voidaan yhdistää hänen omiinsa. Ihmiset ajattelevat, että heidän on tiedettävä paljon toisesta voidakseen olla syvässä suhteessa hänen kanssaan, mutta tämä ei vaadi tietoa: pyydä häntä vain opettamaan sinua tai antamaan sinulle neuvoja.
4) Osoita, että olet myös haavoittuvainen
Älä ole stoinen, muuten ihmiset tuntevat "kylmyytesi". Osoita, että olet elossa, että olet haavoittuva ja sinulla on pelkoja. Ei sillä, että olisin täydellisessä painajaisessa, mutta tarpeeksi ymmärtääkseni, että olet epätäydellinen ja olet sopusoinnussa sen kanssa. Niin kauan kuin huumorilla osoitat helposti, ettet ota niitä vakavasti, ihmiset rakastavat puutteitasi.
Jos olet pahoin täydellisesti täydellinen, ihmiset tuntevat olonsa etäisiksi ja haluttomiksi jakamaan, koska he pelkäävät olevansa heikkoja edessäsi.
5) Muuta tavallisia lauseitasi
Jos huomaat, että päädyt lauseisiin samalla tavalla koko ajan, tule rehellisemmäksi. Kysy itseltäsi. Mitä minä oikeastaan ajattelen tästä? Miksi piilotan sen? Yritänkö suojella itseäni jostain? Laajenna rajojasi joka kerta ja totut puhumaan rehellisemmin. Käsittele lauseita, joita toistat vastauksena kysymyksiin yhä uudelleen, ja vastaa rehellisesti.
6) Kannusta häntä puhumaan siitä, mitä hän haluaa tehdä
Vie hänet pois puhumalla unista ja globaaleista suunnitelmista. Kysy, mitä hän haluaisi saavuttaa, kun hän katsoo itseään elämänsä lopussa tai mitä hän haluaisi ihmisten sanovan hänestä tulevaisuudessa. Tulevaisuus on loistava, koska ihmisten on helppo iloita tulevaisuuden suunnitelmista ja opit paljon sisäisistä ihanteista, kun kysyt unelmista ja tavoitteista. Keskustelu voi muuttaa jonkun elämän. Voimme vaikuttaa syvästi ihmisiin oikealla kysymyksellä tai vilpittömällä vastauksella tai kun annamme jonkun sanoa jotain, mitä he ovat pitäneet itsessään pitkään. Ihmiset saattavat pitää keskustelusta, mutta se ei tarkoita, että keskustelut ovat arvokkaita. Meidän pitäisi olla poikkeuksia, totuuden majakoita valheiden keskellä, elävien vetovoima poseerausta ja pinnallisuutta vastaan. Meillä on mahdollisuus jokaisella sanalla jännittyneessä maailmassa tulla henkilöksi, joka puhuu vain olennaisesti. Tai ainakin sinut kutsutaan enemmän juhliin.
Suositeltava:
Paniikkikohtaukset, Käytännöllisiä Ja Yksinkertaisia. Ajan Tasalla Oleva Tieto
Paljon puhutaan nyt paniikkikohtauksista (on tavallista käyttää lyhennettä PA) tai paniikkikohtauksista. "Nämä ovat suhteellisen lyhytaikaisia voimakkaan pelon kohtauksia, mukaan lukien voimakkaat ruumiilliset reaktiot, jotka eivät ole seurausta orgaanisista häiriöistä tai sairauksista, jotka ovat tuottamattomia liioiteltuja, olosuhteisiin sopimattomia, hätäreaktioita luonnossa.
Kuinka Voittaa Laiskuus. Kuinka Päästä Eroon Laiskuudesta Ikuisesti. Yksinkertaisia toimia
Mitkä ovat laiskuuden syyt? Miten käsitellä tätä patologista toimettomuutta? Itse asiassa laiskuus voidaan jakaa kahteen ongelmaan - motivaatio -ongelma ja tahdonvoimaongelma. Joten mikä voisi olla tärkein syy laiskuuteen motivaation suhteen?
Mikä Voi Estää Yksinkertaisia ja Rehellisiä Ihmisiä Ansaitsemasta Rahaa?
Vaikea taloudellinen aika vaikuttaa väestöryhmiin. Toisaalta aika ei sovi keskustelua tällaisista aiheista, ihmiset ruokkisivat jotenkin perheitään, ja toisaalta se on juuri sitä, että tänä aikana altruismi työssä ja menettämisen pelko, vaikkakaan ei kovin miellyttävää, mutta varsin "
Kuinka Tukea Itseäsi Vaikeassa Tilanteessa? Yksinkertaisia ja Tehokkaita Tapoja Tukea Itseäsi
Päivä ei ollut helppo - jokapäiväiset asiat, sitten työ, sitten taas jokapäiväiset asiat ja vähän enemmän työtä. Söin runsaan illallisen, laitoin seppeleen päälle (jostain syystä heillä oli aina rauhoittava vaikutus), laitoin The Doorsin päälle (niillä on yleensä sama vaikutus), halasin pehmeää peittoa tiukasti, hengitin syvään ja hengitin ulos.
Yksinäisyyden Tunne Voi Auttaa Meitä Avautumaan Ja Löytämään Rakkauden
Kuuluisa itävaltalainen psykoterapeutti, eksistentiaalisen analyysin edustaja Alfried Langle - siitä, kuinka yksinäisyyden tunne voi auttaa meitä avautumaan ja löytämään rakkauden. Kun näen teidät kaikki, en tunne olevani yksin. Toivottavasti sinäkin.