2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
"Pidä se yksinkertaisena!" - silloin tällöin neuvonantajat opettavat: useimmiten he ovat kutsumattomia. Ne voidaan ymmärtää: mitä yksinkertaisempi olet, sitä mukavampaa se on heille. Voit vastata näihin puheluihin tai antaa itsesi olla vaikea ja saada elämästä monivaiheisen, monikerroksisen ja monikomponenttisen nautinnon
40 vuoden jälkeen aloin huolehtia ihostani ja mennä merelle vasta iltaisin. Tänä kesänä, jo pimeässä raidallisessa uimapuvussa, näin tuhansia hehkuvia äyriäisiä surffaamassa. Yksi heistä tarttui renkaaseeni ja hehkui hetken aallon lähdön jälkeen. Se oli kaunis. Meri loisti. Soitin tyttärelleni, yhdessä ihailimme hehkua ja tätä hetkeä ja molemmat muistivat sen …
"En ole surullinen, olen monimutkainen", sanoi tohtori House, "tytöt pitävät siitä.".
Ja se on totta. Mutta samaan aikaan vaikeat (erityisesti vaikeat naiset) sekoitetaan surulliseen, synkkään ja, mikä vielä pahempaa, onneton. "Kuinka vaikeaa se onkaan sinulle!" - puhua syyttävällä äänellä ja pitää tätä haittana.
Mitä pahaa siinä on, että on vaikeaa? Tämä tarkoittaa, että sinulla on monia syitä hämmentyä (mennä syvemmälle, ymmärtää), mutta on myös monia tapoja pitää hauskaa. Ja se on ylellinen, monikerroksinen, monimutkainen ilo. Vaikka olutta olisikin kilohaili. Koska kompleksilla on enemmän reseptoreita, assosiaatioita ja maunvahventeita. Heillä on terävämpiä tunteita ja voimakkaampia reaktioita. Ja siksi he tarvitsevat vähemmän onnea. Ne ovat niin monimutkaisia, että he voivat nauttia yksinkertaisista asioista. He voivat yksin.
Jos olet monimutkainen, niin maailma muuttuu iän myötä moniulotteisemmaksi sinulle, se avautuu kuin teelehti kiehuvaan veteen
Tiedätkö, hyvä hajuvesi, kun haistat sen paperille, ei haise vartalolle, korvan taakse, ei ranteelle ja illalla - ei niinkuin aamulla. Se on helpompaa aamulla, vahvempi illalla. Ja minun maailmassani jokainen ihminen ja jokainen esine näyttää olevan ripoteltu tällaisella hajusteella. Kaikki siinä liikkuu, kaikki muuttaa ääriviivoja ja merkityksiä, syvyyttä ja väriä, ja mitä pidemmälle, sitä voimakkaammaksi. Tätä kutsutaan mielestäni aikuiseksi ja kypsyneeksi.
Minulla on ystävä, joka on 12 vuotta vanhempi. Kun olin kolmekymppinen ja hän oli neljäkymmentäkaksi, hän kerran työnsi syrjään näppäimistön, venytti tuolissaan, murskasi luunsa ja hengitti ulos: "Oi, meillä on vielä niin paljon huippuja edessä." Sitten en löytänyt mitään syytä olla optimistinen nelikymppisenä. Mutta nyt hän on 54 -vuotias, ja on myönnettävä, että huippuja oli todella paljon ja samaa määrää odotetaan. Koska jos olet monimutkainen, niin maailma muuttuu iän myötä moniulotteisemmaksi sinulle, avautuu kuin teelehti kiehuvaan veteen. Se on kuin seksi: nuorille - määrä, aikuisille - laatu. Teini -ikäisillä on halpoja savukkeita ja hiekkaa alushousuissaan, aikuisilla on viskiä ja ortopedinen patja. Ja tämä on asian luonnollinen kulku.
Kasvaminen tarkoittaa sitä, että on löydettävä monia onnistuneita tapoja tulla toimeen itsensä ja elämän kanssa
Kasvaminen ei tarkoita kenkäkokoelman hankkimista ja uuden pukuhuoneen rakentamista. Se ei ole paljon uusia asioita, vaan paljon uusia intohimoisia kiinnostuksen kohteita ja tuntemuksia. Ja on monia onnistuneita tapoja tulla toimeen itsesi ja elämän kanssa ja nauttia kaikesta.
