2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Olemme tottuneet katsomaan hahmoamme siitä näkökulmasta, missä laihduttaa, missä kiristää lihaksia ja missä rakentaa muotoa. Tiedätkö, että hahmosi kertoo millainen ihminen olet, mitä haluat, mistä kärsit, mitä pelkäät? Keho voi kertoa enemmän kuin vain noudattamasi elämäntapa ja ruokavalio.
Uskomatonta, mutta totta: kanadalainen psykologi Liz Burbo on todennut, että hahmomme tallentaa tietoa psyykkisestä traumastamme. Mitä voit oppia itsestäsi ja ystävistäsi vain katsomalla heitä tarkasti? Jokaiselle tyypille on useita perusvartiotyyppejä ja tulkintoja.
TYYPPI "SLIM"
Oletko kateellinen anorektisille malleille, jotka painavat alle 50 kg ja joiden luut loistavat kirjaimellisesti läpi? Ei ole sen arvoinen! Tällainen fysiikka on osoitus "hylätystä" traumasta.
Hylätyn miehen traumalle on ominaista erittäin hauras, tuskallisen ohut runko. Tällainen henkilö voi helposti näyttää näkymättömältä ulkopuolelta ja yleensä osaa "sulautua taustaan". Hylätyt eivät ehdottomasti halua olla kaikkien huomion keskipisteenä.
Hylätyn trauma on tyypillistä ei -toivotuille lapsille. Esimerkiksi kun äiti haaveili intohimoisesti pojasta ja syntyi tytär. Tai kun isä ei ollut lainkaan valmis tekemään lapsia ja pojasta tuli hänelle enemmän taakka kuin kauan odotettu lahja. Hylätyt ihmiset tuntevat itsensä tarpeettomiksi koko ajan. He eivät usko oikeuteensa olla olemassa. He pelkäävät paniikkia eivätkä selviä omasta pelostaan. He ovat suljettuja, vaikeita avata ja kommunikoida pääasiassa ihmisten kanssa, jotka he ovat tunteneet pitkään.
TYYPPI "RIKKO OLEVA"
Olet varmaan huomannut, kuinka monella tytöllä on ongelmia asennon kanssa. Huolimatta nykyaikaisen lääketieteen saavutuksista, niin monet eivät pääse eroon kumartumisesta ja sävyttämään kehoaan. Ja kaikki siksi, että kumarat hartiat ja heikko, ikään kuin roikkuva vartalo - osoittavat "hylätyn" sisäisen trauman.
Ihmiset ovat heittäneet tällaisen tytön useammin kuin kerran ja lisäksi lähinnä miehiä. Alkaen isästä, joka joko lähti perheestä tai vain kerran tytön kannalta tärkeänä hetkenä, ei ollut siellä, ja päättyen poikaystäviin, jotka usein jättävät tämän naisen joko muiden naisten tai heidän hyväkseen. työ / viihde / ystävät / sukulaiset jne …
Ihmiset, joilla on hylätty rakkaus, rakastavat kaikkien huomion. Tämä psykotyyppi tekee useimmiten uran politiikassa, show -liiketoiminnassa jne. Hylätyt pelkäävät eniten yksinäisyyttä. Siksi he yrittävät ympäröidä itsensä ihmisjoukolla.
Rakkaimpia ja läheisimpiä pidetään yleensä lähellä itseään ja he ovat riippuvaisia heistä. "En voi elää ilman sinua", "Jos jätät minut, teen itsemurhan", "Minusta tuntuu niin pahalta, kuinka voit kääntää selkäni minulle vaikeana hetkenä?" - Nämä ovat tyypillisiä tapoja hylätä rakkaasi lähellä.
TYYPPI "JOUSTAVA"
Lihavat naiset, joiden hahmo muistuttaa nestemäistä omenaa, kärsivät "nöyryytettyjen" traumasta. Lapsuudessa heitä nöyryytettiin toistuvasti, myös julkisesti, esimerkiksi kutsumalla heitä "likaisiksi" tai "huolimattomiksi sioiksi".
Kasvaessaan tällaisista naisista tuli tuskallisen ujoja. Tämäntyyppiset naiset, joilla on todella äidillinen ystävällisyys, välittäminen, herkkyys, yrittävät aina ottaa kaikki tuttavansa siipiensä alle. Ja he ottavat usein vastaan muiden ihmisten ongelmia.
Ihmiset, jotka kärsivät nöyryytettyjen traumasta, häpeävät tarpeitaan ja uskovat, että hemmottelu on kauheaa itsekkyyttä ja räikeää säälittävyyttä. Silti keho vaatii jonkinlaista palkkaa kovasta työstä. Siksi tällaiset naiset syövät jatkuvasti makeisia eivätkä vain tarpeitaan, erityisesti seksuaalisia.
