2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Perhe kriisissä
Yleisesti ottaen pariskuntien suurin psykologinen ongelma voidaan muotoilla seuraavasti: "Se on huono yhdessä, mutta on pelottavaa erota, näyttää siltä, että jos pakenet, se on vielä pahempaa." Ihmiset haluavat, että heitä autetaan oppimaan yhdessä elämistä - mielenkiintoisempaa, hauskempaa ja turvallisempaa. Ja tapahtumarikas syy kuulemiseen voi olla mikä tahansa, aina ongelmista, jotka liittyvät seksuaalisen halun vähenemiseen tai erimielisyyksistä lasten kasvatusstrategiassa, petokseen ja humalaan. Avioliiton syvät ongelmat näkyvät "heikko lenkki" - raha, seksuaalinen vuorovaikutus, lapset jne. Nykyään eri ihmiset, eri sosiaalikerrosten edustajat, joilla on erilaiset tulot, eri sukupuolet ja samaa sukupuolta olevat parit, ne, jotka ovat olleet naimisissa pitkään, ja ne, jotka ovat juuri kohdanneet perhe-elämän todellisuuden, kääntyvät auta.
Koko perheen instituutio on nyt syvässä kriisissä kaikkialla, ei vain Venäjällä. Toisaalta perheestä tulee merkityksetön liike (tämä ei ole enää selviytymiskysymys), ja toisaalta elämme nyt paljon pidempään kuin ennen, kun ihmiset asuivat yhdessä 20 vuotta ja sitten kuolivat. Ja on hyvin vaikeaa kantaa läpi elämän hengellistä suhdetta eikä roolisuhdetta.
On luonnollisempaa, että emme ymmärrä kuin ymmärrämme
Perhe -elämän suurin ongelma on viestintäongelmat. Jokainen ihminen elää omassa todellisuudessaan, ihmiset eivät ymmärrä toisiaan hyvin, jos he eivät yritä. Meille on luontevampaa olla ymmärtämättä kuin ymmärtää. Ihmiset pelkäävät keskustella joistakin asioista, koska he pelkäävät, etteivät he lopulta saa mitään selvää, mutta he saavat jotain epämiellyttävää - huutamista, töykeyttä, loukkaamista, nöyryytystä. Monien mielestä on helpompi olla hiljaa. Mutta perhe -elämä on vähintään kaksi ihmistä, ja jos perheellä ei ole mahdollisuutta puhua avoimesti, neuvotella, päästä yhteisiin ratkaisuihin, ongelma on erittäin vaikea ratkaista.
Tapahtuu, että tuomme viestintäkäyttäytymismalleja edellisestä elämästä, vanhempiemme perhesuhteista, jotka näyttävät meille luonnollisilta ja ainoilta mahdollisilta. Ja tämä voi olla ongelma. Esimerkiksi yhdessä perheessä vanhemmat taistelivat äänekkäästi, kun taas toisessa perheessä he lopettivat puhumisen. Voitko kuvitella, mitä tapahtuu, kun kaksi tällaista "lasta" on paritettu? Ne, jotka ovat tottuneet olemaan puhumatta, etääntyvät toisistaan, ja ne, jotka ovat tottuneet skandaaleihin, huutavat. Se, joka etääntyy, on vielä enemmän peloissaan huudosta, ja se, joka huutaa, jatkaa raivoaan. Mutta etäisyys ja huutaminen ovat vain merkkejä henkilökohtaisesta epämukavuudesta ja kärsimyksestä, ei halusta lähteä.
Jos ihmiset luottavat toisiinsa, he sopivat, kuka heistä lähettää signaalin ja kuka vastaanottaa sen. Jos olen vastuussa ymmärtämisestä, tarkistan, miten kumppanini ymmärsi minut. Jos hänen vastauksensa on minulle käsittämätön, selitän ilman pelkoa, mikä on väärinkäsityksen syy. Ja tiedän varmasti, että saan vilpittömiä vastauksia kysymyksiini.
Syvällä viestinnällä sukupuolella tai iällä ei ole väliä
Olen vakuuttunut siitä, että syvällä viestinnällä sukupuolella tai iällä ei ole väliä. Miesten ja naisten välisistä fysiologisista eroista huolimatta psykologinen sukupuoli on sosiaalisesti rakennettu asia. Sukupuolistereotypiat, kuten kaikki muutkin, rajoittavat mahdollisuuksiamme. Mielestäni on terapeuttisempaa ja ympäristöystävällisempää, kun ihmissuhteissa olevat ihmiset eivät luota sosiaalisiin rooleihin ja niiden takana oleviin sosiaalisiin odotuksiin.
