2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Nyt yhä useammat ihmiset ovat kiinnostuneita terveellisistä elämäntavoista. Nykyään siitä on tullut muodikasta ja arvostettua
- Terveellinen ruoka
- älä tupakoi tai käytä alkoholia väärin
- urheilua, joogaa tai tanssia
On kuitenkin vielä perheitä, joissa vallitsee todellinen ruokakultti!
Useimmiten tällaisten perheiden äidit ovat todellisia kokkeja. He pitävät erittäin mielellään vieraiden ja kotitalouksien hoitamisesta piirakoilla, pannukakkuilla, omilla käsillä tehdyillä nyytteillä ja muilla "välipaloilla".
Tämä pätee erityisesti Etelä -Venäjälle.
Tämä ei tietenkään ole huono asia itsessään! On mukavaa, kun kotona tuoksumme kodikkaalle piirakoille ja muulle herkulliselle ruoalle. Kannattaa kuitenkin miettiä myös seurauksia.
Ihmisten on paljon vaikeampaa vastustaa, jos "vatsan juhla" vallitsee jatkuvasti
- Harvoin kukaan onni, jolla on niin nopea aineenvaihdunta, kun kaikilla näillä kulebyakilla ja pulloilla ei ole aikaa laskeutua vatsaan ja sivuille!
- Useimmiten tämän ruokailutavan perheiden lapset alkavat vähitellen nousta.
- Ylipainoisuuden lisäksi, joka usein aiheuttaa loukkaavaa pilkkaa vertaisilta, tällaiset lapset saavat monia muita ongelmia.
Ensinnäkin tällaiset lapset ovat vaarassa, kuten mahdolliset diabeetikot
- Isoäitini, joka ei todellakaan ole taipuvainen olemaan ylipainoinen, oli loistava kulinaariasiantuntija, aivan kuten edellä kuvailin.
- Hänen piirakat ja piirakat olivat kuuluisia kaukana kodistamme.
- Äitini kollegat ja opiskelijat (hän opetti matematiikkaa ammattikorkeakoulussa koko ikänsä) laskivat päiviä kotimme juhlaan. Piirakat, piirakat, sämpylät, juustokakut, nyytit, kaalirullat, eri kastikkeilla paistettu liha. Ja ainakin, ja joskus täydellinen alkoholin puuttuminen, sen sijaan kirsikka-, aprikoosi-, persikka-, kvitteni-, vadelma-kompotit 3 litran tölkeistä. Maukasta poikkeuksellista! Ja kuinka paljon sokeria on !!!
- Kolme hänen neljästä tyttärestään perivät tavan tehdä paljon, maukasta ja runsasta.
- Vain yksi tädistäni ei ole ylipainoinen, eikä se ole hänelle helppoa. Hän ei syö 15 tuntiin ja harrastaa kevyttä voimistelua koko ajan.
- Muut sisaret, mukaan lukien äitini, tulivat hyvin lihaviksi heti synnytyksen jälkeen. Ja isoäiti oli ylpeä harmoniastaan ja sanoi, että he kaikki menivät äitinsä luo.
- Olen varma, että jos tällaista ruokakulttia ja kiusauksia ei olisi, niitä olisi vähemmän!
Valitettavasti yksi sisarista on jo kauan sitten kuollut, koska hän ei halua syövän hoitoa.
Mutta toinen on elänyt monta vuotta onkologian jälkeen.
Donara, 90 vuotias, heistä 55 vuotta - elämä syövän jälkeen! Melkein tähtikuvasaaga.
Tämä ansaitsee varmasti ihailua, mutta myös elämänlaatu on tärkeä. Nyt tämä täti, joka on ollut melko lihava koko elämänsä, liikkuu pyörätuolissa.
Samoin kuin äitini, joka voi yleensä hyvin 84 vuotta, mutta polvinivelet kieltäytyivät palvelemasta häntä. Hänelle tehtiin äskettäin leikkaus yhdelle jalalle, ja hänelle tehdään pian toinen.
Äiti ei ole enää niin lihava kuin ennen, koska hän laihtui paljon, kun veljeni, hänen poikansa, yhtäkkiä kuoli.
Veljeni muistoksi
Muuten, veljelleni ei määrätty mitään radikaalia syövän hoitoa, koska hän oli diabeetikko.
