2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 16:06
Keskustelimme eilen tunteiden hallinnasta kokopäiväisen konstellaatiokurssin opiskelijoiden kanssa. Siitä tuli mielenkiintoinen idealiemi.
Eli ensin asiat ensin.
Miksi on niin tärkeää tietää, mitä tehdä asiakkaan voimakkaiden tunteiden kanssa tähtikuvion aikana?
Koska terapeutti ei ole vain vastuussa itse … Muista: "Tulipalon sattuessa ota ensin toverikersantti," lentokoneessa ", happinaamari ensin itsellesi ja sitten lapsellesi", "Jos olet itse köyhä ja sairas, voitit En voi auttaa toveriasi, ei yksinkertaisesti ole mitään jaettavaa! " Ole siis rikas ja terve!"
Terapeutti on vastuussa tilasta asiakas … Asiakkaan ei pitäisi istunnon jälkeen olla vähintään huonompi kuin ennen istuntoa, ja on toivottavaa, että hän voi paremmin.
Constellation -terapeutti on vastuussa tilasta ryhmä yleensä ja jokainen sen osallistuja.
Yhden ryhmän jäsenen syvät tunneprosessit voivat levitä muihin jäseniin. Sitä se on emotionaalinen saastuminen … Aina on riski (pieni, mutta siellä), että yhden jäsenen negatiiviset tunteet voivat hukuttaa koko ryhmän. Joskus tämä on erittäin hyödyllistä ja joskus haitallista riippuen terapeutin työsuunnitelmasta tietyn asiakkaan kanssa, joka toteutetaan tiettynä hetkenä.
Siksi konstellaatioterapeutin on niin tärkeää säilyttää ryhmänjohtajan aikuinen asema ja hallita kaikkia siinä tapahtuvia prosesseja.
Tilanne, jossa terapeutin oikea -aikainen puuttuminen on tarpeen, on silloin, kun yksi ryhmän jäsenistä (asiakas tai varajäsen tai tarkkailija) reagoi voimakkaasti emotionaalisesti: vihaan, vihaan, raivoon, suruun, epätoivoon, kaipaukseen, epätoivoon, ärtymykseen, kipua, halveksuntaa, ylimielisyyttä, välinpitämättömyyttä jne. Voit jatkaa kommenttien luetteloa vahvoista tunteista, joita olet itse nähnyt.
Tämä voi olla osa asiakkaan kanssa työskentelyä tai se voi tapahtua samanaikaisesti ja rinnakkain pääprosessin kanssa. Tämä voi auttaa asiakasta tiedostamaan tilanteensa. Tai se voi häiritä asiakasta suuresti omasta prosessistaan. Tai se voi olla osa asiakkaan puolustusmekanismia (asiakkaan vastustuskyky uudelle).
Jos terapeutti uskoo, että henkilön tietty emotionaalinen reaktio tai vastaava fyysinen kunto on esteenä prosessille, ensimmäisenä tulee mieleen ehdottaa, että henkilö hakee "maadoituksen" tekniikka. Loppujen lopuksi mielikuvituksesi tunteet voidaan esittää sähköisen pilven (pallosalaman) muodossa, joka voidaan suunnata maapallon keskelle ja pyytää planeettaa neutraloimaan tämä varaus tai muuttamaan se matoille hyödylliseksi, hämähäkkejä ja mineraaleja.
Juuri näin teemme niiden kanssa, jotka roolien poistamisen jälkeen eivät tunne olevansa vapautuneita roolin tuntemuksista. Teemme tämän pareittain tai ryhmässä. Kollektiivinen toiminta osoittautuu pääsääntöisesti paljon tehokkaammaksi kuin yksittäinen menettely.
”Äiti Maa, hyväksy se, muuta se ja ohjaa se minne tahansa, kun se on kätevää. Kiitos etukäteen.
Parantaa tämän tekniikan tehokkuutta:
- Puhuu ääneen.