TYYPPI "KYTKENNÄ PÄÄRÄ, ÄLÄ syö"
On naisia, joilla on poikkeuksellisen aistillinen hahmo. Heillä on kevyt yläosa - siisti, pieni rintakehä, hoikka hartiat ja rehevä pohja - leveät lonkat, nouseva vatsa, ilmeikäs pakarat."Palvojan" trauma on luontaista näille naisille. Heidän suurin ongelmansa on, että ihmiset, erityisesti miehet, eivät täytä odotuksiaan.
Tämän seurauksena tällaisten naisten on vaikea luottaa muihin ihmisiin, koska kaikki heidän ympärillään näyttävät olevan pettureita. Tällaiset naiset todella haluavat olla luotettavia ja pakollisia, mutta itse asiassa he onnistuvat tekemään sen erittäin vaikeasti. He ovat erinomaisia manipulaattoreita ja hallitsevat taitavasti muita ihmisiä. Luottamuksen puutteen vuoksi heidän liiallinen hallintonsa saavuttaa kuitenkin järjettömyyden ja voi tuoda paljon jännitystä itselleen ja ympärillään oleville.
TYYPPI "PERFECTION"
Tytöt, joilla on virheettömät mittasuhteet ja ihanteelliset hahmot, kärsivät epäoikeudenmukaisuuden traumasta. Lapsuudessa vanhemmat eivät arvostaneet mitään heidän ansioistaan tai päinvastoin syyttivät heitä jostakin turhaan. Siitä lähtien epäoikeudenmukaisuudesta on tullut näiden tyttöjen suuri ongelma. He pyrkivät täydellisyyteen kaikessa, koska he eivät halua olla haavoittuvaisia ja antaa muille syyn "kaivaa".
Ulkopuolelta he voivat näyttää "lumikuningattareilta", kylmiltä ja välinpitämättömiltä. Mutta todellisuudessa he vain tottuivat "pitämään kasvonsa" koko ajan. He pelkäävät näyttää haavoittuvuuttaan. Mutta samalla, jos muut ihmiset kohtelevat "epäoikeudenmukaisesti syytettyjä" kylmästi, he loukkaantuvat kauheasti ja loukkaavat heitä.
Nämä ovat liian yleisiä havaittuja kuvia eivätkä aina osu yhteen, ja sattuu, että joillakin ihmisillä keho osoittaa useita vammoja kerralla. Millainen hahmo hallitsee, sellainen emotionaalinen trauma vallitsee. Parantumispolku on kuitenkin itsensä täysi hyväksyminen kaikkine etuineen, ominaisuuksineen ja jopa haittoineen …
Suositeltava:
TIETOA TERAPIASTA
Yksi ryhmäpsykoterapian perustavanlaatuisista "parantavista tekijöistä" I. Yalom kutsuu ja pitää "toivon ehdotuksena". Toivon lisääminen ja sen vahvistaminen on ratkaiseva parantava tekijä kaikissa psykoterapeuttisissa järjestelmissä (…) Tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä enemmän potilas toivoo saavansa apua, sitä tehokkaampi hoito.
TIETOA Vanhemman Kidutuksesta, Identiteetin Menetyksestä, Ihmisarvosta Ja Psykologin Käytännöstä
Kun olin teini -ikäinen, erään ystäväni vanhemmat olivat äärimmäisen kategorisia itsensä, vapaa -ajan, ystäviensä ja toiveidensa suhteen ja osoittivat usein kovaa jäykkyyttä. Minusta näytti aina siltä, että tältä ulkoisesti vauraalta perheeltä puuttuu sydämellisyys, lämpö, anteeksianto, ymmärrys, kyky ymmärtää muita ihmisiä ja itseään.
Liz Burbo: Mies Ei Voi Tervehtyä Anteeksiantamatta Itseään
Haluan toistaa, että ihminen ei voi parantua antamatta anteeksi itselleen. Tämä perusvaihe avaa mahdollisuuden muuttaa paitsi rakkautemme itseämme kohtaan myös fyysisen kehomme sydän ja veri. Tämä uusi veri, täynnä uuden rakkauden energiaa, pesee koko kehon kuin ihmeellinen balsami ja parantaa kaikki solut matkallaan.
TIETOA TODELLISTEN MIESTEN JA NAISTEN KOULUTUKSESTA
Maailma on järjestetty siten, että jokainen meistä haaveilee tavata "todellisen miehen" tai "todellisen naisen" elämässä, mikä muuten viittaa siihen, että me itse olemme juuri sitä . Valitettavasti useimmiten pettymys tulee:
Ei Osu, Mutta Ei Anna Sinun Elää: Psykologisen Väkivallan Muodot Perheessä
Ajattelemme usein perheväkivaltaa säännöllisinä pahoinpitelyinä, mutta psyykkinen väkivalta voi olla yhtä tuhoisaa ja vaikutukset kestävät paljon kauemmin kuin mustelmia. Amerikkalainen psykoterapeutti Lundy Bancroft, joka on työskennellyt mies hyväksikäyttäjien kanssa monta vuotta, kirjoitti kirjan, jossa hän yritti vastata näiden samojen mieskiduttajien kumppaneiden kysymykseen "
