2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
OIKEUS LAPSILLE
Vakavat setät ja tädit ovat lapsuudesta oppineet, mitä heidän pitäisi olla.
Ei oikeutta erehdykseen.
Pitäisi tietää kaikki.
Ole jatkuvasti päällä, ole kunnossa.
Tukea ja tukea muille.
Ole kiltti.
Tunne olosi mukavaksi.
Aseta tarpeesi toiseksi.
Ja edes olla tietämättä heistä ollenkaan, jättää huomiotta …
Tämä sopeutuminen oli heille hengenpelastaja.
Kun jouduit "huolehtimaan" vanhemmistasi, ansaitsemaan rakkautta, tyytymään kritiikkiin ja vertailuun silittelynä …
"Aikuinen lapsi" - puhui niistä ihaillen.
Älykäs, järkevä, vastuullinen …
Ja lapsellinen luonnollisuus tuli tarpeettomaksi.
Lasten lämmön tarve, läheisyys, tunteiden ilmeneminen (pelko, viha, itsepäisyys) hylättiin ja olivat epämukavia.
Varmasti tähän oli syyt.
Ja se oli perusteltua.
Jokaisella on kuitenkin oikeus lapsuuteen.
Todellisuus on todellakin: "jos sinulla ei ollut polkupyörää lapsuudessa, älä osta sitä ainakin aikuisena, lapsuudessa, sinulla ei kuitenkaan ole polkupyörää".
Jokaisella meistä on kuitenkin oikeus:
• myöntää, että hän tarvitsee lämpöä, tukea, rakkautta;
• osoittaa "ei-aikuisille" ominaispiirteitä, saada takaisin välittömyys;
• tapaa todelliset tunteesi (viha, suru);
• olla vilpitön - "luopua siitä, mitä heidän olisi pitänyt tulla ollakseen sitä, mitä he todella ovat".
• myöntää mahdollisuuden olla haavoittuvainen ja kyvyn hyväksyä itsensä jossain hädässä ja riippuvuudessa.
On tärkeää antaa itsellesi rohkeutta olla epätäydellinen ja olla aina "aikuinen" ala.
Kuva: Melissa Aswue
Suositeltava:
"Sinun Täytyy Jättää Hänet! Et Voi Mitään Auttaa Häntä! " Onko Terapeutilla Oikeus Olla Jatkamatta Psykoterapiaa. Tapaus Käytännöstä
Kun pohdimme ammattimme myrkyllisyyttä yleensä ja erityisesti julkisia kontakteja, muistan opettavaisen tapauksen. Hän kuvaa ei -tyypillistä ammatillista ongelmaa, joka vastaa samaa epätyypillistä ratkaisua. Sekä kuvattu ongelma että sen ratkaisu tässä tapauksessa eivät koske psykoterapian teoriaa ja menetelmiä, vaan ammatillista ja henkilökohtaista etiikkaa.
OIKEUS VIRHEESEEN
Miksi olemme niin tottuneet moittamaan itseämme virheistä? Miksi pidämme yleensä monia asioita virheinä, koska usein, kun teimme jotain, uskoimme toimivamme oikein. Miksi virhe tulkitaan enimmäkseen negatiivisesti, jotain pahaa ja kiellettyä?
Oikeus Olla Syömättä
Jos et ole sinun, en pidä siitä, en pidä siitä. Jos hän haisi, kokeilin sitä ja muutin mieleni. Älä yritä ahdistaa itseäsi, niellä, voittaa inhoa ja kylläisyyden tunnetta. Ei syödä. Jos ei huvita syödä. Jos ehdotettu ei sovi. Jos yrittämisen aikana kävi selväksi, etten halua tätä.
Paluu Lapsuuteen
Kun henkilö kääntyy terapian puoleen - psykoanalyytikon, psykologin, psykoterapeutin puoleen - hän kohtaa aina menneisyytensä. Ja hän tapaa paitsi elämäkerran tosiasiat. Ensinnäkin hän kohtaa kokemuksia, kokemuksia, joita hän tunsi lapsena ennen ja nyt aikuisena, joka kasvoi hänestä.
Miksi Ei Kannata Syventyä Lapsuuteen
Oletko kuullut tämän ilmauksen: "Kaikki ongelmat lapsuudesta"? Mielestäni kyllä. Mutta oletko samaa mieltä tästä ilmaisusta? Tämä on toinen kysymys. Otan tämän näkökulman: Kaikki ongelmat ovat menneisyydestä (ilman nyökkäystä nimenomaan lapsuuden suuntaan) Anna minun selittää.
