Kuinka Ymmärtää, Että Sinulla On Masennus? Syyt Ja Oireet

Sisällysluettelo:

Video: Kuinka Ymmärtää, Että Sinulla On Masennus? Syyt Ja Oireet

Video: Kuinka Ymmärtää, Että Sinulla On Masennus? Syyt Ja Oireet
Video: Luo suuri krysanteemikukka heinäkuussa. Suurikukkaisten korealaisten krysanteemien tärkein salaisuus 2024, Huhtikuu
Kuinka Ymmärtää, Että Sinulla On Masennus? Syyt Ja Oireet
Kuinka Ymmärtää, Että Sinulla On Masennus? Syyt Ja Oireet
Anonim

Mikä on masennus?

Masennus - Tämä on kokonaisuus mielenterveyshäiriöitä, jotka liittyvät ensisijaisesti tunteiden alueeseen. Masennuksessa henkilö kokee ahdistusta, syyllisyyttä, surua, surua, melankoliaa, apatiaa. Hän tuntee sietämättömän raskauden sielussaan ja kipua rinnassaan, epävarmuutta, epätoivoa, masennusta, toivottomuutta ja toivottomuutta. Ja myös masennuksen kanssa on häiriöitä ajattelussa. Masennuksen sairastavan on usein vaikea keskittyä keskittymiseen liittyvien henkisten toimintojen suorittamiseen. Tässä tilassa ihminen tuskin voi tehdä päätöstä. Lisäksi on usein synkkiä ajatuksia ihmisistä, itsestään ja ympäröivästä maailmasta.

Mitkä ovat masennuksen fysiologisia ilmenemismuotoja?

Näitä ovat unihäiriöt, sukupuolihäiriöt, suolen toimintahäiriöt. Myös yleinen energiaääni heikkenee, henkilö väsyy nopeasti.

Miten henkilö käyttäytyy masennuksessa?

Välttää kontakteja ihmisten kanssa, passiivinen, kieltäytyy viihteestä. Usein alkaa väärinkäyttää alkoholia tai muita aineita, joita käytetään mielialan parantamiseen.

Mitkä ovat masennuksen psykologiset syyt?

Itsetunto ja itsetuntohäiriöt. Ihminen pitää itseään kunnioituksen ja rakkauden arvoisena. Tältä osin perfektionismi muodostuu usein, ja henkilö hyväksyy itsensä vain silloin, kun hän on ihanteellinen itselleen, muille eikä hänellä ole virheitä. Hänellä ei ole oikeutta tehdä virhettä, ja hänen koko elämänsä energia kuluu kaiken tekemiseen täydellisesti ja hyvän asenteen vahvistamiseen itseään kohtaan. Ja kuten tiedätte, maailmassa ei ole mitään ihanteellista, vastaavasti henkilö ei ole tyytyväinen tuloksiin ja usein tällainen käyttäytyminen väsyttää hänet.

Ongelmia lähisuhteissa. Ihminen on taipuvainen sulautumaan toiseen ihmiseen, tarvitsee häntä tunteakseen elävänsä. Tällainen henkilö ei elä omaa elämäänsä eikä usein edes epäile toiveitaan ja tarpeitaan. Hän liukenee toiseen ja kumppani tuntuu usein "rakkauden tukahduttamalta". Tällaisessa suhteessa ei ole henkilökohtaista tilaa, joten tällaisesta suhteesta halutaan päästä eroon. Ja kun tällainen suhde hajoaa, henkilö, joka ei kuvittele elämäänsä erikseen, kokee sen itsensä menetyksenä. "Jos toinen jätti minut, niin ikään kuin olisin poissa", "En voi elää ilman häntä", "Kuolen ilman häntä" jne. Ja tämä riippuvuus johtaa usein masennukseen, tk. ihminen ei voi elää erillään toisesta, hän ei vain edes tiedä miten se tehdään.

Lisäksi yhteiskunnassa, kun ihmiset osoittavat menestyvää elämää kaikissa sosiaalisissa verkostoissa, henkilö alkaa verrata itseään muihin, ja usein tämä vertailu ei ole hänen edukseen. Tämä voi myös johtaa masennukseen.

Jos olet löytänyt masennuksen oireita itsestäsi, on parempi ottaa välittömästi yhteyttä asiantuntijaan.

Suositeltava: