2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tiedän, millaista on olla barrikaadien molemmin puolin: sekä myrkyttäjän että uhrin puolelta. Lisäksi kohtaan vastaavia tilanteita ammatillisista syistä melko usein. Kussakin tilanteessa lähestymistapa on varmasti erilainen, ainutlaatuinen, mutta on olemassa samanlaisia piirteitä / ohjeita, joita yritän ilmaista lyhyesti.
Mistä kysymys johtuu ja mitä mahdollisuuksia se on ratkaista?
Tietenkin on monia vivahteita, ja tilanteesi ratkaisemiseksi voi olla paljon vaihtoehtoja, mutta ilmiön ydin on aina sama, yritän välittää sen.
Mikä on tärkeää ymmärtää heti alussa, kiusaamisen tilanteissa (joita kutsutaan myös termiksi kiusaaminen), asia on tietysti aina vastavuoroinen. Ei ole mitään järkeä etsiä syitä toisistaan, toiselta puolelta erillään toisesta. Molemmat puolet vetävät toisiaan puoleensa kuin magneetti, molemmilla puolilla on varaus, joka ilmaistiin samanlaisella tilanteella - ei olisi vetovoimaa, itse tilanne ei syntyisi. On tärkeää ymmärtää tämä heti ensimmäisessä vaiheessa, ja jos tätä ymmärrystä ei ole olemassa tai ehdotusta vastustetaan ilmeisesti, on liian aikaista siirtyä eteenpäin.
Mutta molempien osapuolten läsnäolosta huolimatta otan ensinnäkin huomioon uhrin tilanteen, koska kysymykset ja epämukavuus sekä yritykset ratkaista tilanne tulevat useimmiten kiusatun puolelta: kuinka ratkaista tilanne itse ja oma epämukavuutta kiusatulle, kuinka tehdä se henkilöksi, jotta tilanne ratkaistaan? Ja tässä, lukuun ottamatta joitakin onnekkaita sattumia, poistumisvektori on aina sama.
ENSIMMÄINEN
On ymmärrettävä, että se, mikä koskettaa, aina se, minkä kanssa kamppailet, koskettaa vain sitä, mitä yrität kaikin voimin kaikilta ja ennen kaikkea itseltäsi piilottaa / piilottaa. Se satuttaa sitä, mitä et halua myöntää itsellesi, mitä taistelet sisäisesti. Jos he kutsuvat minua laihaksi tai silmälaseiksi ja (nyt! HUOMIO!, Tärkein kohta) se sattuu - loppujen lopuksi se ei voi helposti satuttaa - silloin on ensin ymmärrettävä, mikä minua satuttaa, ja sitten selvittää mitä tehdä sen kanssa. Ja jokaisessa yksittäistapauksessa se voi olla jotain erilaista.
Yksi on loukkaantunut siitä, että häntä kutsutaan laihaksi, kun taas toinen on päinvastoin onnellinen (abstrakti esimerkki, mutta suunta on oikea). Ymmärtämällä, mitä koskettaa, sinun on poistettava oma varauksesi kosketuksista. Jokainen lapsi, kuten kuka tahansa, jos jokin sattuu, se on aina jotain erityistä: toinen sattuu ja toinen ei. On tarpeen löytää tämä ja ymmärtää, mikä tarkalleen satuttaa, löytää ydin siitä, mikä ärsyttää / raivostaa / koskettaa eniten.
TOINEN
Sitten sinun on poistettava maksu tästä.
Tämä ei ole aina helppoa, todennäköisesti tarvitset hyvän asiantuntijan tai erittäin herkän vanhemman apua, mutta näin se ei toimi 5 minuutin tai edes 5 vuoden ajan - koko elämän.
En voi kuvata tarkasti, miten tämä tehdään muutamalla sanalla, valitettavasti tällaista mahdollisuutta ei ole. Tässä vuorovaikutus asiantuntijan kanssa on tarpeen, yhteys on tarpeen.