Ja kokemus, sitä ei saa mistään. Se kerääntyy. Ja se antaa myös äänenvoimakkuutta havaintoon, antaa 3D -vaikutuksen kaikkeen. Olet jo kokeillut monia asioita, sinulla on mieltymyksiä, kiinnityksiä - väreissä, tuoksuissa, tuntoaistissa, verhoilukankaissa …
Kyllä, sillä on sinulle merkitystä. Jos verhoilu on esimerkiksi ruskea synteettinen matto, se ei tietenkään ole jäätä, mutta selviät - sitä varten aikuinen on. Mutta jos kevyt pellava - voit olla onnellinen jo tästä. Voit istua hotellin aulassa, odottaa jotakuta, tutkia kättäsi käsinojalla ja lankojen kutomista kankaaseen ja iloita.
Ja niin kaikessa: ruoassa ja alkoholissa, kaupungeissa, niiden arkkitehtuurissa (katso mikä portaikko!), Paikoissa, asioissa ja reiteissä, säässä ja luonnossa, elokuvissa ja musiikissa, kommunikaatiossa ja ystävyydessä - tärkeissä asioissa ja sulje silmäsi ihmisessä … Valittu joukosta - heidän huippunsa ja suosikkimakunsa. Ja kaikki tämä ei rasita sinua, mutta helpottaa sitä.
Rahoitusmahdollisuudet voivat parantaa tätä kaikkea, mutta eivät korvata sitä
Eri asia, jos mitään näistä ei tapahtunut. Jossain jokin meni rikki eikä tapahtunut. Eikä sinulla ole syvää sisäistä resurssia - suuria ja pieniä kiintymyksiä, rakkauksia, sympatioita, iloja, elämän makuja … Taloudelliset mahdollisuudet voivat parantaa tätä kaikkea, mutta eivät voi korvata sitä.
Ja jos on hyvin vähän, voit sanoa mistä: "Voi kuinka rakastan sitä! Rakastan sitä ehdottomasti. " Eli voit sanoa - rakkaus ei toimi. Mutta näyttää siltä, että sinun on joskus iloittava, ja katsot itseesi ja kysyt:”Mitä rakastan eniten elämässä? Kenet haluan nähdä juuri nyt? Tehdä minut niin onnelliseksi nyt oikein - wow! " Ja vastauksena hiljaisuus. Ja voit silti raapia lusikalla halun kuparisen kattilan päälle, mutta turhaan. Ja silloin se alkaa:”Missä kantapään kosteusvoide on? Miksi tee on kylmää, samppanja lämmintä? " Ja lasin jääpalat eivät ole oikean muotoisia.
Mutta jos kaikki on aikuista - elämässäsi on enemmän kuin haluat. Sisältää omituisuutesi ja omituisuutesi, hiekanjyvät ja halkeamat, jotka löysin kauan sitten, joihin olen tottunut ja jotka myös koristavat elämää joka päivä. Kauneutta on se, että olet jo antanut itsellesi anteeksi omituisuutesi ja kaikkien kanssa sinulla on ollut suhteita: kieltäminen, viha, neuvottelut, masennus, hyväksyminen - ja kaikki on takana. Rakastat heitä itsessäsi ja tiedät, että he tekevät sinusta erilaisen kuin kaikki. Olin vakuuttunut tästä.
Kypsyys ja monimutkaisuus on, kun osaat nuolla haavat, jauhearvet tai käyttää niitä ylpeänä, kuten tilauksia
Ja myös virheesi, jotka olivat joko todellisia virheitä tai todellista rakkautta, joka on aina oikein. Mutta aikuisuus, kypsyys ja monimutkaisuus ovat, kun osaat nuolla haavat, jauhearvet tai käyttää niitä ylpeänä, kuten käskyjä. Ja harvemmin tuntea yksinäisyyttä, ja jos sinusta tuntuu, älä pelkää sitä.
