2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Sana "tinkimätön" näyttää olevan positiivisen värinen. Henkilö johtaa omaa linjaansa, on sitkeä, ei suostu puoliksi toimenpiteisiin, vie aloitetun loppuun. Vai vähän väärin? Kompromissiton - vaikea, itsepäinen, itsepäinen?
Emme tutki sanakirjaa, vaan käännymme itseemme. Muistakaamme, että joissakin tilanteissa on todella tärkeää olla tinkimätön - esimerkiksi taistelussa omista oikeuksistamme, etujemme puolustamisessa, kun voimme luottavaisesti ja selkeästi ilmaista ajatuksemme ja ideamme ja vaatia tyydyttämistä, esimerkiksi, väitteemme oikeudessa. Tätä varten voimme jopa ottaa mukaan asianajajia, jotka puolustavat johdonmukaisesti valitsemamme linjaa.
Ja joissakin tilanteissa meidän on kyettävä tekemään kompromisseja - jos esimerkiksi olemme poliitikkoja ja diplomaatteja tai vain perheenjäseniä - ja aiomme asua pitkään yhden kumppanin kanssa. Hän haluaa mennä teatteriin, ja hän haluaa mennä elokuvateatteriin, hän haluaa käydä ja hän haluaa jäädä kotiin. Tämä koskee pieniä asioita, puhumattakaan jotain vakavampaa.
Ja tässä, kompromissi itsesi suhteen - hyvä vai huono? Tietoja elämäsi suunnitelmista, lapsuuden tarinastasi, "kauheista" tai todella kauheista vanhemmista?
Yksi 1900-luvun merkittävimmistä psykoanalyytikoista, Melanie Klein, kirjoitti kahdesta asemasta, joiden välillä liikumme koko elämämme ajan: paranoidi-skitsoidista ja masentavasta. Ensimmäisessä niistä olemme pääsääntöisesti tinkimättömiä suhteessa muihin ja itseemme - ajattelemme "mustavalkoisia", olemme vihaisia kaikella voimallamme kauhealle lapsuudelle ja käsittämättömille vanhemmillemme, rakkaillemme. Tai päinvastoin, me joudumme idealisointiin - kuinka ihana menneisyys oli ja kuinka jännittävä ja häiritsevä tulevaisuus on, kuinka ystävällisiä vanhempamme olivat ja me emme tietenkään voi olla samanlaisia heihin nähden.
Tarvitsimme tällaista halkaisua lapsuudessa, kun meidän piti pelastaa itsemme tuhoisilta tunteilta ja ahdistukselta siitä tosiasiasta, että maailmassa, johon tulimme, mikään ei ole vielä ymmärrettävää ja pelottavaa. Sitten äiti on "hyvä" tai "huono", hyvä tai huono. Laitamme kaikki huolemme ja pelkomme "pahaan", lohdutamme "hyvää" ja toivomme parasta.
Kun olemme masentuneita, Melanie Kleinin mukaan aikuisempi ja kypsempi asema, saavutamme sisäisen ymmärryksen, joka joskus tuntuu jopa ruumiilliselta tasolta, että nousemme mustavalkoisesta ajattelusta elämän valtamerelle. koeta se sellaisena kuin se todella on. Meidän ei tarvitse merkitä esineitä "hyviksi" tai "pahoiksi". Meidän on pakko, juuri pakko, voidaksemme hyväksyä tämän elämän, olla surullisia ja surullisia siitä, että se on näin, se on käynyt niin, se menee ohi ja jonain päivänä se loppuu, eikä meillä ole aikaa tehdä kaikkea haluaisimme tehdä. Emme lue kaikkia kirjoja, emme auta kaikkia, jotka tarvitsevat apuamme, emme näe kaikkia kauniita paikkoja maapallolla. Yksinkertaisesti siksi, että elämä on lyhyt eikä kivuton.
Ja tätä voidaan kutsua kompromissiksi elämän kanssa - emme voi koskaan voittaa sitä ja alistaa sitä. Hän on kuka hän on. Tämä kipu ja suru on lähempänä ja ymmärrettävämpää meille, kun olemme masentuneessa asemassa.
Toinen surullinen totuus on, että meistä ei koskaan tule täysi -ikäisiä, vaan heilahdamme aina näiden kantojen välillä. Tarvitsemme tinkimätöntä asennetta, kun teemme suunnitelmia, päätämme tehdä jotain hinnalla millä hyvänsä, sovellamme tahtoa ja vaivaa. Kompromissikykyämme tarvitaan esimerkiksi, jotta voimme antaa itsellemme anteeksi, ettemme pysty tekemään jotain. Ja niin - ympyrässä, jatkamalla tätä "keinu", siirtymällä paikasta toiseen.
Ja tullaksesi viisaammaksi tässä keinussa, et menetä voimaa, vaan voitat niitä - tule hakemaan apua psykoterapeutille.
Suositeltava:
Job: Keskinäinen Rakkaus Vai Ikuinen Kompromissi?
Kun puhumme suhteista, tarkoitamme usein vain henkilökohtaista alaa. Ja unohdamme, että juuri työ on paikka, jossa vietämme suurimman osan elämästämme. Tämä tarkoittaa sitä, että valtava määrä yhteyksiä ja vuorovaikutuksia olemme muodostaneet siellä.
Skitsoidinen Kompromissi: Sitä On Vaikea Sietää, Mutta On Sääli Lopettaa
Skitsoidinen kompromissi, kuten Guntrip kuvaili, on kyvyttömyys olla sisällä tai ulkona, kuulua johonkin tai kieltäytyä siitä. Jos käännät tämän lausunnon objektisuhteiden kielelle - mahdotonta olla lähellä toisia tai olla yksin. Näyttää siltä, että tämä on klassinen rajakonflikti (mene pois / älä jätä minua), mutta itse asiassa se ei ole aivan niin.
Fragmentteja Istunnosta "Epäusko Itseä Kohtaan Luottamukseen Ja Täyteyteen"
Asiakas Natalia. Meillä on kertaluonteinen demoistunto. Natalia on reagoiva asiakas, jolla on aiempaa kokemusta terapiasta. Lupa materiaalien julkaisemiseen istunnon perusteella on saatu. Alkaa. Puhumme kaikesta: ihmissuhteista, siitä, mitä suhteesta ei haluta, tyytymättömyydestä ja valituksista kumppaniasi kohtaan, hylkäämisen pelosta tyytymättömyyttä ilmaistessaan.
Huono, Huono äiti
Miksi vanhemmat tuntevat syyllisyyttä ja ahdistusta koko ajan Vanhemmat kuulevat jatkuvasti kaksoisviestejä yhteiskunnalta. Toisaalta sinun on oltava rakastava, kärsivällinen ja ystävällinen. Toisaalta lapsesi ei pitäisi häiritä ketään ja vastata odotuksiin (ikään kuin pitäisit häntä tiukasti kiinni).
Masennus Vai Huono Mieli?
Pohjimmiltaan törmän masennukseen väärin. Usein kuulen asiakkailta: "Minulla ei ole masennusta, en makaa sängyssä koko päivän". Mitä tahansa - syksyn bluesia, melankoliaa, surua, ei vain masennusta. Many Monet ihmiset eivät edes epäile kärsivänsä masennuksesta.
