Huonot Psykologiset Tottumukset, Joista On Parempi Päästä Eroon

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

1. Perustele tekosyitä.

Erittäin paha tapa. Perustelemalla itseämme vastauksena rajojemme rikkomiseen sallimme niiden murtautua eteenpäin. Monille tekosyy suojana on ommeltu lähes DNA: n tasolla. Varsinkin niiden keskuudessa, jotka tulivat lähipiiristä riippuvaisesta perheestä. Vaikka on ilmeistä, että hyökkääjä on väärässä, että väitettä ei ole perusteltu, että joku on yksinkertaisesti töykeä tai devalvoituu, mutta tämä kauhea perustelutapa sytyttää äkillisesti ja kompastaa meitä. Tässä on yleinen esimerkki. Aviomies tulee töistä kotiin vihaisena, vihaisena, koko päivän töissä ja jos hänen työnsä liittyy myös ihmisiin ja jos rahaongelmat riippuvat edelleen hänen päänsä päällä kuin Damokleen miekka … Yleensä hän tulee kotiin, hänen turvalliseen pesäänsä, rentoutuu ja ennen kaikkea - mitä? - se on totta, alkaa huutaa ja murtaa rakkaansa. Ne, jotka ovat hänelle rakkaimpia. Se tarttuu johonkin hölynpölyyn ja yhdistetään negatiivinen, ikään kuin maa lensi taivaan akselille. Jos vaimo alkaa tällä hetkellä reagoida samassa hengessä, huutaen hänelle tekosyitä vastauksena, keskustelemalla juuri siitä pienestä asiasta, johon hän on koukussa, kirjoita, että se on mennyt. Ilta pilataan, koska hän rikkoi rajoja huudollaan, ja hän tekosyitä antamalla heidän päästää murtautumaan eteenpäin ja he lentävät sujuvasti täydellä nopeudella umpikujaan.

Kun sinua syytetään, oikeutetusti tai ei, sinun on välittömästi tukahdutettava itsellesi tahdonvoimalla ensimmäinen reaktio, joka alkaa tekosyitä, kuten "Kyllä, mutta minä …", "Kyllä, kuitenkin …" Ja niin edelleen. Jokapäiväisessä tilanteessa, kun on ilmeistä, että läheisesi tarvitsee vain huutaa, sinun on vain annettava hänen tehdä se, kestää huuto, hengittää ulos ja reagoida jotenkin neutraalisti, he sanovat, no, mutta syöt. Tai jos sinulla on hyvä mieli ja henkinen voima, kysy ystävällisesti: "Onko mitään tapahtunut, rakas?" Ja soita nimeltä, mutta pienikokoisessa versiossa tyyppiä Mishenka, Vanyusha jne. Mene huumoriin, he sanovat, nämä viholliset ovat pysäyttäneet sinut kokonaan, olet rakas. Yleensä myötätuntoa, äläkä pelkää liioitella sitä pienillä termeillä. Joten käännyt hänen lapselliseen osaansa, joka yleensä huutaa tällä hetkellä. Tietysti sillä ehdolla, että sinulla on voimaa siihen. Jos sinulla ei ole voimaa, sinun on kestettävä pieni sotilaallinen toiminta omassa talossasi ja myös rypytettävä, mikä on tärkeintä, sitten korjaa se mahdollisimman pian ja pyydä toisiltasi anteeksiantoa. Mutta älä tekosyitä millään tavalla.

2. Pyrkimys ihanteeseen.

3. Pursuit.

Kiire. Turhamaisuus, halu päästä onnellisuutta ja rahaa asemalle kuljettavan junan viimeiseen vaunuun kaikin keinoin. Rotu ja toistensa kannustaminen ovat melkein synonyymeja nykypäivän elämälle. Vaikka ei ole mitään paeta, ihmisillä ei silti ole aikaa. Ajasta on tullut pääarvo. Ei ole aikaa maata, ei ole aikaa nukkua ja syödä, ajatella, kommunikoida rakkaiden kanssa, olla vain itsensä kanssa. Juoksu, juoksu, ei aikaa. He ovat hallinneet ajanhallinnan, päivästä on tullut melkein kumimainen, ihmisellä on aikaa laittaa kaikki, mutta hänellä ei ole aikaa elää sekuntiakaan. Paradoksi. Mitä nopeammin juokset, sitä nopeampi elämä vilkkuu silmiesi edessä, eikä sinulla ole edes aikaa selvittää, mitä siinä oli. Näyttää siltä, että niin monet asiat, otin kulauksen jotain maukasta, puren nopeasti sinne, nuolen alkuun täällä, mutta itse asiassa se oli kunnossa, enkä syönyt tätä elämää. Kaikki oli sykkivää, sykkivää … Ei ole helppoa lopettaa juoksemista, lopettaa yrittää saada jotain kiinni, tavoittaa joku. Ei vain ole helppoa hidastaa. Loppujen lopuksi tämä pyrkimys on katsoa kuolemaan, paeta vapaudesta ja elämästä, tapa olla elämättä. Yleensä rodun perusta on myrkyllinen häpeä, josta henkilö yrittää paeta. Mutta mitä korkeampi hänen menestyksensä on, sitä enemmän vauhtia hän saa, sitä suurempi tämä häpeähahmo tulee selän taakse. Hirviö katoaa vain, jos käännyt ympäri ja katsot häntä kasvoihin, kuten saduissa.

Joskus elämä kääntyy meitä kohti ja hidastaa meitä täydellä nopeudella joidenkin olosuhteiden kautta. Ja me nurisemme edelleen, meillä oli niin paljon suunnitelmia, olemme kuin oravat pyörässä. Ja sitten kerran ja mursi kätensä, väänsi jalkansa, menetti työpaikkansa, rakkaansa vasemmalle … Yleensä kuitenkin tauti pysähtyy, pakottaa hänen elämänskenaarionsa harkitsemaan uudelleen ja ainakin elämään toisen puoliskon maulla, eikä näin, ylösalaisin, laukkaamassa Euroopan läpi … Jokaisella meistä on oikeus elää omaan rytmiimme, joten kumman tahansa valitset, olet ehdottomasti oikeassa.

Työskentely psykologin kanssa auttaa paljon hidastamaan ja aloittamaan oman harmonisen tahdin. Mihin suuntaan tahansa hän työskenteleekin, hän joka tapauksessa kuuntelee ja sisältää sen tukahduttavan häpeän, voimattomuuden ja pelon, joka ajaa sinua, ja joka ei salli sinun nauttia työsi hedelmistä, mikä devalvoi koko menneisyytesi.