Yhteiskunnassamme ero miesten ja naisten rooleissa perheessä (eikä vain perheessä) syntyy sosiaalisista odotuksista. Venäjällä heidät on kirjattu patriarkaaliseen yhteiskuntamalliin: miehen on ansaittava rahaa ja naisen on oltava vastuussa perheen tunneilmapiiristä ja lasten kasvatuksesta. Siksi emme vaadi naiselta paljon ansaitsemista, mutta vaadimme mieheltä. Mielestäni nykypäivän tilanteessa nämä asenteet ovat pikemminkin riittämättömiä kuin riittäviä, koska tietyillä alueilla naisten on helpompi ja helpompi ansaita paljon. Tiedän perheitä, joissa nainen ansaitsee monta kertaa enemmän kuin mies. Äskettäin kysyin perhettä, jossa aviomies ei tiennyt pitkään aikaan, kuinka paljon hänen vaimonsa ansaitsi - hän ei kertonut hänelle, koska uskoi sen vahingoittavan häntä.
Vaikka on edelleen alueita, joilla on vähän naisia - armeija, FSB, palomiehet, virkamiehet. Ja mitä korkeampi virkamies on, sitä todennäköisemmin hän on mies - tätä edellyttää yhteiskuntamme patriarkaalinen malli, joka lähetetään valtion tasolla.
Kuinka aloittaa normaalin suhteen rakentaminen
Ensinnäkin sinun on keskusteltava keskenään. Jos yksi keskustelu ei onnistu, se ei ole maailmanloppu. Puhu uudestaan ja uudestaan, makeasti, kyynelisesti, tanssimalla, mistä haluat - on tärkeää puhua. Kommunikaatioköyhyytensä vuoksi miesten on erityisen tärkeää oppia puhumaan perheessä. Suosittelen aina asiakkailleni Pedro Almodovarin elokuvaa”Talk to her”, jossa sankari toi koomassa olevan naisen takaisin elämään puhumalla.
Toiseksi sinun on tarkkailtava, milloin tunnet olosi hyväksi yhdessä, ja luo nämä tilanteet uudelleen. Tykkään syödä yhdessä - siellä pitäisi olla herkullista ruokaa. On hyvä katsoa elokuvaa yhdessä - älä kieltäydy, jos joku tarjoaa. Minulla on lapsen kanssa asiakkaita, jotka tekevät niin paljon töitä, että nukkuvat vain kotona. Ja sitten näen heidät, ja he ovat täysin onnellisia. Mitä tapahtui? Me kolme vietimme koko päivän, oli suunnittelematon vapaapäivä, ja tämä on onnellisuutta. Toista mikä antaa iloa ja lohtua, älä ole laiska.
Ja kolmanneksi, ota rohkeasti apua vastaan. Tässä suhteessa nainen on hieman helpompi, hänen esi -isänsä olivat paljon pidempään riippuvaisessa asemassa ja hän oppi ottamaan vastaan apua. Kyllä, ja yhteiskunta odottaa naisen olevan enemmän huolissaan perheestään kuin miehestä. Mutta kokemukseni mukaan, jos mies ei halunnut avioeroa ja nainen jätti hänet, hän kokee sen paljon vaikeammaksi, tuskallisemmaksi ja pidemmäksi aikaa.
Perheväkivalta
Perheväkivaltaa ei aina pidetä”todellisena” väkivaltaisena. Humalainen aviomies ei anna vaimonsa nukkua, koska hän haluaa puhua - onko tämä väkivaltaa? Jos nainen suostuu harrastamaan seksiä, jos vain mies ei suutu - onko tämä väkivaltaa? Vai olemmeko valmiita myöntämään väkivaltaa vain, jos puoliksi pettämässä aviomies otti veitsen kiinni?