KOLMAS
Kun varaus on poistettu, jos sisäinen taistelu ei ole enää olemassa tai vaikka se murtautuu läpi, se toteutuu. Joten haluat jatkaa - et halua, mutta sinun on kohdattava tavanomaiset hyökkäykset jonkin aikaa, mikä saattaa lyhyen aikaa osoittautua hienostuneemmaksi ja ovelammaksi, mutta jos se, jota ei hyökätä hänellä on sisäinen syyte protestista, niin hyökkääjästä tulee kiinnostamaton.
Tämä on 100% varmennettu toimiva tosiasia, joka on auttanut useampaa kuin yhtä henkilöä vastaavissa tilanteissa (ja toimii iästä riippumatta). Hyökkääjä lakkaa olemasta kiinnostunut hyökkäämään vain silloin, kun se ei aiheuta odotettua reaktiota. Ja työskentelimme odotetun reaktion kanssa edellisessä vaiheessa poistamalla varauksen - poistamalla sisäisen halun vastata.
Poistimme uhrin sisäisen emotionaalisen vastuun, taistelun tarpeen. Ja sitten tapahtuu taikuutta: jonkun kanssa, joka ei vain ulkopuolella, vaan myös itsensä sisällä ei koe eläviä vastarinnan ja protestoinnin tunteita, ei ole mielenkiintoista taistella. Jalkapallon pelaaminen sellaisen kanssa, joka ei tue peliä: ei pelaa sääntöjen tai sääntöjen vastaisesti, ei ole mielenkiintoista. Se on sama kaikissa muissa peleissä, mukaan lukien kiusaamiseen liittyvät pelit.
Jos vanhemmat haluavat ratkaista kiusaamisen (kiusaamisen) ongelman paitsi tietyssä tilanteessa, myös kokonaisvaltaisesti, lapsen auttaminen yksin ei riitä - tämä voi ratkaista tietyn tilanteen, mutta olisi arvokkaampaa tulla esille kokonaisvaltaisella lähestymistavalla ja työskentele asiantuntijan kanssa yksin, koska takaan 99%, jos ainakin yksi vanhempi tuntee tällaisten ongelmien todellisen ratkaisun ilman aggressiota, ilman tukahduttamista ja ilman radikaaleja toimenpiteitä, lapsi pääsee helposti ulos kiusaamisesta, ja pikemminkin, jopa tällaisen lapsen kanssa, se ei tule kiusaamiseen.
Siksi vanhemmille, jotka ovat samankaltaisessa tilanteessa ja jotka haluavat auttaa lastaan, voin neuvoa: lähetä lapsi erikoislääkärille ja ratkaise tilanteesi ja pyydä sitten apua itse. Aikuisten on ymmärrettävä, että kaikki lapsen emotionaaliset ongelmat liittyvät aina tavalla tai toisella sinuun ja siihen, mikä sinussa on. Lapsi on aina heijastuksesi, suora heijastus siitä, mitä et usein tiedä itsessäsi.
Kiusaamisen aiheen seurauksena:
- Se satuttaa aina sitä, mitä vastustat, ja jos lapsi ei ymmärrä tätä nyt, lapsi, vetämättä sitä, vetää sen elämääsi pidemmälle. Siksi ensinnäkin on ymmärrettävä, mitä vastus on. Toiseksi, poista emotionaalinen varaus tästä muuttamalla rakentavasti omaa suhtautumistasi siihen. Ja toverit aikuiset, älkää huolehtiko, lapsi ei vain kykene tähän, vaan paljon helpompi kuin "aikuinen".
