Muutos Psykoterapiassa: Kuka On Vastuussa Siitä

Video: Muutos Psykoterapiassa: Kuka On Vastuussa Siitä

Video: Muutos Psykoterapiassa: Kuka On Vastuussa Siitä
Video: 10 asiaa, jotka opin terapiassa 2024, Saattaa
Muutos Psykoterapiassa: Kuka On Vastuussa Siitä
Muutos Psykoterapiassa: Kuka On Vastuussa Siitä
Anonim

Mikä voi olla syynä pettymykseen psykoterapiassa? Perusteettomilla odotuksilla. Kun asiakas tulee psykoterapiaan, terapeutin persoonallisuudella on paljon toivoa. Hän tietää, hän neuvoo, hän ratkaisee ongelman, hän muuttaa elämäni. Mutta mitä ymmärsin työskennellessäni psykoterapeuttina ja käydessäni henkilökohtaista terapiaa - ilman asiakkaan omaa tahtoa muuttua mitään ei tapahdu.

Se on kuin osavaltiossa, jos sinulla ei ole poliittista tahtoa, et muutu tai tee mitään. Et voi muuttaa maailmaa ympärilläsi. Et voi uudistaa.

Joten ihminen, jos ei ole moraalista tahtoa ja voimaa muuttua, mikään terapeutti ei auta sinua. Jopa oivallus ja tietoisuus tulevat kyvyistäsi, ei vain terapeutin kyvystä antaa hyviä toimenpiteitä ja esittää oikeita kysymyksiä. Koska usein vain väärät tulkinnat ja terapeutin toimet voivat johtaa oivalluksiin.

Mutta tosielämän muutokset tulevat tahdosta, ei tietoisuudesta. Kuinka moni ei ymmärrä, mutta jos et yhdistä tahtoa, elämässä ei tapahdu muutoksia.

Mitä on moraalinen tahto? Silloin kärsimyksestä, epätoivosta, joskus voimattomuudesta ja avuttomuudesta huolimatta jatkat liikkumista etkä luovuta. Olet valmis näkemään totuuden ja kasvaa siinä, koska kypsyyden kasvu tulee tietoiseksi totuudesta elämästäsi ja maailmasta.

Tämä on myös kyky totuuden näkemisen jälkeen tehdä vapaaehtoinen päätös siitä, mitä voit ja mitä et.

Joskus ei ole moraalinen heikkous myöntää, että jokin tuhoaa sinut, sinulla ei ole siihen resursseja ja sinun on kieltäydyttävä, se ei ole moraalinen heikkous, vaan moraalisen voiman ilmentymä.

Ja tämä kyky nähdä totuus, kasvaa siinä, haluta tehdä päätöksiä, kasvaa niissä, haluta varaa siihen, mihin voit ja kieltäytyä siitä, mitä et voi - on asiakkaan vastuulla.

Jos odotat tätä terapeutilta, olet pettynyt.

Olet esimerkiksi kuntoutuksessa vakavien murtumien tai aivohalvauksen jälkeen ja lääkäri sanoo: sinun täytyy liikkua, liikkua, kävellä. Hän voi määrätä sen sinulle loputtomasti, jopa loputtomasti keskustella siitä kanssasi. Mutta ilman haluasi tehdä tarvittavaa, vaikka se olisi tuskallista, jännittynyttä, jonnekin sietämätöntä, et toipu, et toipu. Lääkäri ei tee sitä puolestasi.

Joten psykoterapeutti määrää, puhuu sinulle, auttaa sinua kasvamaan, ymmärtämään, työskentelemään vastarinnan läpi, mutta ilman tahtoasi muuttaa jotain, mitään ei tapahdu. Tämä on elämän aksiooma. Will polttaa karmaa (itäinen sananlasku).

Siksi terapeutti ei muuta elämääsi. Luot muutoksia itse luonteesi ja tahtosi ansiosta. Psykoterapeutti on vain opas ja avustaja. Hän voi auttaa sinua kasvamaan, voi antaa sinulle psykologista tietoa, mutta ilman omaa tahtoasi ei tule maailmanlaajuisia muutoksia.

Siksi tieto ilman tahtoa on merkityksetöntä ja joskus tuhoisaa. Ja jos elät vain terapeutin tahdosta, löydät itsesi psykologisesta riippuvuudesta. Ja se voi olla hyväksi sinulle, mutta samalla menestyksellä olet hyvä kirkossa, ennustajassa tai lahossa.

Onko mahdollista kehittää tahtoasi hoidon aikana? Ihmiset tulevat jo terapiaan tällä tai toisella potentiaalilla. Mutta se on ehdottomasti mahdollista löytämällä itsesi, rakentamalla identiteettisi, vahvistamalla itseäsi ja kehittämällä tahtoasi.

Suositeltava: