En Anna Kenenkään Murtaa Minua

Video: En Anna Kenenkään Murtaa Minua

Video: En Anna Kenenkään Murtaa Minua
Video: Nadeem Sarwar | Ana Ibne Makka o Mina | 2012 2024, Maaliskuu
En Anna Kenenkään Murtaa Minua
En Anna Kenenkään Murtaa Minua
Anonim

Henkilöllä, jolla on hyvin tutkittu ja hyvin rakennettu Itse (Itse, itsen läsnäolon tunne), on toinen merkittävä etu-hän tietää tarkalleen, mitä hän voi olla joustava itselleen ja missä hän ei voi "liikuttaa" yhtä askelta (muuten hänen itsetuntonsa murtuu). Tällä on tietysti paljon tekemistä valinta "minun ei ole minun", valinta perustuu juuri tähän tunteeseen "Tiedän koska tiedän", eikä järjen (Ego), säädyllisyyden sääntöjen, vanhempien ja sosiaalisten tilanteiden ja muunlaisten velvoitteiden perusteella.

Hyvin ehdollisesti rakenne, jolla on terve Itse, voidaan kuvitella erittäin vankkaksi, lähes tuhoutumattomaksi perustaksi ja "päärakenteeksi", jossa on kehittynyt joustavuus. Jos haluat, voit ajatella sitä puuna, jolla on voimakkaat juuret ja vahva runko, josta kasvaa monia joustavia, pajuisia oksia. Nämä joustavat "haarat" auttavat meitä neuvottelemaan, rakentamaan kontakteja ja muuttamaan niistä vähitellen hyviä suhteita, kokeilemaan uusia asioita. ilman pelkoa "loukkaantua", ja vain tuntea oloni erittäin luottavaiseksi ja ymmärtää täsmälleen, missä intiimin itseni raja sijaitsee, jota en salli kenenkään "rikkoa".

Traumaattinen (tai paremmin sanoen traumatisoitu) rakenne voidaan myös hyvin ehdollisesti esittää plastiliinina, johon on leikattu kovia fragmentteja Todellisen Itsen kuvantamisesta. Muovailuvaha tässä on metafora joustavalle osalle, palaset ovat metafora Itsen traumaattiselle tunteelle, ja koska kaikki on sekoitettu ja osa palasista on täysin upotettu plastiliiniin, näyttää olevan hyvin vaikeaa erottaa ne toisistaan. Yleensä on kolme päävaihtoehtoa, joilla henkilö suojautuu tässä tapauksessa - liiallinen jäykkyys, liiallinen pehmeys ja kolmas sekoitettu vaihtoehto.

Liiallinen jäykkyys on "ikään kuin" koostuisin vain palasista ilman muovailua. Nuo. Minulla ei näytä olevan vaihtoehtoja joustavaan, kompromissiin. Tässä asennossa apua on erittäin vaikea ottaa vastaan nähdä ja hyväksyä tukea ja olla yleensä vuorovaikutuksessa maailman kanssa. Tämä on tapaus, jossa traumaattisen henkilön vilpittömän myötätunnon vuoksi vihainen vastaus tyyliin "Ah, nyt sinä pilkkaat minua edelleen!"; kun pienin ristiriita terapeutin ja asiakkaan odotusten välillä, pienin virhe nähdään yrityksenä vahingoittaa; kun joku ei ole kovin imarteleva (tai ei aivan siististi muotoiltu) vastaus henkilöstään, hän kuulee vain loukkauksen - ja tarkoituksellisen. Ja tämä on erittäin vaikea tila henkilölle itselleen! Itse asiassa tämä on "putoaminen" neljänteen sosiaaliseen skenaarioon, kun henkilö on vakuuttunut siitä, että kukaan ja mikään ei auta häntä.

Tällaisen äärimmäisen vaihtoehdon lisäksi "tiukassa puolustuksessa" oleva henkilö voi luoda väärän vaikutelman vahvuudesta ja läpäisemättömyydestä itsessään ja muissa. Mikä tahansa virheellinen käsitys meistä uhkaa mahdollisilla ongelmilla, esimerkiksi tässä tapauksessa on suuri todennäköisyys, että henkilö kohdellaan ankarammin ja epärehellisemmin kuin hän haluaa ja ansaitsee, ladata häntä enemmän kuin hän on valmis kestämään. Esimerkiksi tapahtuu niin, että koska hän on erittäin herkkä ja emotionaalinen lapsi, hän joutuu jossain vaiheessa "tulemaan Terminaattoriksi", piilottamaan kärsimyksensä (ja melkein kaikki tunteet) "läpäisemättömyyden" (itse kärsimys) naamion alle ja sisäinen herkkyys ei tietenkään katoa minnekään) - se vahvistaa yrityksiä "lyödä" toista ihmistä, ts. tehdä siitä tuskallisempaa, loukkaantuneempaa ja yleistä välinpitämättömyyttä häntä kohtaan - koska millaista myötätuntoa ja huolenpitoa voi olla "rautaista" miestä kohtaan? Tämä naamio on silloin erittäin vaikea poistaa itsestäsi.

Liian pehmeä / joustava suoja johtaa useimmiten herkkyys väkivaltaa kohtaan ja sitä seuraava passiivinen aggressio. Henkilö voi sanoa ilkeitä asioita kasvoilleen, hän kuuntelee niitä hymyillen, on samaa mieltä rikoksentekijän kanssa ja kaksi tuntia myöhemmin "saavuttaa" hänet, että häntä "loivat sydämestä". Henkilö ikään kuin "itse" hyväksyy olosuhteet, jotka eivät ole hänelle hyväksyttäviä, eikä sitten tiedä mitä tehdä tämän kanssa. Ulkoisesti kaikki on hyvää, ja sinä olet jonkun toisen kateuden kohde, mutta sisäisesti kaikki on kauheaa, koska "kaikki on hyvä" rakennettiin sielua rikkovien myönnytysten hinnalla. No, pahimmassa tapauksessa - henkilö, joka "muuttaa" itsensä helposti (itse asiassa vain väkisin taivuttaa itsensä ja kieltäytyy tuntemasta omaa kipuaan) samalla helpolla "tekee hyvää" muille (esimerkiksi lapsesi).

Kolmas vaihtoehto saattaa vaikuttaa sopivammalta kuin kaksi ensimmäistä, mutta se sisältää myös kärsimystä, koska itse asiassa ihminen ei ymmärrä, missä hänellä on mitä, ja milloin hän "kompastuu" seuraavaan "sirpaleensa". Ja kaikki jo rakennetut vuorovaikutussuunnitelmat maailman kanssa uhkaavat romahtaa joka kerta, kun joidenkin muutosten aika tulee. Koska vain sisäänrakennettu, tutkittu, sisäisesti "näkyvä" itse antaa mahdollisuuden ennustaa etukäteen, miltä minusta (ja se olen vain minä!) Tunnen itseni tällaisessa tilanteessa ja missä tilanteessa minun pitäisi mennä ja mihin olisi hylättävä ehdotusvaiheessa ja tehtävä toinen valinta.

Suositeltava: