2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Miksi vanhemmat tuntevat syyllisyyttä ja ahdistusta koko ajan
Vanhemmat kuulevat jatkuvasti kaksoisviestejä yhteiskunnalta. Toisaalta sinun on oltava rakastava, kärsivällinen ja ystävällinen. Toisaalta lapsesi ei pitäisi häiritä ketään ja vastata odotuksiin (ikään kuin pitäisit häntä tiukasti kiinni). Voit tietysti pitää sen niissä, mutta tee se niin, että näyttää siltä, että se ei ole tiukka neulottu hansikas, vaan pehmeä silppu.
Se on kuin maamme lakien kanssa: sinun on noudatettava niitä, mutta samalla kaikki on järjestetty niin, että se on usein mahdotonta.
Kaksoisviestit on kyettävä tunnistamaan ja korjaamaan. Kun ymmärrät, että viesti on ristiriitainen, se lakkaa olemasta niin merkittävä, ei johda syyllisyyteen. Monessa mielessä tässä on kyse vahvasta vanhemmuudesta.
☝ Vanhemman ei pitäisi tehdä tekosyitä muiden edessä, olla uhri, ottaa huomioon kaikkien toiveet peräkkäin.
Mitä tulee ahdistukseen, se voi liittyä henkilön perustuslakiin tai traumaattisiin henkilökohtaisiin kokemuksiin.
Tämä voi olla ahdistusta, joka liittyy henkilön psykologiseen perustuslakiin. Se voi olla ahdistusta, joka tulee traumaattisista henkilökohtaisista kokemuksista. Esimerkiksi 10 vuotta sitten lapsi oli vakavasti sairas, hänen vanhempansa olivat huolissaan hänestä, he pelkäsivät hänen henkensä. Lapsi on jo toipunut, mutta vanhemmat ravistelevat edelleen hänen puolestaan. Kaikki on ohi, mutta osa heidän persoonallisuudestaan vanhemmat elävät edelleen tässä tilanteessa. Sinun on työskenneltävä sen kanssa
Tapa "lyödä itsesi käsiin" ei toimi täällä. Tämä vain lisää ahdistusta. Jännitystä lisää myös se, miten lapsi vaikuttaa siihen, että he vapisevat niin paljon hänen puolestaan.
Jos sinulla on astmaattinen reaktio siitepölyyn, voit hoitaa sitä jotenkin. Ei riitä, että sanot itsellesi: "Älä tukehtu - ja kaikki on hyvin!" Kaikki yrittävät selviytyä lisääntyneestä ahdistuksesta jonkinlaisilla säännöillä ja itsehillinnällä:”Se on siinä. En soita lapselle, en vaivaa lasta, en tarkista häntä. " Mutta usein se ei toimi. Ja sitten lisääntynyt ahdistus vaatii työskentelyä psykologin kanssa❗ Loppujen lopuksi lapsen ahdistuksen takana on aina piilotettu oire. Ja voit selviytyä siitä vain asiantuntijan avulla.
Lapsiin kyllästyminen on normaalia eikä häpeä
Lapsesta, kuten mistä tahansa muustakin, voi syntyä "viestintästressiä". Saattaa olla tilanteellisia olosuhteita, kuten kesälomia. Lomien jälkeen soitetaan aina paljon psykologeille, koska pitkän viikonlopun lopussa kaikilla on aikaa kyllästyä toisiinsa ja riidellä.
Jos vietit kymmenen päivää peräkkäin pienten säälasten kanssa (ja vaikka olisit lukittuna asuntoon: sää on huono, lapset kylmenevät), haluat todennäköisesti lähettää lapsesi päiväkotiin, ja sinä itse työskentelet mielelläsi. Tämä on hyvä. Mutta jos haluat jatkuvasti pitää taukoa lapsesta, sinun on jo mietittävä miksi. Syitä voi olla hyvin erilaisia. Ehkä tämä on hermostunut uupumus, jolla ei ole mitään tekemistä lapsen kanssa.
