Koulun Ahdistus

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Yhdessä aiemmista artikkeleista pidimme nykypäivän koululaisten niin vakavana ongelmana kuin kouluneuroosi ja puhuimme yhdestä tämän neuroosin pääkomponentista - lapsen lisääntyvästä ahdistuksesta kouluun nähden. Tarkastellaan nyt tätä ongelmaa yksityiskohtaisemmin.

Harvoin tapahtuu, että lapsi, joka on täysin rauhallinen ja iloinen jokapäiväisessä elämässä, on ahdistunut koulussa. Koulu on usein erityinen stressitekijä lapselle, mutta yleensä tämä stressi asetetaan jo olemassa olevan ahdistuksen päälle, toisin sanoen ahdistukseen, joka on jo syntynyt hänen vanhempiensa perheessä. Seuraavassa artikkelissa tarkastellaan kuitenkin aihetta ahdistuksen muodostumiseen lapsessa perheessä, ja nyt puhutaan tarkalleen siitä, miten tämä ahdistus muodostuu koulusta, ja mitä tehdä, jos lapsella on juuri kouluahdistus - ahdistus liittyy koulunkäyntiin, pelko huonon arvosanan saamisesta, pilkka ja nöyryytys opettajilta ja luokkatovereilta jne.

Ahdistus, toisin kuin pelko, on tunnetila, jolla on usein käsittämätön etiologia, eikä ole kovin selvää, mikä tarkalleen aiheuttaa ahdistusta. Ei vanhemmat, opettajat tai lapsi itse voi ymmärtää. Ahdistuksen takana on joitain erityisiä pelkoja: saada huono arvosana, pelko siitä, että vanhempia nuhdellaan tästä huonosta arvosanasta. Lisäksi tämä huono merkki ei välttämättä ole kaksi. Yksi asiakkaista kertoi minulle, että lapsena hänen äitinsä nuhteli ja rankaisi häntä (laittoi hänet nurkkaan) … neljästä. Se näyttää hirvittävältä, mutta tämä ei aivan riittävä äiti vaati, että hänen tyttärensä ei saanut muita merkkejä kuin viisi.

Tutkimukset osoittavat, että lapsen ahdistustaso liittyy suoraan hänen akateemiseen suoritukseensa. Lisäksi korkein ahdistustaso -”köyhien” keskuudessa,”kolmen” oppilaiden keskuudessa - on paljon pienempi ja erinomaisten opiskelijoiden keskuudessa - se nousee jälleen jyrkästi.

Tässä suhteessa "keskiarvo" osoittautuu emotionaalisesti vakaimmaksi, vähiten alttiiksi ahdistukselle ja häiriöille. Jos ensi silmäyksellä tällainen tulos näyttää yllättävältä - näyttää siltä, että mitä paremmin lapsi oppii - sitä vähemmän syytä hänen on huolehtia, mutta jos ajattelet sitä, niin kaikki tulee selväksi. Häviäjät ja kunnianosoitukset kokevat painetta aikuisilta. Häviäjät - heidän on parannettava, opettajat kertovat heille tästä, vanhemmat painostavat heitä, jotka tuntevat häpeää ja tuntevat itsensä alempiarvoisiksi (miten se voi olla - minulla on sellainen lapsi). Toisaalta erinomaisten opiskelijoiden on jatkettava "brändin säilyttämistä" koko ajan, rentoututtava hieman ja saatava heille C -arvo, jota ei voida hyväksyä. Näin ollen - korkea jännitys, joka ilmenee ahdistuksen muodostumisessa.

Ahdistuneisuus on melko yleinen ja täysin normaali tila epävarmassa tilanteessa.

Tällaisia tilanteita on koulussa paljon. Olen läpäissyt kokeen - ja minkä arvosanan he antavat minulle, kutsuvatko he minut oppitunnille taululle vai eivät, ja olenko unohtanut tuoda jotain kouluun tai tekemistä jne. Henkilö ei voi olla rauhallinen, autuas todeta koko ajan. Toimintatilanteessa, päätöksenteossa, tietyllä tasolla ahdistusta, epäonnistumisen pelkoa on läsnä, ja tämä on täysin luonnollinen tila tällaisessa tilanteessa olevalle henkilölle. Asia on, että tästä ahdistuksesta ei tule liiallista tai kroonista.

Koulussa lapsi oppii selviytymään ahdistuksesta. Hänelle voidaan selittää, että on aivan normaalia tuntea jonkin verran pelkoa testin tai sitä paitsi kokeen tuloksista, ja kaikki ihmiset, harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta, kokevat tällaista pelkoa. Minun on sanottava, että pienellä ahdistustasolla on liikuttava vaikutus. Henkilö, meidän tapauksemme koulupoika, selviää tehtävästä paremmin, jos on hieman huolissaan tehtävän laadusta. Välinpitämättömällä asenteella tehtävä suoritetaan usein huonosti tai ei ollenkaan.

Kuitenkin, jos ahdistuksen taso nousee erittäin korkeaksi, sillä on estovaikutus psyykeeseen. Lapsi, jos hänen ahdistuneisuutensa kohoaa liian korkeaksi - oppii huonommin, menettää motivaationsa opiskella, hänelle voi kehittyä koulun neuroosin oireita.

Aikuisten tehtävä on auttaa lasta ymmärtämään pelkonsa, mitä tarkalleen ja miksi hän pelkää. Ja kun hän on ymmärtänyt ja puhunut näistä peloista hänen kanssaan, anna hänen tietää, että se, mitä hän pelkää, ei todellakaan ole niin pelottavaa. Ensinnäkin hän voi aina luottaa tukeenne ja toiseksi, jos hänen pelkonsa todella toteutuvat (kaksi valvontaa varten), seuraukset eivät ole niin katastrofaalisia kuin hän kuvittelee. Toisin sanoen nämä kaksi on korjattava, ponnisteltava, mutta tämä on täysin toteutettavissa oleva tehtävä, ja autat häntä tässä. Deuce ei ole kauhu-kauhu-kauhu, vaan yksinkertaisesti kauhu)

Yleensä tukea lastasi tilanteessa, jossa hän kokee vakavaa ahdistusta. Auta häntä selviytymään tästä ahdistuksesta. Anna hänen puhua ja keskustella peloistaan kanssasi. Ja jos et itse pysty selviytymään, on monia erinomaisia lasten ja nuorten psykologeja, jotka sinun ja lapsesi avulla pystyvät selviytymään tästä tehtävästä.