Masennus. Tärkeimmät Oireet

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Masennus. Tärkeimmät oireet

"Masennus on kuin mustavalkoinen nainen. Jos hän tulee, älä aja häntä pois, vaan kutsu hänet pöydälle vieraana ja kuuntele, mitä hän aikoo sanoa." Carl Gustav Jung

Viime aikoina voit usein kuulla joltain: "Minulla (hänellä) on masennus." Käytämme tätä sanaa melko usein kliinisessä ja jokapäiväisessä mielessä, mutta emme aina tiedä tarkasti tämän taudin määritelmää, ilmenemismuotoja ja oireita. On todennäköistä, että mitä me kutsuimme masennukseksi, ei ole, ja päinvastoin. Jokainen kokee joskus tai usein surua, surua, kaipausta, masentunutta mielialaa, elämässä tapahtuu erilaisia tilanteita, jotenkin reagoimme niihin, olemme jonkin aikaa näiden kokemusten armoilla - tämä on normaalia. Mutta on tärkeää tietää, milloin tämä tila lakkaa olemasta normaali ja kehittyy masennukseksi.

Ihminen ei voi olla melankolinen ja surullinen pitkään, ennemmin tai myöhemmin hän suuttuu, on iloinen tai peloissaan, emotionaalinen tila muuttuu, mieliala muuttuu. Tila muuttuu epänormaaliksi, kun henkilön kokemat tunteet eivät enää vastaa ulkona tapahtuvia tapahtumia, kun tavalliset sopeutumismekanismit jostain syystä eivät toimi. Masennukseen kuuluu käyttäytymisestä luopuminen.

Masennus (lat. deprimo - paina, tukahduttaa) on tila, jolle on ominaista masentunut mieliala, ajattelun hidastuminen ja heikentynyt tai katoava motorinen toiminta. Sitä yhdistetään moniin somaattisiin häiriöihin, kuten ruokahaluttomuus, laihtuminen, sydämen rytmihäiriöt, fyysisen heikkouden tunne jne. Oireita havaitaan vähintään kahden viikon ajan ja ne häiritsevät henkilön jokapäiväistä elämää. Naisten masennus on yleisempi kuin miehillä, keskimääräinen alkamisikä on 40 vuotta, mutta se voi esiintyä missä iässä tahansa.

DSM-IV diagnostiset kriteerit masennusjaksolle (American Manual of Diagnosis and Statistics of Mental Disorders).

Viisi tai useampi seuraavista oireista jatkuu 2 viikon ajan, mikä häiritsee normaalia toimintaa. Ainakin yksi niistä on masentunut mieliala tai kiinnostuksen menetys ympäristöä kohtaan ja nautinnon menetys. Tämä ei sisällä sairauksista johtuvia oireita. Oireet eivät liity suoraan aineen altistumiseen (esimerkiksi huumeiden tai huumeiden väärinkäyttö).

1. Masentunut mieliala jatkuu suurimman osan päivästä ja on läsnä lähes päivittäin (esim. Surun tai tyhjyyden tunteet, kyyneleet). Ärtyneisyys on mahdollista lapsilla ja nuorilla.

2. Merkittävä väheneminen kiinnostuksessa tai nautinnon menetys tekemällä kaikki tai lähes kaikki toiminnot suurimman osan päivästä ja lähes päivittäin.

3. Merkittävä laihtuminen, joka ei liity ruokavalioon, painonnousuun (esimerkiksi 5% kuukaudessa) tai vähentynyt tai lisääntynyt ruokahalu lähes joka päivä. Lapsilla on kiinnitettävä huomiota normaaliin painonnousuun.

4. Unettomuus tai uneliaisuus lähes päivittäin.

5. Psykomotorinen levottomuus tai psykomotorinen hidastuminen lähes joka päivä (muiden näkökulmasta, ei subjektiivisen levottomuuden tai letargian tunteen vuoksi).

6. Väsymys tai energian menetys lähes päivittäin.

7. Tunne arvottomuutta tai liiallista tai kohtuutonta syyllisyyttä (joka voi olla harhaanjohtavaa) lähes päivittäin.

8. Heikentynyt kyky ajatella ja keskittyä tai epäröinti melkein joka päivä (subjektiivisesti tai muiden arvioiden mukaan).

9. Toistuvat ajatukset kuolemasta (ei pelkästään kuoleman pelko), toistuvat ajatukset itsemurhasta tai itsemurhayritykset ilman tarkkaa suunnitelmaa tai itsemurhayritykset tällaisen suunnitelman kanssa.

Masennushäiriölle on ominaista unihäiriö, joka voi ilmetä unettomuutena tai liiallisena uneliaisuutena ja johon liittyy voimattomuus. Varhainen herääminen ja suuri määrä päiväunia ovat ominaisia. Vakavampi tila havaitaan aamulla, koska päivällä henkilö on jotenkin hajamielinen. Yleinen heikkous ja voimien menetys ovat luonteeltaan henkisiä, koska keho voi olla fyysisesti terve.

Lievälle masennukselle ylensyönti voi olla ominaista, koska syöminen ja syöminen on yksinkertaisin nautinto, ihminen alkaa rohkaista itseään syömällä. Kun masennuksen ilmenemismuodot pahenevat, nälkä katoaa, nautinnot ja ruoka kieltäytyvät.

Masennuksen tärkeimmät hoidot

Tehokkain hoitostrategia on lääkkeiden ja psykoterapian yhdistelmä. Lääkehoito masennuslääkkeillä tulee suorittaa yksinomaan ohjeiden mukaan ja psykiatrin valvonnassa, koska lääkkeiden valinta riippuu taudin kulun yksilöllisistä ominaisuuksista ja oireista.

Psykoterapia on sekä ennaltaehkäisevä toimenpide että hoito jo olemassa olevaan masennukseen. Säännöllinen työskentely psykoterapeutin kanssa auttaa vähentämään merkittävästi uusiutumisen riskiä, auttaa ymmärtämään MITÄ tähän tilaan johti, palauttamaan sopeutumismekanismit, opettamaan tunnistamaan kokemuksesi ja tunteesi ja löytämään ympäristöystävällisiä tapoja käsitellä niitä. ymmärtää MIKSI sinulla on tämä sairaus, mikä on toissijainen hyöty.

Jos epäilet masennuksen esiintymistä tai puuttumista, älä viivytä ota yhteyttä asiantuntijaan.