- Perheellämme oli erittäin epäterveellinen ruokavalio! - Vova sanoi kerran, kun kävin hänen luonaan maalaistalossaan lähiössä.
Hän ei ollut lihava, koska hän seurasi ruokavaliotaan koko ajan siitä lähtien, kun hänellä todettiin diabetes ja hänen vaimonsa yritti valmistaa terveellisempiä aterioita.
Aloin lihoa kahdeksan vuoden iästä, kun sairastuin astmaan ja aloin hoitaa minua hormoneilla. Tällaisilla jatkuvilla ruokakiusauksilla entinen "goner" sai ajan myötä ruokahalun, joka ei hidastunut vaikuttamaan hänen ulkonäköönsä.
Valitettavasti onkologian ja hormonihoidon jälkeen paino laittoi minut olkapäilleni.
Nyt vain itseironia pelastaa minut ja sen, että olen tulossa hyvin vanhaksi, jotta en toistaisi äitini polkua, kun jalkani epäonnistuvat kokonaan!
On hyvä, että perhejärjestelmämme 30-vuotiaiden sukupolvi teki oikeat johtopäätökset tästä surullisesta tarinasta
- Lapsia ei saa ruokkia liikaa!
- Lasten ei vain tarvitse, vaan heidän on vain harrastettava urheilua tai muuta liikuntaa!
- Kotiruoan tulee olla kevyttä ja terveellistä!
- Ruoka ei saa koskaan olla palkinto. "Ratkaise ongelma, avaa kompotti."
- Elämässä on monia iloja ja "maukkaiden asioiden" lisäksi!
- Vanhempien tehtävänä on välittää tämä varovasti lapsille, tehdä heidän elämästään rikas ja ilman ruokakulttia.
Siksi nuorimmat ovat hoikkaita ja urheilullisia.
Suositeltava:
Burnout: Seuraukset Ja Mitä Tehdä?
Ihmiset tunsivat ilmiön "ammatillinen uupumus" (tunnetaan myös nimellä "emotionaalinen uupumus") jo ennen kuin amerikkalainen psykiatri Herbert Freudenberger toi tämän käsitteen tieteelliseen liikkeeseen vuonna 1974. Yleensä se ilmenee ihmisen kiinnostuksen vähenemisenä sekä ammatillisessa toiminnassa että sen tuloksissa, muuttuen välinpitämättömyydeksi ja jopa kielteiseksi asenteeksi siihen, mikä aikaisemmin aiheutti, ellei innostusta, intohimoa ja nau
Ja Maailma Murtui Puoliksi. Avioerotrauma Ja Sen Seuraukset Lapselle
Lasten auttaminen avioeron seurausten minimoimiseksi on mahdollista vain auttamalla aikuisia ymmärtämään tunteensa, vastuunsa ja aikuisten roolinsa suhteissa lapsiin. Ennakoiden reaktioita ja kommentteja aiheesta "On parempi erota kuin elämä helvetissä alkoholistisen isän kanssa"
Yksinäisyys Ja Sen Seuraukset Ihmiselle
Yksinäisyys ja sen seuraukset ihmiselle "Ihmiset ovat yksinäisiä, koska he rakentavat muureja siltojen sijaan" - JF Newton. Yksinäisyys on tila, jonka useimmat ihmiset kokevat jossain elämänsä vaiheessa. Tämä voi tapahtua elämän olosuhteiden, kuten surun, muuton, työpaikan vaihtamisen tai mielekkään suhteen hajoamisen seurauksena.
Inho Ja Sen Seuraukset
Inho ja sen seuraukset Tämä aihe, tuhoisan esiintyvyyden ja kohtalokkaiden seurausten yhteydessä, vaatii mielestäni lähimmäistä huomiota … Muuten, se paljastetaan lahjakkaasti Andrei Zvjagintsevin draamassa "Ei pidä". Tämä elokuva esittelee tyypillisen traagisen ketjun, joka tuhoaa rakkaansa:
Stressi Ja Sen Seuraukset
Maailmassa ei ole käytännössä ketään, joka ei olisi perehtynyt stressiin. Stressi voi olla erilainen: rakkaansa menetys, onnettomuus, vakava sairaus, onneton rakkaus, avioero, sota ja sen seuraukset. Haluaisin muotoilla Leo Tolstoi ja sanoa:
