Aika Olla Laiska

Sisällysluettelo:

Video: Aika Olla Laiska

Video: Aika Olla Laiska
Video: Aya Nakamura - Djadja (Clip officiel) 2024, Saattaa
Aika Olla Laiska
Aika Olla Laiska
Anonim

Kannattaako taistella laiskuutta vastaan, jos "laiskuus on edistyksen moottori"? Tässä viestissä en sitoudu analysoimaan tämän inhimillisen tilan taloudellisia hyötyjä. Tiedän varmasti, että kun olet laiska, pelkäät piilevästi, että menetät mahdollisuuksia, mutta voisit tehdä jotain hienoa tai tulla tunnetuksi. Joskus sinulla voi olla tarpeeksi voimaa saada itsesi haluamaan tai jopa tekemään jotain, mutta ajatus siitä, että olet laiska, pysyy. Tässä viestissä tarkastelen lyhyesti laiskuuden yleisiä syitä ja kuinka vaikuttaa niihin, jos sinusta tulee laiska.

Laiskuus1
Laiskuus1

Laiskuus on tila, joka koetaan subjektiivisesti mielenkiinnon puutteena elämään, heikkoon toimintaenergiaan, täydelliseen väsymykseen ja yleiseen apatiaan. Mitkä ovat laiskojen tilojen syyt?

1. Fyysinen väsymys. Kuulostaapa kuinka oudolta se kuulostaa, voit vain väsyä fyysisesti. Et voi ladata raskaita esineitä, mutta täytä aikasi stressillä, ahdistuksella, nuku vähän ja syö huonosti viikon ajan. Hyväksy, keholle tämä kaikki voi olla erittäin hyvä syy haluta toteuttaa unelma: olla tekemättä mitään, nousta ylös, olla näkemättä ketään, olla puhumatta kenellekään ja olla vaihtamatta vaatteita pyjamasta muutama viikko.

2. Viivästyminen. Tämä vaikeasti lausuttava sana tarkoittaa prosessia, jossa asiat siirretään myöhempään, huomiseen, ei koskaan. Helpommassa muodossa teet joukon pieniä asioita: selaat ystäviesi viestejä ja saat selville seuraavan kuukauden sään. Tämän seurauksena: määräaikoja on rikottu, asioita ei ole tehty ja äidin laiskuus on syyllinen. Vaikka tapana lykätä ja olla tekemättä mitään, on olemassa erilaisia pelkoja ja ahdistuksia.

3. Tylsyys, motivaation puute. Et ole kiinnostunut ja kyllästynyt. Yrität kovasti ymmärtää, tehdä, mutta se on niin tylsää, että ainakin mennä nukkumaan, mikä joskus on tehtävä.

4. Hölynpölyä. Kun aloitat liiketoiminnan, olet vakuuttunut siitä, ettei yksikään järkevä elävä aihe tarvitse tapauksen tulosta. Esimerkiksi maalaa ruoho tai pyyhi pöly ikuisesti!

Syyt, kuten huomasit, ovat riittävän painavia ollakseen laiskoja eivätkä ryhdy hommiin. Olen samaa mieltä! Siksi, jos laiskuus on käynyt luonasi, älä kiirehdi raiskaamaan itseäsi, pakottamaan itseäsi tai vielä pahempaa syyttämään itseäsi

Ota aikaa tavata laiskuus, katso häntä, millainen laiskuus olet?

3
3

Määritä sen tyyppi

Käytä jokaista laiskuuden tyyppiä yksinkertaisilla käytännöillä vapauttaaksesi itsesi sen vaikutuksesta. Ne auttavat sinua olemaan epäonnistumaan liiketoiminnassa ja nauttimaan toiminnasta enemmän, vaikka olisit laiska.

Ole laiska täydentämään kehon menettämiä resursseja. Se voi olla pyöräretki tai harrastus, on tärkeää vaihtaa. Jos viivyttely on jo tapana ja viivyttelet säännöllisesti, sinun on ensin harkittava huolellisesti, miten suunnittelet päiväsi. Tärkeimpien asioiden tulisi olla etusijalla:

- Jaa kotelo useisiin väliaikaisiin 15-20 minuutin palasiin.

- jatka suorittamista.

- Keskity tämän ajanjakson aikana vain yhteen tapaukseen.

- vähentää suorituksen aikana häiriötekijöiden vaikutusta (puhelin, sähköposti, sosiaalinen verkosto)

1
1

Vaikeampi vaihtoehto katkaista viivyttelytapa on tutkia viivytyksen takana olevia pelkoja ja ahdistusta

  1. Tylsä? Soita se! Lapset tekevät mielellään erilaisia tylsää toimintaa, jos tämä on peli! Luuletko, että ei ole tylsää kirjoittaa esikoululaisten resepteihin tulevia kouristuksia ?! Kuitenkin, jos tämä kirje on ankara merirosvo, joka ei lue hyvin, voit yrittää.
  2. Tee itsekysymys ja ensimmäinen kysymys itseltäsi:

- Miten ja miksi tämä turha liike ilmestyi aikataulusi?

- Onko sinun todella tehtävä se ja onko se sinua varten?

- Entä jos en?

Täysi ymmärrys merkityksestä tulee viimeisen kysymyksen jälkeen. Jos kuitenkin kaikki vastauksesi ovat kielteisiä, unohda tämä tapaus! Katso ympärillesi, mitä tärkeää haluat tehdä, ja laiskuutesi räjähtää pois.

4
4

Mitä menetelmiä käytät?

Kirjoita henkilökohtaiseen sähköpostiisi, kuulen mielelläni tarinoitasi Lenistä ja jaan yksityiskohtaisempia tietoja laiskuuden syistä ja tavoista neuvotella hänen kanssaan.

Suositeltava: