2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Eräänä päivänä mestari kysyi opetuslapsiltaan:
- Puussa istui kolme lintua, joista toinen päätti lentää pois. Kuinka monta lintua jää istumaan oksalle?
Monet vastasivat:
- Kaksi!
- Ei mitään sellaista, - vastusti mestari, - kolme! Päätös lentää pois ei ole vielä lentäminen pois. Tämä on vain päätös, ja toimenpiteitä pitäisi tehdä sen jälkeen, kun päätös on tehty.
Joten - päätös ja toiminta. Kuvitellaan hypoteettinen tilanne - asiakas saa vastaanotosta tukea terapeutilta ja tekee oman, ainutlaatuisen päätöksen siitä, miten toimia tulevaisuudessa. Aika kuluu, positiivinen varaus sulaa joka päivä, ja aika "H", joka on määrätty siirtymään uuteen toimintaan, ei edelleenkään tule eikä tule … Lopulta palattuaan sinusoidia pitkin lähtöpisteeseen, asiakas tulee seuraavaan kuulemiseen turhautuneina tunteina ja voi jopa esittää vaatimuksen - he sanovat, että olen jo ymmärtänyt kaiken, miksi mikään ei ole muuttunut? Tai jopa niin - hankkia uusi "maaginen heiluri" ja sulkea tässä ympyrässä kuten pahamaineinen Ouroboros. Mutta parannusta ei ole.
Päätös antaa toivoa ja toiminta pelkoa. Ratkaisu on sisällä, voit puhua siitä tai olla puhumatta siitä. Se on asia, johon henkilö voi vaikuttaa ja mihin hän voi vaikuttaa. Päätös voi antaa tunteen vallasta tilanteessa. Mutta toiminta on täysin erilainen tarina. Toiminta on yleensä suunnattu ulospäin tavalla tai toisella, vaikka se viittaisi muutoksiin joidenkin käyttäytymisen vivahteiden suhteen. Muut voivat huomata sen (ja todennäköisimmin), ehkä jopa aiheuttaa vastauksen. Ihminen ei voi vaikuttaa muiden reaktioihin, hän ei hallitse tätä tilannetta. Olettaen tiettyjä seurauksia todennäköisyysteorian mukaan hänen on silti toimittava omalla vastuullaan ja riskillään. Ja toimia omalla vaarallasi ja riskilläsi on … pelottavaa! Ja riskialtista!
Joten käy ilmi, että päätöksen tekeminen ja itsesi ylistäminen on tehty, mutta jatkotoimet tähän suuntaan ovat vain hankkeessa.
Tällainen tilanne voi myös olla - henkilö voi "jäädä koukkuun" väliaikaiseen vapautumiseen huumeiden kaltaisista päätöksistä. Tällaiset ihmiset voivat suorittaa monia kursseja "henkilökohtaisesta kasvusta" "johtamiseen" yksinomaan tämän tunteen vuoksi - "Päätin, että huomenna kaikki on toisin!" Itse asiassa kaikki tulee olemaan ennallaan, mutta toisaalta henkilö viettää koko illan onnellisessa euforiassa positiivisten "muutosten" toteuttamisesta elämässään. Ja kun euforia lakkaa, he lähtevät etsimään uusia kursseja, uutta terapeuttia ja uutta lääkettä. Toiminnan illuusio luo sijaisen elämänlaadun parantamiseen. Ouroboros -ilmiö syvenee jokaisen tapahtumakierroksen myötä.
Auttaakseen tällaista asiakasta psykoterapeutin täytyy huomata tämä riippuvuus ajoissa ja tarjota apua ja tukea tämän ongelman huomioon ottamiseksi. Tämä sisältää pelkojen ja itseluottamuksen kanssa työskentelyn ja jopa, kuten klassisessa riippuvuuden käsittelyn vaiheessa, tällaisen ongelman olemassaolon tunnustamisen.
Voit kuvitella suunnitelman: päätös -> toiminta -> tuloksen arviointi.
Tässä tapauksessa keskuslinkki putoaa, mutta henkilö odottaa vilpittömästi kolmannen vaiheen alkamista. Ja hänen on ymmärrettävä, ettei hän tule, ei siksi, että hän teki väärän päätöksen, vaan koska yksi päätös ei riitä. Sinun on vielä päästettävä hännästäsi ja aloitettava eteenpäin.
Ja lopuksi:
Eräs mies haaveili lottovoitosta. Joka päivä hän tuli temppeliin, polvistui ja kysyi Jumalalta:
- Herra, auta minua voittamaan lotto!
Kuukausi kului, toinen … Eräänä päivänä mies, kuten tavallista, tuli temppeliin, polvistui ja alkoi rukoilla:
- Herra, anna minun voittaa lotto! Loppujen lopuksi muut voittavat. Mitä se maksaa sinulle ?!
Yhtäkkiä Kaikkivaltiaan ääni kuului hänen päänsä yli:
- Kyllä, ostat vihdoin arpalipun!
Suositeltava:
Oma Elämäsi Tai Viestikilpailu Lapsuudestasi? Oikeus Elämääsi Tai Miten Paeta Muiden Käsikirjoitusten Vankeudesta
Teemmekö me itse aikuisina ja menestyvinä ihmisinä päätöksiä itse? Miksi joskus huomaamme itsemme ajattelevan: "Puhun nyt kuin äitini"? Tai jossain vaiheessa ymmärrämme, että poika toistaa isoisänsä kohtalon, ja niin jostain syystä se on vakiintunut perheeseen … Elämän skenaariot ja vanhempien määräykset - miten ne vaikuttavat kohtaloomme?
Entiset Huumeriippuvaiset - Todellisuus Tai Itsensä Pettäminen Tai Miten Huumeidenkäyttäjien Sosiaalinen Kuntoutus Voi Auttaa
Nykyaikainen media -ala on täynnä mainoksia: "Huumeiden väärinkäytön hoito". Mutta onko mahdollista päästä eroon tästä taudista loppuelämäsi? Valitettavasti ei. Perinteisessä mielessä hoito on prosessi, jonka jälkeen sinun ei tarvitse hakea asiantuntijoiden apua.
"Ehkä Se Menee Ohi", Tai Miksi Se Ei Poistu Itsestään? Tai Ajatella "psykologin Olemusta"
Äskettäin eräässä seminaarissa kollega kertoi, että erittäin suosittu kysely Yandexissä kuulostaa "psykologin olemukselta" - voit tarkistaa, onko asia todella näin. Mitä ihmiset siis etsivät etsiessään”psykologin olemusta”? Pitkään uskottiin, että kaikki vaikeudet voidaan ratkaista kuulemalla ystävää keittiössä, ottamalla sopivia juomia tai kysymällä Yandexiltä.
Äiti, Osta
Näen usein lasten myymälöissä kiukutteluja lapsille, jotka haluavat hankkia tämän tai toisen lelun. Vanhempien käyttäytyminen näissä tilanteissa voidaan karkeasti rajoittaa kahteen vaihtoehtoon: - joko vanhempi häpeää lapsensa käyttäytymistä, ja hän myöntää hänelle oston.
Narsismi äitiydessä Tai Kuinka Vaikeaa On Olla "ihanteellinen" Tai "epätäydellinen" äiti
Äiti. Ne ovat niin erilaisia. Jotkut ovat "ihanteellisia", toiset eivät kovin … ja toiset taas, joten yleensä - et voi katsoa ilman kyyneleitä. Mutta he ovat kaikki äitejä. Tänään haluan puhua, pohtia "ihanteellisuutta"
