2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Ei niin kauan sitten monet meistä eivät edes ymmärtäneet, että kehomme häiriöiden ja sairauksien syy voi olla jonkinlainen psykologinen asenne tai tuhoisa käyttäytyminen. Olemme jo tänään tavalla tai toisella selventäneet nämä asiat itsellemme. Ja samalla, koska psykosomaatian aihe nousee usein esiin parapsykologisissa virtauksissa, ei ole vieläkään täysin selvää, miten tämä voidaan "hoitaa" ja mikä voi todella auttaa tässä. Olen kirjoittanut useissa psykosomaattisia artikkeleita siitä, mitä”psykologi-psykoterapeutti voi tai ei voi tehdä” työskennellessään psykosomaattisten potilaiden kanssa (esimerkiksi siitä, että psykologi ei paranna eikä näe sinua läpi, joten yhdellä diagnoosilla, kerro mikä ongelma aiheutti taudin). Keskustelimme myös käytettyjen menetelmien luonteesta tai pikemminkin siitä, että tieteellisillä menetelmillä on etuja parapsykologisiin menetelmiin juuri siksi, että ne voivat osoittaa taudin keskinäisen riippuvuuden tietystä ongelmasta ja palautteesta, jos se todella on olemassa.
Tässä viestissä keskityn myös psykosomaattisen lääketieteen tieteelliseen lähestymistapaan. Koska useimmiten asiakkaalla, joka pitää esoteerisuudesta ja parapsykologisista opetuksista, on oma käsitys ja ymmärrys siitä, miten "psykosomaattiikka" toimii ja vastaavasti miten sitä hoidetaan, ja usein psykologi-psykoterapeutin "apu" vain "häiritsee häntä" jos tämä asiantuntija ei toimi samoilla parapsykologisilla tekniikoilla.
Tieteelliselle henkilölle tällainen lähestymistapa näyttää ensinnäkin oudolta. Eikä niin paljon edes siksi, ettei hän usko häneen, vaan koska hän ei tunne ja ymmärtää häntä. Itse asiassa lääketieteessä kaikki on hyvin yksinkertaista, tulet lääkäriin, hän määrää tutkimuksen, tutkii tulokset, määrää lääkkeitä tai muita korjaavia menetelmiä ja aloitat hoidon. Jonkin ajan kuluttua sinulla on tulos tai uusi tutkimus ja tulos.
Kun lääkäri sanoo potilaalle: "Tämä on sinulle psykologista", potilaan ylitse kulkevien tunteiden kirjo on aivan erilainen. Alkaen ajatuksesta, että lääkäri on yksinkertaisesti epäpätevä tai he haluavat erottaa hänet, älä usko häntä ja pidä häntä simulaattorina ja päättyen ajatukseen, että hän tarkoittaa jonkinlaista psykoa tai uskomattoman toivotonta - parantumatonta. Ja mitä voin nyt tehdä? Lääkäri ei voi auttaa häntä (ja myös toinen ja kolmas pääsääntöisesti), elin todella sattuu tai häiriö häiritsee normaalia toimintaa, mutta tähän ei ole pillereitä. Potilas alkaa ahkerasti tutkia erilaista kirjallisuutta, yrittää ymmärtää millaisia "psykogeenioita" ja niin edelleen, ja yleensä teoreettisesti yhteys psyykeen ja kehoon tulee selväksi, hän ymmärtää, että kaikki on kunnossa hänen kanssaan ja että lääkäri on todella pätevä, koska hän ohjaa sen asiaan liittyville asiantuntijoille. Mutta miten tämä kaikki koskee häntä henkilökohtaisesti, on yleensä käsittämätöntä. Huomaa kuitenkin, että psykosomaattinen häiriö tai sairaus ei ole mitään muuta kuin heijastuneiden kokemusten projektio, joka on korvattu tai poistettu olemattomaksi. Miksi hänen pitäisi mennä psykologille? Hän on niin tottunut jättämään huomiotta psykologiset ongelmansa, että heillä ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin somatisoida …
Osittain tässä tapauksessa strukturoidun päiväkirjan pitäminen, josta kirjoitin yhdessä edellisistä artikkeleista, voi auttaa. Juuri näin on kuitenkin silloin, kun asiakas ei ymmärrä, mitä "kaikki tämä tarkoittaa", mutta oire ei ole kadonnut minnekään, mutta se on saattanut voimistua tai uusi ilmestyä.
Sitten ei ole mitään tekemistä. Ripustamalla päätään ja keräämällä rohkeutta asiakas tulee lääketieteen (kliinisen) psykologin tai psykosomaattisen asiantuntijan luo ja sanoo: "Minulla on terveysongelmia, mutta lääkäri sanoi, että se oli psykologista."Ja tauko, kuten”Uskon häneen, koska tulin luoksesi, mutta jos sanot, että tämä on hölynpölyä, nauran kanssasi ilolla, koska en voi edes kuvitella, mitä tällaiset psykologiset ongelmat olisivat voineet tehdä minulle”. Asiakkaat ovat tietysti erilaisia, ja eri tekniikat ja harjoitukset voivat auttaa kaikkia kohtaamaan ongelmansa ja aloittamaan niiden ratkaisemisen. Siitä huolimatta alkuvaiheessa seuraava sopii useimmille.
