2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Olen jo kirjoittanut vaikeuksista, joita ihmisten on kohdattava elämässään (ja erityisesti itsestäni). Useimmissa tapauksissa ihmisten vaikeat tilanteet ovat hyvin samankaltaisia: ajan, ponnistusten, rahan puute, rakkaiden tuki (tai läheisten ihmisten puuttuminen). Monilla ei ole selkeää kuvaa siitä, minne elämässä tulisi siirtyä, mitä tehdä, missä soveltaa itseään. Huolimatta siitä, että ongelmat näyttävät olevan samat, ihmiset havaitsevat ne ja reagoivat niihin eri tavoin. Jotkut jäävät virran mukana, eivät näe ulospääsyä nykyisestä tilanteesta, mutta suurin osa tietoisista ja ei välinpitämättömistä itsestään ihmisistä yrittää kuitenkin MUUTTAA tätä tilannetta.
Mutta usein tapahtuu, että henkilö näyttää ymmärtävän, ettei hänen elämänsä ole aivan sellaista kuin hän haluaa tai ei ollenkaan, ja hän yrittää muuttaa JOTAINEN: hän alkaa etsiä tietoa eri lähteistä, oppia eri ihmisiltä, jotka ovat jo onnistuneet muuttamaan elämänsä, saamaan uuden koulutuksen ja kehittämään uusia taitoja. Jotkut jopa muuttavat radikaalisti elämäänsä: he muuttavat toiseen kaupunkiin tai maahan, jättävät perheensä, vaihtavat ammattiaan päinvastaiseen tai toteuttavat muita radikaaleja toimenpiteitä, joiden avulla jopa läheiset ihmiset alkavat pyörittää sormiaan temppelissään. Mutta tilanne ei silti halua muuttua …
Sitten herää järkevä kysymys: MITÄ TEEN VÄÄRIN? !!!
Kyllä, kysyin itseltäni tämän kysymyksen monta kertaa ja opin monilta ihmisiltä, käytin monia erilaisia tekniikoita, mutta jostain syystä "kärry" ei siirtynyt kuolleesta paikasta. Ja vasta kun opin oppimaan katsomaan ongelmaa "ulkopuolelta", vastaukset kysymyksiini alkoivat pikkuhiljaa tulla. Mutta siitä lisää myöhemmin…
Asiakkaat ja mestarikursseilleni ja koulutuksiini osallistujat kertovat minulle usein:”En tiedä, mikä estää minua, mikä ongelma minulla on. En näe häntä! ". Ja todellakin on, koska monet ongelmat ovat peräisin lapsuudestamme. Tuolloin emme olleet tietoisia niistä, joten he "muuttivat" alitajuntaamme, koska lapsen psyyke ei voi olla jatkuvassa stressissä - se suojaa meitä! Kun meistä tulee aikuisia, nämä ongelmat (joita kutsutaan myös traumiksi) jäävät alitajuntaamme ja useammin kehoomme. Tällä hetkellä, kun yritämme ratkaista kiireellisiä tehtäviämme, se "pieni" trauma (kauna, tuhoisa usko, pelko) estää meitä tai pikemminkin suojelee meitä!
Miten tämä tapahtuu?
Esimerkiksi et voi löytää kunnollista työtä, ansaita paljon rahaa, finanssialalla on aina joitain vaikeuksia: palkkaa ei maksettu, kumppanit "heittivät", työnantaja oli "hirviö ja tyranni", osti kalliita asioita, ja hän - ei korkealaatuisia, väärennettyjä jne. Mitä sitten pitäisi tehdä? Voit tietysti mennä valmennukseen tai yrityskoulutukseen ja "nostaa" taloudellista "kattoa", "pumpata" resurssejasi ja osaamistasi. Ja se toimii jonkin aikaa. Mutta jos alitajunnassasi on rahan pelko tai tuhoisa usko, että "raha on pahaa", jonka läheinen ympäristösi on asettanut sinulle lapsuudessa, tulet silti ennemmin tai myöhemmin takaisin taloudelliseen "aukkoosi"!
Ja tämä tapahtuu kaikilla elämänalueilla!
"Ja mitä, koko elämäni nyt kärsimään näin näiden lapsuuden traumojen takia, joita en muista enkä ymmärrä?" - kysyt.
Ei missään tapauksessa! Ne on kehitettävä, tarkasteltava ongelmia toiselta puolelta, eri näkökulmasta. Esimerkiksi taideterapia auttaa tehokkaasti tässä, koska Käytät näitä menetelmiä käytännössä RIIPPUMATTASTI traumasi, ongelmasi ja vaikeutesi kanssa, ja taideterapeutti vain opastaa ja antaa sinulle erilaisia tehtäviä.
Mitkä ovat taideterapian menetelmät, kerron sinulle muissa artikkeleissa, ja jaa nyt kommentteihin, jos elämässäsi on ollut aikoja, jolloin yritit ratkaista joitain vaikeuksia, mutta et voinut nähdä ongelman ydintä? Miten suhtauduit tähän? Onnistuitko?
Suositeltava:
Mikä On "syövän Psykosomaattinen"? Jos Ei Loukkaa, Niin Mikä On Psyko-onkologian Ongelma?
Aloita Syövän psykologisten "syiden" etsimiseksi on mahdotonta tehdä yksinkertaisia teesejä ja metaforia. Kirjoittamastani artikkelista tuli hyvin pitkä, joten jaoin sen kahteen osaan. Ensimmäinen, ikään kuin yleiskatsaus, kertoo psyykeemme ja onkologian kehityksen välisestä yhteydestä.
Kysymys Itselleni: "Mitä Minä Itse Asiassa Ajattelen Tästä?"
Yksi yleisimmistä syistä viitata terapeuttiin on halu selvittää ajatukset ja näennäinen logiikan puute toisen käyttäytymisessä. "Miksi dating -sovelluksen kaveri katosi yhtäkkiä eikä vastannut viesteihin?!", "Miksi kollega vain flirttailee jäähdyttimellä ja lähettää hymiöitä, mutta ei soita lounaalle?
Ihminen Ei Ole Ongelma, Ongelma On Ongelma
Narratiivinen lähestymistapa suhteellisen nuori suuntaus modernissa psykoterapiassa ja psykologisessa neuvonnassa. Se sai alkunsa XX luvun 70-80-luvun vaihteessa Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Lähestymistavan perustajat ovat Michael White ja David Epston.
"Ongelma" Lapsi - Kenen Ongelma Tämä On?
Lasten kuuleminen ja hoito aiheuttavat minussa aina enemmän ajatuksia ja huolia kuin aikuisten asiakkaiden kanssa. Kun vanhemmat hakevat neuvoja lapsilleen, he yleensä sanovat: "Lapsellani on sellaisia ongelmia, voinko tehdä asialle jotain?
Voit Tehdä Elämästäsi Paremman. JOKA PÄIVÄ. ITSE ASIASSA
Halu voi olla mitä tahansa, mutta ei vähäpätöinen. Se on rajapinta sinun ja sen välillä, joka on suurempi kuin sinä. Mikään halu ei ole merkityksetön tai merkityksetön. Jos se vetää sinua, vaikka se on tuskin havaittavissa, se nostaa sinut korkeammalle tasolle.