Jos olet kyllästynyt lapseen ja haluat levätä - kerro siitä. Mutta ajoissa. Loppujen lopuksi vanhemmat menevät usein kahvaan ennen tämän myöntämistä. Ja he eivät enää puhu, vaan huutavat. Jos sanot rauhallisesti ja selität, miksi sinun on istuttava hiljaa, se koskee sinun tarpeitasi eikä sitä, että lapset saivat sinut. Kestää ensin sankarillisesti ja sitten huutaa siitä loukkaavasti - tämä ei ole oikein.
Monet vanhemmat haluavat olla täydellisiä. Tähän on monia syitä: halu olla parempi kuin vanhempasi, antaa lapsilleen se, mitä he todella halusivat jne.
Vanhempien perfektionismi ilmenee kaikessa: täydelliset tavat, täydellinen ulkonäkö, täydellinen koulutus, täydellinen ympäristö … Voit tulla hulluksi. Perfektionismista ei yleensä ole hyötyä missään, ei työssä eikä lasten kasvatuksessa (vaikka perfektionistit ajattelevat toisin). Todellisuudessa, kun henkilö asettaa itselleen tavoitteen - "että kaikki olisi täydellistä", hän lakkaa pian tekemästä mitään. Tai hän tarttuu kahvaan ja ympärillään oleviin, kääntäen elämänsä ja lapsensa kovaa työtä.
Ja jos puhumme lapsista, hyvin usein se, mikä on tärkeää vanhemmille, ei ole ollenkaan tärkeää lapselle. Oletetaan, että äiti on kiinnitetty opintoihinsa, ja hänen tyttärensä tarvitsee kokoa suurempia vaatteita. Tai rehellinen keskustelu äidin kanssa. Sinun on muistettava useammin, kenen tarpeet yrität tyydyttää: lapsesi tai omasi (ne, jotka eivät olleet tyydytettyjä)
Suositeltava:
Naisten Arkkityypit. Maallinen äiti Ja Suuri äiti
Arkkityypit. Arkkityypit täyttävät sielumme, se on kieli, jolla voimme puhua tajuttomiemme kanssa. Vain luomalla yhteyden sieluumme voimme ymmärtää itsemme, tunteemme ja toimintamme. Mutta arkkityyppi on se, joka elää jokaisen ihmisen sielussa riippumatta siitä, missä päin maailmaa hän asuu, riippumatta siitä, mitä kieltä hän puhuu, ihonväristä riippumatta, hänen uskonnostaan.
Tässä Ja Nyt Yhteydessä äidin Ja Lapsen Välillä. Kuinka Olla Huono äiti
Haluaisin jakaa lyhyen kokemuksen psykoterapiasta useiden nuorten äitien kanssa, jotka ovat äskettäin synnyttäneet ensimmäisen lapsensa ja kohtaavat uuden tilanteensa ongelmia ja vaikeuksia. Kuvatut tapahtumat viittaavat tuohon viimeaikaan, jolloin psykologin kuuleminen ja työskentely psykoterapeutin kanssa näytti monille epätavalliselta ja eksoottiselta.
Huono äiti
Kirjailija: Irina Lukyanova On erittäin vaikeaa olla aikuinen ja taivuttaa linjaa rauhallisesti, kun muut osoittavat sormillaan sinua ja lastasi ja kertovat, kuinka huonosti lapsesi käyttäytyy ja kuinka huonosti kasvatat häntä. Äiti kuulee ensimmäistä kertaa olevansa huono äiti melko pian lapsen syntymän jälkeen.
Miksi On Niin Huono Olla Hyvä äiti?
Argumentteja hyvää äitiä vastaan: Lapsi kärsii tästä. Miksi se kärsii, kysyt. Hänellä on hyvä äiti ja muuta. Siksi hän kärsii juuri tästä syystä: hänen äidillään ei ole aikaa tehdä sitä, hän haluaa palauttaa mielikuvan omasta hyvyydestään, ihanteellisuudestaan ja oikeellisuudestaan (korosta omaansa).
"Olenko Huono äiti? !!" Kuinka Vaikeaa On Olla Täydellinen äiti
Lapsen ilmestyminen perheeseen muuttaa radikaalisti elämäntapaa. Kuulemme tästä paljon, mutta tuskin ymmärrämme muutoksen laajuutta ennen kuin itse kohtaamme sen. Lapset ovat erittäin tärkeä hetki jokaisen aikuisen elämässä. Tämä on suuren vastuun vaihe.
