2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kuinka suunnata itsesi tiettyjen elämän virstanpylväiden saavuttamiseen - valita optimaalinen suunta ja pysyä riveissä?
Tänään työskentelimme asiakkaan kanssa seuraavan kaavan mukaisesti. Kuvailen sitä - siitä on hyötyä monille.
Työskentelimme kahdessa vaiheessa. Kerron sinulle järjestyksessä …
Vaihe I. Haluttujen saavutusten tilan ilmeneminen kuvitteellisen tapaamisen muodossa itsensä kanssa mahdollisesta onnellisesta tulevaisuudesta
Tätä varten suoritamme hyödyllisen, harjoitustyön.
Kuvailen sen lukijoille ja jätän alla videon (jonka mukaan - psykologin ohjeiden mukaan - voit tehdä käytännön).
1. Ensin rentoudutaan. Suljemme silmämme. Ja hengitä syvään, syvään.
2. Kuvittele itsesi maagisen, kauniin meren rannalla.
3. Kävelet rannikkoa pitkin. Ihaile kauneutta. Ja tunnet tietyn paikan harmonian.
4. Jatkaessasi kävelyäsi huomaat yhtäkkiä matkustajan kävelevän suuntaan.
5. Kun olet lähestynyt toisiaan, tunnistat itsesi parhaasta mahdollisesta tulevaisuudesta siinä, joka on lähestynyt.
6. Hän puolestaan tunnistaa myös sinut (itsensä menneisyydestään).
7. Teillä on sanottavaa toisillenne. Sano hei ja pysähdy lyhyelle keskustelulle.
8. Ensinnäkin, katso tarkkaan tuplaasi. Kiinnitä huomiota siihen, mikä tekee sinusta erilaisen. Huomaa löydetyt erot.
9. Kysy nyt keskustelukumppanilta, mikä johti hänet haluttuihin virstanpylväisiin? Ja mitä hän neuvoo tässä asiassa? Yritä muistaa kaikki kuulemasi nyt.
10. Vaihda paikkoja. Tulkaa toisiksenne hetkeksi. Kuuntele vastakkaisia kantoja, täytä itsellesi arvokasta lisätietoa.
11. Ottakaa toisianne vastaan ja varmistakaa toteutettu versio.
12. Palaa omille paikoillesi. Kuuntele nykyistä sisältöä.
13. Kiitä puhujaa ja sano hyvästit hänelle lämpimästi.
14. Käänny takaisin lähtöpisteeseen (josta aloitit harjoituksesi) ja palaa hitaasti nykyiseen.
15. Tallenna hankitut tiedot. Yritä pitää vektori, joka löytyy tehtävästä. Liiku saamaasi suuntaan.
Ja nyt, kuten lupasin sinulle edellä, jätän videokäytännön kuvatun harjoituksen kanssa lukijoille. Videolla se esitetään laajemmassa muodossa.
Vaihe II. Haluttujen saavutusten vektorin yhdistäminen erityiseen, maagiseen suunnitelmaan
Vahvistaaksemme äskettäin hankitun ymmärryksen parhaista poluista vaalittuihin ja toivottuihin tavoitteisiin suoritamme vielä yhden harjoituksen.
Kerron sen tekstissä ja näytän sen myöhemmin videossa.
1. Istu alas, ajattele hiljattain pidettyä kokousta ja yritä kirjoittaa itsellesi todella erityinen kirje - tulevan itsesi puolesta, joka on jo saavuttanut unenomaiset rajat.
2. Muista kaikki, mitä keskustelukumppani sanoi sinulle edellisestä harjoituksesta, ja korjaa hänen sanansa erityiseen, maagiseen suunnitelmaan.
3. Mieti huolellisesti suunnitelmasi rakennetta, rakenna tarvittava logiikka, muodosta kantoja ja yhdistä yhdellä rivillä.
4. Allekirjoita kirje nimesi kanssa odotetusta, vaalia tulevaisuudesta ja jätä motivoiva hyvästit. Esimerkiksi…
"Uskon sinuun, nykyhetkeen, olen tulevaisuudesta!"
5. Laita kirje kirjekuoreen ja palaa säännöllisesti kirjoittamaasi, jotta pysyt suunnitelmassasi ja tuet itseäsi uudelleen.
Ja nyt jätän saman käytännön tallennettuun videoon … Toivottavasti siitä on hyötyä!
Näin voit yksinkertaisten, erityisten strategioiden avulla näyttää optimaalisen suunnan vaalituille ja halutuille tavoitteille, muodostaa parhaan suunnitelman niiden saavuttamiseksi ja hankkia itsesi tukea.
Suositeltava:
Untold Tales: Naisten Strategiat Kumppanin Houkuttelemiseksi
"Me valitsemme, meidät on valittu. Kuinka usein se ei osu … " Lähes kaikki tietävät tämän kappaleen sanat elokuvasta Big Change. Mutta harvat ajattelevat: miksi? Miksi se ei vastaa? Loppujen lopuksi kaikki haaveilevat uskollisesta, rakastavasta, ystävällisestä (lisää tarvittavat ominaisuudet), mutta mikä tärkeintä - sopivasta kumppanista.
Psykologiset Ongelmat, Jotka Johtavat Meidät Psykosomaatiaan (harjoitus)
Ei niin kauan sitten monet meistä eivät edes ymmärtäneet, että kehomme häiriöiden ja sairauksien syy voi olla jonkinlainen psykologinen asenne tai tuhoisa käyttäytyminen. Olemme jo tänään tavalla tai toisella selventäneet nämä asiat itsellemme.
Mistä Saat Motivaatiota Tavoitteidesi Saavuttamiseksi?
Joulukuussa tein yritykselle striimin vuoden 2020 tulosten yhteenvetämisestä ja vuoden 2021 suunnittelusta. Yksi tämän streamin yleisimmistä kysymyksistä oli: "Mistä saan motivaatiota asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi?"
Työpaja Haluttujen Suhteiden Löytämisestä. Kolmas Keskustelu. "Luottamus Ja Avoimuus"
Hei rakkaat lukijat! Tällä julkaisulla jatkan ehdotetun työpajan esittelyä löytää onnellisia suhteita miesten kanssa . Tämän päivän keskustelu on omistettu tämän aiheen määrittävälle ominaisuudelle - perusluottamus suhteisiin vastakkaista sukupuolta kohtaan .
Intuition Kehittäminen. Tehokas Harjoitus Joka Päivä
Jokainen meistä haluaa tuntea olonsa varmaksi kaikissa tilanteissa ja tietää etukäteen ratkaisut kaikkiin ongelmiin. Ei ole ihmisiä, joilla ei ole intuitiota - on vain niitä, jotka eivät halua kuulla sitä. Joskus on tarpeen sammuttaa mieli ja uskoa sydämen ääni.
