2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Joskus on epäilyksiä siitä, onko järkevää kokea tunteita, jakaa ne toisen henkilön kanssa. Joskus on epäilyksiä joidenkin toimien tarkoituksenmukaisuudesta.
On huomattava, että tämä voi olla sekä tosielämässä että terapiassa, kun työskentelet psykologin kanssa.
Kuinka pysäytämme itsemme? Ajatuksia, useammin kuin ei. Ja tunteet, jotka seuraavat näitä ajatuksia.
Näyttää siltä, että mitään uutta ei tapahdu, että me kaikki tiedämme etukäteen, näemme kaiken ja mikään näissä fantasioissamme ei voi miellyttää ja piristää meitä, motivoida meitä.
Itse asiassa, ja tämä on testattu toistuvasti käytännössä, enkä vain minä, kaukana kaikesta, ellei käytännössä kaikesta, ei voida soveltaa tällaiseen spekulatiiviseen kognitioon. Ja tämä on tämän artikkelin keskeinen ajatus.
Kun onnistumme vilpittömästi elämään jotain, kun onnistumme tekemään jotain uutta, mikä ei ollut helppoa, niin tämän jälkeen avautuu täysin uusia puolia olemisesta, joita emme voineet edes kuvitella, syntyy uutta kokemusta, uusia tunteita, ideoita, ajatuksia, uutta tunnelmaa, uusia suhteita itseen ja ihmisiin. Yleensä elämässä jotain muuttuu. Elämässä on tunne tästä elämästä, liike, uudet näköalat avautuvat.
Kyllä, alku voi olla vaikeaa. Ja elää niin kuin elämme, joissakin tapauksissa, onko se todella niin yksinkertaista? Mukava, tuttu? Joo. Mutta jossain sielun syvyydessä tai jopa ei ollenkaan syvyydessä on tunne, että jotain voisi olla erilaista, erilaista. Voiko tätä todella kutsua "yksinkertaiseksi"? Tässä on kyse jonkinlaisesta itsensä pettämisestä, joka tuskin voi vilpittömästi miellyttää ja innostaa.
Joten miksi odottaa? Miksi lykätä? On aika päästää uusia asioita elämääsi juuri nyt. On aika! Voi olla enemmän aikaa uudelle! Ei ole tarpeen lyhentää sen aikataulua, lykätä kaikkea ja siirtää tärkeät asiat myöhempään ajankohtaan. Loppujen lopuksi voit kääntyä taaksepäin ja katua hukattuja vuosia. On myös hyvä, jos se ei ole syvä vanhuus … Mutta silti on parempi olla viivyttämättä, kuten minusta näyttää) Mitä mieltä olet? Vai odotellaanko nyt?
Kuten aina, odotan vastauksiasi kommenteissa!
Pahoittelen, etten reagoinut heti, en samana päivänä. Heti kun minulla on vapaa minuutti, yritän vastata kaikkiin kerralla.
Kiitos huomiostasi! Ja nähdään pian!
Suositeltava:
Muutos. Kuinka Aloittaa Uusi Elämä?
Lucy maalasi hätäisesti huulensa. Hän myöhästyi elämänsä tärkeimmästä tapahtumasta - henkilökohtaisesta kasvukoulutuksesta. Miksi se on tärkeää? Sillä silloin on uusi elämä! Onnistunut, aktiivinen, kirkas. Zinaida Stepanovna katsoi tylsää katsetta peiliin.
MIESTEN MUUTOS
Yleensä haluan heti varata, että pettäminen, oli se mikä tahansa, on aina tuskallista! Se satuttaa miestä, jota rakastettu nainen on pettänyt, satuttaa naista, jota hänen rakastajansa on pettänyt. Ennen kuin jatkan, haluaisin kuitenkin tehdä varauksen, mikä on maanpetos, jotta määritelmästä ei olisi kysymyksiä.
Muutos Psykoterapiassa: Kuka On Vastuussa Siitä
Mikä voi olla syynä pettymykseen psykoterapiassa? Perusteettomilla odotuksilla. Kun asiakas tulee psykoterapiaan, terapeutin persoonallisuudella on paljon toivoa. Hän tietää, hän neuvoo, hän ratkaisee ongelman, hän muuttaa elämäni. Mutta mitä ymmärsin työskennellessäni psykoterapeuttina ja käydessäni henkilökohtaista terapiaa - ilman asiakkaan omaa tahtoa muuttua mitään ei tapahdu.
Muutos Psykoterapiassa: Myytti Vai Todellisuus?
Miksi ihmiset tulevat psykoterapeutille? He tulevat vaihtamaan. Psykoterapeutit käyttävät lupausta muutoksesta riittävyytensä mukaan tai esimerkiksi kertaluonteisten vierailujen mainoksena. Mitä niiden psykoterapeuttien pitäisi tehdä, jotka eivät lupaa muutoksia?
Muutoksista Suhteessani äitini Kanssa. Muutos- Ja Valmennusohjelma
Psykologiassa on nyt paljon uutta! Heti kun kirjoittajan muutosohjelmissa oli koulutusta, menin heti opiskelemaan. Mikä on sen merkitys? Jotta voisit auttaa ihmistä läpikäymään muutoksen, sinun on ymmärrettävä, ja mitä syviä muutoksia itse olet käynyt läpi?
