2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
VIISI VAARALLISTA POSITIIVISEN AJOTTAMISEN ASETTA.
Tässä on joitain asenteita, joihin monet ihmiset uskovat, mutta jotka eivät tee heistä onnellisempia.
1.. "Haluan ja tulen"
tällaisen kannan tarkoituksena on ylläpitää lapsen asennetta elämään ihmisessä, se on tekosyy lapsenlapsuudelleen ja yritys pitää hänet kasvamasta ja kypsymästä, säilyttäen haluttoman ehdoton sisäinen arvo ja vähentämällä vastuuta. Emme ole päiväkodissa, eikä kaikki elämässä ole niin kuin haluamme juuri nyt.
2. "Heti kun haluat, voit lentää avaruuteen"
Uskotaan, että jos haaveilet hyvin kasvavalla kuulla, maailmankaikkeus esittää kaiken haluamasi hopealautasella. Harvat kuitenkin ajattelevat, että unelmointi ei riitä, vaan se on myös tehtävä.
3. "Jos haluat menestyä hyvin - tee se itse"
Vastuu on tietysti hyvä, mutta kohtuudella. Voit ja sinun tulee ottaa vastuu vain itsestäsi ja elämästäsi, teoistasi ja siitä, mitä voit hallita. Elämä koostuu myös monista olosuhteista, joihin emme voi vaikuttaa. Ja jos närämme itseämme jokaisen tällaisen tilanteen johdosta, voimme ansaita neuroosin.
4. "Mitä tahansa tapahtuu - hymyile"
Ihmisen psyykeessä ei ole mitään tarpeetonta, ja jokapäiväisessä elämässä hyväksytty tunteiden jakautuminen "hyviksi ja huonoiksi" on arviointitietoisuutemme tulos. Psyykeelle järjestelmäksi jokainen tunne on välttämätön ja sillä on tärkeä tehtävä. Vihaa ja aggressiota tarvitaan esimerkiksi kilpailuun, etujen edistämiseen, toiveidesi, ideoidesi ja vakaumustesi puolustamiseen ja henkilökohtaisten rajojesi suojaamiseen.
5. "Ei ole ratkaisemattomia ongelmia"
On ratkaisemattomia ongelmia! Ja niitä on paljon. Ja elämässämme yleensä ja erityisesti psykoterapiassa. Psykoterapia voi todella tehdä paljon, mutta ei kaikkea! Emme ole kaikkivoipa. Ja tämä on todellisuutta. Ja jos emme hyväksy tätä todellisuutta, tuemme vääristynyttä todellisuutta, tuemme illuusioita todellisuudesta, jotka positiivisesti psykologia on luonut aktiivisesti ja jatkuvasti tietoisuuteemme.
Suositeltava:
3 Askelta Positiivisen Itsetunnon Rakentamiseen
Sinun on harjoiteltava 3 harjoitusvaihetta, jotta voit oppia arvostamaan itseäsi: 1. Käytä kunnioittavaa itsehoitoa 2. Luottavaisen jokapäiväisen käyttäytymisen rakentaminen (päivittäinen harjoitus) 3. Erityisharjoitukset pelkoa aiheuttavien tilanteiden rakentamiseen ja niihin liittyvien uusien uskomusten ja uuden käyttäytymisen kouluttaminen (erityinen käyttäytymiskoulutus) VAIHE 1 KUNNIOITA itseäsi 1.
"En Voi Hyödyntää Potentiaaliani!" Viisi Syytä, Miksi Tämä On Vaikeaa. Osa Viisi
"En voi hyödyntää potentiaaliani!" Viisi syytä, miksi tämä on vaikeaa. Osa 5. "En salli itseni luoda, koska en ole nero kuten …" "En usko, että minulla on lahjakkuutta." "Kyllä, olen ollut kiinnostunut tästä lapsuudesta lähtien, jopa menestyksiä on ollut, mutta …"
Mikä On Positiivisen Elämäntavan Vaara? Mitä Haittaa Ja Ansa Positiivisista Vakuutuksista On?
"Kuinka psykoterapeutti voi auttaa sinua? Hän opettaa sinulle, kuinka suhtautua myönteisesti kaikkeen ja pitää hauskaa." Tällainen yleinen ja virheellinen ajatus psykoterapian olemuksesta voidaan kuulla koko ajan. Kuvitellaan lasia, joka on ääriään myöten täynnä tumaista vettä, jonka seinämillä kasvaa paksua kerrosta.
Positiivisen Psykologian Myytit
Positiivisen psykologian myytit "Ajattele positiivisesti!", "Paranna itsetuntoasi!", "Kehu itseäsi useammin!" - kohtaamme usein nämä iskulauseet suosituissa psykologian julkaisuissa. Mutta kuinka oikein ne ovat?
Viisi Vaarallista Psykologista Seurausta Karanteenista
COVID-19: n kielteiset seuraukset elämään ja terveyteen ovat kaikille selviä. Mutta kaikki menee ohi ja menee ohi. Kuten Vladimir Putin sanoi: "Voitamme myös tämän koronavirusinfektion." Jatkuu… Millaista on elämä koronaviruksen jälkeen?