- Aikuisille aihe on myös erittäin ajankohtainen, koska usein lapsuudesta peräisin oleva käsittelemätön kiusaaminen hieman eri muodoissa voi helposti jatkua työssä tai perheessä: sinua voidaan enemmän tai vähemmän julmasti pilkata, kiusata, puukottaa ja sinä näyttävät jo sopineen ja oppineet. "olla kiinnittämättä huomiota". Mutta tämä asenne ei toimi - joka tapauksessa se ei ole helppoa sinulle ja tilanne vaatii osallistumistasi ja lupaasi.
- Latauksen poistamisen jälkeen on tärkeää "kestää myrsky", koska hyökkäykset eivät lopu heti taikasauvan aallolla, ne tulevat varmasti turhaan, mutta vähitellen. Hyökkääjät yrittävät tavallisesti pelata suosikkipeliään kanssasi aiheuttaen sinulta tavanomaisen reaktion, ja jos hyökkääjällä ei ole tätä reaktiota, hyökkääjät yrittävät lisätä painetta. Ja jos peli ei tapahdu täällä, hyökkääjän on luovutettava ja mentävä "pelaamaan" toiseen paikkaan.
- Tarkkaile itseäsi ja samalla tavalla joko yksin tai asiantuntijan kanssa työskennellessäsi ratkaistaksesi "maksusi". Tämä auttaa sinua tulemaan viileimmäksi auttajaksi, olkapääksi lapsellesi tässä ja monissa muissa tilanteissa.
Tämä on yleinen strategia, jossa tietysti on monia vivahteita ja hienovaraisuuksia, joista asiantuntija tietää. Toivottavasti näistä tiedoista oli sinulle hyötyä. Hän ei voi ratkaista ongelmaa, vaan hän voi työntää sinut oikeille askeleille.
_
Suositeltava:
Petos. Miten Käsitellä Sitä? Mitä Tehdä? Kuinka Nousta Ja Mennä
Tiedätkö mikä on pettämisen vaikein osa? Nämä ovat herkkiä tunteita petturia kohtaan. Kuinka yksinkertaista se olisikaan, jos tuo uskomaton pettymys, joka niin tuskallisesti putosi uutisen järkytyksen jälkeen, polttaisi kaikki lämpimät tunteet tyhjäksi.
Psykotekniikka Päivittäiseen Käyttöön. Kuinka Käsitellä Tunteita?
Tämä tekniikka on erittäin helppokäyttöinen ja sopii päivittäiseen käyttöön. On sivuvaikutuksia - lisääntynyt energia ja halu toimia. Viivästyminen ei kestä tämän tekniikan hyökkäystä ja katoaa ilman jälkiä. Psykotekniikkaa kutsutaan Sedona -menetelmä .
Harjoitus: "Älä Leiki Hermoillani Tai Miten Oppia Vastustamaan Kiusaamista."
Kuinka käsitellä ihmisiä ja tilanteita, jotka heittävät sinut pois tasapainosta, toisin sanoen he ärsyttävät sinua ja olet vihainen heille. Ehdotan tehokasta harjoitusta, jonka avulla et voi välttää tällaisia ihmisiä ja tilanteita, vaan havaita ne oikein.
Kuinka Hallita Stressiä? Kuinka Käsitellä Stressiä?
Viime aikoina monet ihmiset valittavat, ettei heillä ole aikaa tehdä mitään, kaikki ärsyttää heitä - aviomies on huono, pomo on vihainen, lapset ovat vihaisia (he eivät tee mitä haluavat), on paljon stressiä, töissä, sinulla on oltava aikaa suorittaa kaikki ajoissa ja hallita, joskus sinun on lopetettava työ kotona.
Kuinka Paljon Seksiä Tarvitset? Kuinka Kauan Ja Kuinka Monta Kertaa?
Ihmisille, jotka ovat pitkäaikaisissa parisuhteissa (vähintään vuoden tai pidempään) tai päinvastoin, jos kumppanit ovat vasta aloittamassa suhteiden luomista, herää usein kysymys - mikä pitäisi olla seksuaalisuuden säännöllisyys pariskunnassa?
