Kriisi. Kuinka Päästä Ulos? Osa 4

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Ihminen joutuu kriisitilanteisiin elämänsä hetkinä, jolloin hänen on muututtava. Mielestäni kriisi on eräänlainen suodatin, jonka läpi ihmisen on läpäistävä. Ja tämä on mahdollista vain muuttamalla sisäisesti. Loppujen lopuksi, jos pidämme kriisiä eräänlaisena oppituntina, siitä on mahdollista päästä eroon vain omaksumalla uutta tietoa. Ne, jotka eivät voi tunnustaa tätä tosiasiaa, alkavat ajan myötä myös liikkua, mutta eivät ylöspäin kehityksen suuntaisesti, vaan alaspäin, heikkenevät kaikilla elämänaloilla.

Kriisin tarkoitus on, että henkilö voi löytää sisäänkäynnin proksimaalisen kehityksen vyöhykkeelle. Hänen kehityksensä, jonka tarkoituksena on tehdä elämästään parempaa ja parempaa. Samaan aikaan on erittäin tärkeää, kun henkilö on kriisitilanteessa, mutta on jo pysähtynyt, kuten sanotaan, "kaatumiseen" (paluu menneisyyteen ajatuksissa, vanhojen käyttäytymismallien soveltaminen) selviytymään pelosta.

Ihmistä yleensä pelottaa se, että hänen on nyt kehitettävä ja opittava uusia arvoja, merkityksiä ja malleja vuorovaikutuksessa maailman kanssa. Samalla on ymmärrettävä selvästi, että tämä on yleensä kriisitilanteen läpikäyminen. Ja tästä johtuva pelko on ehdoton edellytys, koska myös useimmat reaktiot ja uskomukset muuttuvat.

Loppujen lopuksi uusi ja tuntematon pelottaa meitä aina, koska emme tiedä miten ja mitä tehdä, meillä ei ole ajatusten ja tekojen mallia. Tämä on yksi syy pelon ilmaantumiseen. Lisäksi tämä pelko korvataan usein ahdistuksella ja mahdollisesti jopa paniikkikohtauksilla. Mutta ahdistus ja paniikki ovat vain kiristyksiä, joilla ei ole mitään tekemistä pelon ja sen havaitsemisen kanssa.

Kun kasvamme matelijoiden aivojen reaktioista, jotka "neuvoo" pelon sattuessa joko juoksemaan tai taistelemaan tai piiloutumaan, pelko saa eri merkityksen. Itse asiassa pelko on signaali, joka kannustaa henkilöä kiinnittämään huomionsa. Se on kuin liikennemerkki, että pysähtymätön liikenne on kielletty "STOP". Tämän merkin tehtävä on herättää ihmisen suurin huomio. Pelko on sama tarina.

Jos ihminen oppii käyttämään pelkoaan omaksi hyödyksi, hän alkaa saada valtaa. Eli tila, kun hän tajuaa, että hän voi todella muuttaa elämänsä. Samalla on täysin ymmärrettävä ja otettava vastuu mahdollisista seurauksista.

Ja tällä on puolestaan erittäin myönteinen vaikutus henkilön emotionaaliseen tilaan vakauttamalla hänet. Samaan aikaan huomio siirtyy ajatuksista menneisyydestä nykypäivään, tämän hetken tarjoamiin mahdollisuuksiin.

Elä iloisesti! Anton Chernykh.