2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Myönnän, ettei ole aina helppoa kohdata omaa surua. Koen sen eräänlaisena irrottautumisena ulkomaailmasta, kun olen kyllästynyt ilmeeseen ja jokin sisälläni pyytää minua hidastamaan vauhtia, eikä sillä ole väliä, mitkä päivittäiset tehtävät ovat edessäni. Uppoutua tähän tilaan on jossain määrin jopa miellyttävää (oletko kuullut ilmauksen "kevyt suru"?), Ja joskus se on melko vaikeaa (jos puhumme raskaasta, tuskallisesta, synkästä ja "viskoosista" surusta).
Yhden asian tiedän varmasti - tämä tila ei näytä vain siltä. Siksi se on niin sitkeä ja vaatii erityistä asennetta, joka ei siedä kiirettä ja hälinää. Tällaisina hetkinä suosituksia, kuten "Unohda se!", "Sinun täytyy piristää, hajautua", "Lopeta surullinen, kaikki on hyvin"
Kyllä, voit jättää sen huomiotta ja alkaa virkistää itseäsi eri tavoin jokapäiväisessä elämässä, josta voimat alkavat vähitellen kuivua hitaasti, mutta varmasti.
Mutta jos yrität todella pysähtyä ja antaa itsellesi aikaa, kohdella tätä sisäistä kutsua huolellisesti ja kunnioittavasti, huomaat, että se, kuten majakka laiturilla, osoittaa meille jotain tärkeää …
Voit olla surullinen eri asioista. Tietoja menneistä ihmisistä, tapahtumista, ihmissuhteista. Tietoja jonkin puutteesta (esimerkiksi läheisyys, ymmärrys, myötätunto). Ja yleisesti ottaen tietystä tyytymättömyydestä elämään.
Voit jopa olla surullinen juuri näin, etkä aina ymmärrä selvästi mistä on kyse. Tätä tapahtuu myös usein:)
Joka tapauksessa tämä on tunne, joka kertoo meille, missä sielumme ovat nyt tyhjät. Paradoksaalisesti tyhjyys vaatii myös huomiota. Koska seuraava askel on ymmärtää, mitä haluamme edelleen: olla täällä yksin, pysyä ajatuksiemme kanssa ja maistaa tulevia tiloja tai päinvastoin, niin että joku on lähellä ja tuntee myötätuntoa tähän tunnelmaan.
Olen samaa mieltä siitä, että on helpompaa olla "positiivinen", koska tällainen mielentila on helpompi sietää ja ymmärrettävämpi muille.
Suru on intiimimpiä, ja sillä on useammin "negatiivinen" emotionaalinen varaus, ja se vaatii myös suurempaa luottamusta ja turvallisuutta, mikä liittyy suurempaan avoimuuteen ja haavoittuvuuteen, koska emme jaa ihmisen kanssa sitä, mitä meillä on, mutta me kaipaamme joita meillä ei ole.
Älköön kuulostako ylimieliseltä, mutta kaikilla ei ole taitoa olla tällaisessa tilassa ja vielä enemmän empatiaa naapurin vastaavaa tilaa kohtaan.
Ole surullinen … Tämä on normaalia ja jopa tärkeää. Tulet yllättymään, mutta voit jopa saada siitä voimaa!
Mutta sinun ei pitäisi muuttaa tätä elämäntyyliksi ja venyttää tätä tunnetta jatkuvaan epätoivoon (on perusteltua sanoa, että tämä on jo toinen äärimmäinen napa).
Kodikkuutta, hitautta, herkullista ruokaa (yleensä jotain makeaa), konsonanttimusiikkia, rakkaasi lämpöä tai yksinäisyyttä - tämä on henkilökohtainen reseptini pysyäkseni tuollaisella tuulella
Suositeltava:
Et Voi Olla Surullinen
Kuinka usein jaamme tunteemme ja tunteemme hyviin ja huonoihin, hyödyllisiin ja haitallisiin, kelvollisiin ja häpeällisiin. Emme myönnä, olemme hämmentyneitä hyväksymään .. Mutta sillä välin jokaisella tunteella on omat merkityksensä ja tehtävänsä, jopa sellaiset näennäisesti houkuttelevat kuin viha, inho, suru.
Minne Unet Katoavat? Surullinen Psykologinen Essee
Se ajanjakso oli ehkä hänen elämänsä kaunein ajanjakso. Hän rakasti ihailevasti. Kutsuttiin Venuksekseni. Koskettavasti suudellen kuoppia harteillaan (aivan kuten äitini kaukaisessa lapsuudessa). Hän ei voinut hengittää ja nähdä tarpeeksi … Hän oli hänen Jumaluutensa.
Aika Olla Laiska
Kannattaako taistella laiskuutta vastaan, jos "laiskuus on edistyksen moottori"? Tässä viestissä en sitoudu analysoimaan tämän inhimillisen tilan taloudellisia hyötyjä. Tiedän varmasti, että kun olet laiska, pelkäät piilevästi, että menetät mahdollisuuksia, mutta voisit tehdä jotain hienoa tai tulla tunnetuksi.
Tarve Olla Surullinen
Aiemmissa artikkeleissa puhuimme siitä, että kasvatusprosessissa useimmille (ellei kaikille) istutetaan seuraava ajatus: kokea joitakin tunteita on oikein, kun taas toiset ovat vääriä. Tämä on luontainen vaikutus henkilön onnistuneeseen sosiaalistumiseen.
Ei Tarvitse Olla Surullinen Tai Mitä Se Satuttaa Olla Suruton
Surullisuus on yksi ihmisen perimmäisistä tunteista. Siinä on monia hyödyllisiä toimintoja. Tämän tunteen avulla voit päästää irti siitä, mitä ei voi muuttaa. Suru vapauttaa ja antaa sinun omaksua menneisyyden. Miksi sitten ihmisen on niin vaikea kohdata surunsa?