Kuinka outoa on kuunnella yksinkertaisuuden kutsuja, "yksinkertaisia" inhimillisiä iloja, nautintojen vaatimattomuutta, tuhkan levittämistä päähäni - kyllä, he sanovat, että tarvitsen lisää ehtoja onnellisuuteen, lisää tarvikkeita, eikä minulla ole tarpeeksi halpaa portviiniä ja "Friend" -savukkeita pitämään hauskaa. Kaipaus teini -ikäiseen epäluuloisuuteen, holtittomuuteen ja epätoivoon kaikessa - se tulee joskus esille. Mutta kun tiedät ja rakastat niin monia eri asioita, rakasta niin yksityiskohtaisesti, pureskele sellaisella nautinnolla, älä katu, ettet ole 20 -vuotias. Ja siitä, kuinka vietit tuntikausia makaamalla rannalla, pelkäämättä polttaa ja polttaa, kunnes muutat ihon kokonaan, muistat ilman makeaa nostalgiaa.
Kuten yksi erittäin menestyvä ilmastointilaitteiden myyjä sanoo, kun olet löytänyt paikkasi auringossa, sinun on pysyttävä varjossa. Siellä on kuilu mielenkiintoisia ja pitkä lista TV -ohjelmia, jotka sinun on vielä katsottava.
Mikä saa meidät tuntemaan todellista nautintoa? Kyky olla oma itsensä ja luottaa toiseen, kyky ottaa aikaa ja odottaa, uskoo neurofysiologi.
Kumpi on parempi - pienet nautinnot vai kaikkea vievä ilo? Todella onnellisia ovat ne, jotka osaavat ottaa kiinni elämän kirkkaista hetkistä, nähdä niissä merkityksen ja saada niistä iloa. Mutta oppiaksesi tämän sinun on ensin kuunneltava itseäsi …
Lähde:
Suositeltava:
Vaikea Asiakas Tai Vaikea Psykoterapeutti?
Asiakkaat, joiden kanssa psykoterapeuttien on vaikea kommunikoida, voidaan jakaa kahteen ryhmään - joillakin on krooninen mielisairaus, toisilla persoonallisuushäiriöitä. Näillä asiakkailla on tietysti voimakkaimmat häiriöt, yleensä pitkäaikaiset, joiden ennuste on hyvin epäilyttävä.
Haluan Olla Oma Itseni
Kirjailija: Yksi asiakkaistani tuli istuntooni tällaisen monologin kanssa … Julkaisen hänen suostumuksellaan. Olen valmis olemaan oma itseni. Olen valmis eroamaan kaikkien kanssa (olkoon he terveet ja terveet), mutta olemaan minä itse:
On Vaikea Olla Terve
Sairaus on monitahoinen ja monitahoinen. Hänen kauttaan etsitään ratkaisuja, perhekonflikteja, salaisuuksia ilmenee, hän paljastaa rikkomuksia lasten ja vanhempien suhteissa ja perhehierarkiassa. Ja sitten tulee tilaisuus - tarkistaa jotain ja aloittaa muutokset tai jopa kiristää olemassa olevaa solmua vielä tiukemmin.
Kuinka Pitää Mies? Jos Haluat Olla Naimisissa, Sinun On Opittava Olemaan Haluamatta Naimisiin
Sosiaalinen, kulttuurinen ja uskonnollinen asenne: "Mies on yliarvo naisen elämässä" on tuhonnut kokonaisten naisten sukupolvien kohtalon. Uskon, että vain nainen, joka on vapaa tällaisesta uskomuksesta, pystyy rakentamaan terveitä kumppanuuksia miehen kanssa joutumatta uhriin ja nöyryytykseen, manipuloimatta miestä syyllisyydellä, jotta hän ei menettäisi häntä, jotta hän ei pidä häntä, tekemättä tuhoisia yrityksiä itselleen ja miehelle pitääkseen hänet hinnalla millä
Häpeän Olla Oma Itseni, Haluan Olla Erilainen
Häpeä on ainoa tunne, jota ympäristö edistää. Sitä opetetaan ja sen avulla voi olla varsin kätevää säätää henkilöä. Monimutkainen kokemus, joka ulottuu kokonaan koko ihmiseen eikä sitä voida yksinkertaisesti poistaa tekemällä jotain. Tässä mielessä syyllisyys on anteeksiantavampaa, koska linkki "