- Useiden ihmisten toimintojen synkronointi.
- Putken visualisointi viestintäkanavana ja energian lähettäminen maan keskelle.
- Ravistavat eleet.
- Syvä ja pitkä uloshengitys tai ns. Helpotuksen uloshengitys.
Tekniikan ydin « maadoitus . Maadoitustekniikka on sama eristystekniikka, vain laajemmassa mittakaavassa. Vain osallistujien roolissa ovat muut: ei lapsi, joka jakaa tuskan äitinsä kanssa, vaan aikuinen ja koko maapallo. Kuten lapsen on helpompi resurssiäidin käsivarsilla, niin myös ihmisen on helpompaa, kun negatiivisten tunteiden sähköenergia, kuten salamansauvan kautta, menee maahan.
Kerran näin aikuisen miehen kiukun. Kipu, jonka hän ilmaisi itkemällä, näytti olevan loputon. Mutta Denaan Perry pyysi kaikkia koulutuksessa läsnä olevia seisomaan ympyrässä itkevän ympärillä ja koskettamaan häntä varovasti avoimella kämmenellä, ja ne, jotka eivät sopineet ensimmäiselle riville, päivänkakkara, pyysivät heitä luomaan toisen päivänkakkaran ja kosketa ensimmäisen rivin osallistujia kämmenillään. Sitten hän pyysi kaikkia tekemään kolme syvää helpotusta yhdessä yhdessä. Kesti minuutin. Tämän jälkeen osallistujat laskivat kätensä ja ottivat pari askelta taaksepäin. Mies, joka oli itkenyt itkeä minuutti sitten, oli täysin rauhallinen.
Johtopäätöksen sijasta
Nämä ovat yksinkertaisia ja tehokkaita ihmeitä maadoitustekniikka.
Suositeltava:
Julia Gippenreiter Negatiivisten Tunteiden Syistä
Puhutaan epämiellyttävistä tunteista - vihasta, vihasta, aggressiosta. Näitä tunteita voidaan kutsua tuhoisiksi, koska ne tuhoavat sekä ihmisen itsensä (hänen psyykeensä, terveytensä) että hänen suhteensa muihin ihmisiin. Ne aiheuttavat jatkuvasti konflikteja, joskus aineellista tuhoa ja jopa sotia.
Nopea Tekniikka Negatiivisten Muistojen Käsittelyyn
Tämä artikkeli on omistettu paljastamaan tekijän tekniikan nopeasta työskentelystä negatiivisilla muistilla (jäljempänä MBRV, ja eufonisempana vaihtoehtona voit käyttää englanninkielistä lyhennettä - MTM (muistiterapiamenetelmä)). Tekniikan tarkoitus:
Tapoja Elää Negatiivisten Tunteiden Kanssa
Tunteet elävät vain kehon kautta - aivojen analyysi ei anna mitään. Koska he elävät kehossa ja menevät ulos kehon kautta. Jos ajattelet ja analysoit, ymmärrän kaiken päähäni, mutta silti raivostun. Esimerkiksi sinulla on vaikea suhde äitisi kanssa.
Tekniikka Negatiivisten Tunteiden Kanssa Työskentelemiseen
Tekniikka negatiivisten tunteiden kanssa työskentelemiseen Tunteet ovat vain osa meistä. Monien ongelma on se, että he eivät erota itseään ja tunteita, jotka kulkevat niiden läpi. Tässä on kaksi esimerkkiä: Esimerkki nro 1.:- "
Käytäntö Negatiivisten Tunteiden Hillitsemiseksi. "Sisäisen Lohikäärmeen Kesyttäminen"
Aloitetaan käsitteen määritelmästä. En lainaa klassikoita, sanon omin sanoin: "hillitseminen" on kyky 1. sijoittaa psyykkiseen kenttään, 2. käsitellä ja 3. omaksua kokemus vaikeista, negatiivisista tunteista. Opetetaanko tämä jossain erityisessä ihmiskoulussa?