Tämän ilmiön leviämisen laajuus tekee siitä jossain määrin normin monille naisille. Koska hyvän elämän arvot eivät muodostu, naisten mielestä heidän elämänsä on normaalia, koska se ei eroa paljon heidän ystäviensä ja naapureidensa elämästä. He suvaitsevat, koska ei ole ymmärrystä siitä, että täytyy elää hyvin, elää huonosti - tämä ei ole normaalia. Hyvän perhe -elämän alhaisesta arvosta on tulossa kulttuurinen normi. Kaikkien iskulauseiden ja perhearvojen säilyttämistä koskevien vaatimusten avulla yhteiskuntamme ei ole valmis näkemään rakkautta ja normaaleja perhesuhteita korkealla tasolla. Ainoa valtionpäämies, joka osoitti kiintymystä vaimoaan kohtaan, on Mihail Gorbatšov. Mutta koko maa nauroi hänelle, Raisa Maksimovnaa ei rakastettu, vaikka heitä katsoessa oli selvää, että tämä oli rakastava pari.
Valtio ei ryhdy systeemisiin toimiin: väkivallan kohteeksi joutuneille ei ole turvakoteja, näille raiskaajille ei ole rangaistuksia, poliisi ei useinkaan tule perhetaisteluihin, koska uskotaan, että perheessä voi tapahtua mitä tahansa. Tiedämme, miten suhtautua kärsimykseen rauhallisesti. Meillä on jonkun muun kärsimystä - ei riitaa.
Kuinka muuttaa tätä tilannetta
Mitä pitäisi tehdä, jotta yhteiskunnan asenne tähän ongelmaan muuttuisi? Ollakseni rehellinen, en tiedä. Ja jokaisessa perheessä on välttämätöntä tuhota väkivallan ja pahan suvaitsevaisuus, antaa ihmisille sisäinen luottamus siihen, että heillä on oikeus parempaan elämään. Traumaa pahentaa hiljaisuus.
Väkivallan käsittelyssä on sääntö: jos pelkäät kaikkia, on oltava vähintään yksi henkilö, johon voit luottaa.
Koputa ovelle, älä piilota ongelmiasi.
Lähde: www.hse.ru/news/community/143306892.html Kuva Mikhail Dmitriev
Suositeltava:
Vaikea Asiakas Tai Vaikea Psykoterapeutti?
Asiakkaat, joiden kanssa psykoterapeuttien on vaikea kommunikoida, voidaan jakaa kahteen ryhmään - joillakin on krooninen mielisairaus, toisilla persoonallisuushäiriöitä. Näillä asiakkailla on tietysti voimakkaimmat häiriöt, yleensä pitkäaikaiset, joiden ennuste on hyvin epäilyttävä.
Miksi On Niin Kipeää Elää Vaikeiden Elämäntilanteiden Läpi
80% aikuisuuden ongelmista juurtuu lapsuuden traumaattisiin tilanteisiin . Tapa, jolla suhtaudumme itseemme, ihmisiin, miten reagoimme ympäröivän maailman tilanteisiin, miltä meistä tuntuu tiimissä, läheisissä suhteissa, kuinka koemme tuskallisia tilanteita, miten ilmaisemme itseämme niissä - hankitaan ensisijaisesti lapsuudessa .
Kuinka Päästä Läpi Ja Päästä Seuraavalle Tasolle?
Onko elämässäsi alueita, joilla olet työskennellyt jonkin asian parissa pitkään ja epäonnistuneesti, mutta et voi saavuttaa haluttua päämäärää? Olet esimerkiksi yrittänyt laihtua pitkään, saavuttaa toisen tulo- tai voitontason, aloittaa suhteen, kiivetä urapolulle, mutta sinua ei arvosteta, eikä kaikki toimi.
Elämän Asema Ja Elämän Skenaario
Olen kunnossa - olet kunnossa En ole kunnossa - sinulla on kaikki hyvin Olen kunnossa - et ole kunnossa En ole kunnossa - sinä et ole kunnossa Näitä neljää näkökulmaa kutsutaan elämänasentoiksi. Jotkut kirjoittajat kutsuvat niitä perusasioiksi, eksistentiaalisiksi asemiksi tai yksinkertaisesti kannoiksi.
Harjoitustarina Nro 1. Kun Tytär "kantaa" Tuskaa äitinsä Puolesta
Maria tuli vastaanottoon urologian osastolta yhdeksänvuotiaan tyttärensä Sashan kanssa. Tytöllä oli enureesi syntymästään asti, mutta lääkärit eivät voineet tehdä mitään auttaakseen häntä. Lääketieteelliseltä kannalta Sasha oli”puhdas”, ilman patologioita ja neurologisia häiriöitä.