Suosittelen ottamaan paperin ja luettelemaan kaiken, mitä asiakkaan on kestettävä tässä elämässä. Alkaen koiran turkista sängyssä tai veitsen narskuttamisesta tyhjälle lautaselle ja päättyen anoppi / anoppi, joka yksinkertaisesti ajaa hänet hulluksi tai jolla on taloudellisia ongelmia jne. Yksityiskohtainen luettelo, sitä parempi asiakkaalle itselleen. Heti kun abstraktiot, kuten”väärä, väärä tai hankala jne.” Häiritsevät luettelon luomista, pyydän teitä selventämään, mikä on väärin ja mikä on epämukavaa. Suosittelen, ettet lue pidemmälle, mutta yritä tehdä tämä harjoitus, niin sanotusti "itsesi puolesta". Luo oma "musta lista", jota voit käsitellä myöhemmin.
Kun luettelo on valmis, otamme sen ja jaamme sen kahteen muuhun - "kestän tämän, koska …" ja muistamme, että "kun emme voi muuttaa jotain, voimme muuttaa suhtautumistamme siihen". Tämä kysymyksen muotoilu auttaa ymmärtämään, miksi päätämme jättää”sen” muuttumattomana elämässämme. Ja toinen - "En halua kestää tätä, koska …".
Sitten otamme tuloksena olevasta luettelosta toisen ja jaamme sen kahdella uudelleen - "En halua kestää sitä ja tiedän, miten muuttaa sitä" ja "En halua kestää sitä enkä tiedä mitä tehdä asialle ".
Se on viimeinen näistä luetteloista, joka tulee tavalla tai toisella jatkuvasti esiin psykoterapiassa, ja juuri hän voi olla psykoterapeutin pyyntösi perusta. Lisäksi psykosomaatian asiantuntija voi pyytää sinua miettimään, kuinka psykosomaattinen häiriösi tai sairautesi auttaa kestämään kaiken, mitä "et tiedä miten muuttaa". Ja jos tämä yhteys ei ensi silmäyksellä ole ilmeinen, työskentely psykoterapeutin kanssa tavalla tai toisella saa sinut pian ymmärtämään tämän. Lista”En halua kestää tätä ja tiedän kuinka muuttaa” odottaa vain maagista ärsykettä ja olisi parempi, jos sinusta tulisi tämä piriste;)
psykologi-psykoterapeutti, psykosomaattinen asiantuntija.
Suositeltava:
Pelit Aviomiehesi Kanssa, Jotka Johtavat Avioeroon
Hurraa, olet "naimisissa"! Miksi tämä sana on lainausmerkeissä? Vastaan: ehkä tämä on laillinen avioliitto - virallisesti todistettu sinisillä leimoilla passissa, rekisteritoimiston työntekijöiden todistajien ja läheisten ihmisten kanssa, tai ehkä tämä on vain pitkä, todistettu suhde, joka ei vaadi vahvistusta kasvatat lapsia, hiljaa ja rauhallisesti onnellisina (kuten laillisessa avioliitossa) etkä halua tekosyitä muille, miksi näin on.
Valheita, Jotka Johtavat Totuuteen
Kaikki valehtelevat. Ja ennen kaikkea valehtelevat ne, jotka sanovat, etteivät koskaan valehtele, eivät ole myöhässä, eivät koskaan ottaneet mitään toiselta . On vaikea löytää henkilöä, joka ei ole nauttinut petoksen eduista, mutta haluamme vilpittömästi nähdä vierellämme vilpittömiä ja kunnollisia ihmisiä.
Nykyajan Ihmisen Seksuaalisuuden Psykologiset Ongelmat
Mitä on seksuaalisuus? Tämä on eräänlainen ihmisen luontainen tarve, joka perustuu erilaisten fysiologisten, psykologisten ja sosiaalisten tekijöiden yhdistelmään. Kuinka määritellä oma seksuaalisuutesi? Pikemminkin se on tilaisuus nauttia nautinnosta ja nauttia läheisyydestä, olla valmis siihen.
Harjoittele Tunnistamaan Asiakkaan Syvimmät Psykologiset Ongelmat
Jos asiakkaan syvien psyykkisten ongelmien tunnistaminen on vaikeaa, koska ne on työnnetty tajuttomaan, voit käyttää upeaa harjoitusta, jota saksalaiset psykoterapeutit käyttävät usein, ja venäjänkielisessä kirjallisuudessa kuvasi ensimmäisenä emotionaalifiguuraalisen terapian luoja ND Linde.
Matkustajan Psykologiset "ongelmat"
Nykyaikaisessa kosmopoliittisessa maailmassa väestön maantieteellinen liikkuvuus kasvaa niin nopeasti, ettei ketään ihmettele asuminen ulkomailla. Joillekin tämä on vain toinen loma perheen kanssa, opiskelu tai pitkä työmatka. Toisille se on unelma elämästä - matkustaa, tutkia muiden kansojen historiaa, tapoja, kulttuuria, ja ehkä se on pakotettua maastamuuttoa.
