2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Teemmekö me itse aikuisina ja menestyvinä ihmisinä päätöksiä itse? Miksi joskus huomaamme itsemme ajattelevan: "Puhun nyt kuin äitini"? Tai jossain vaiheessa ymmärrämme, että poika toistaa isoisänsä kohtalon, ja niin jostain syystä se on vakiintunut perheeseen …
Elämän skenaariot ja vanhempien määräykset - miten ne vaikuttavat kohtaloomme? Ja lastemme kohtalo? Lapsiemme lasten kohtalosta?
Evoluution tarve kuulua
Nykyaikainen ihminen ei ole eksynyt niin kauas villistä esi -isästään. Yksinäisyyden pelon takana on biologisia syitä, jotka eivät-ei ja tulevat meille. Tarve läheisiin siteisiin kaltaistemme kanssa on meille luontaisesti evoluutiossa. Ja antiikin kreikkalaisen filosofin Aristotelesen ajatus: "Ihminen on luonteeltaan sosiaalinen eläin" on juuri tästä. Ja vaikka aikuiset voivat periaatteessa pärjätä ilman rakkautta, lapsi ei voi selviytyä ilman tappioita puutteensa vuoksi. Tarttumisrefleksit ja Moro, ensisijaiset biologiset työkalut kiinnityskohteen pitämiseen, ovat ominaisia sekä ihmisille että korkeammille eläimille. Evoluution tuotteena ihminen kokee vaistonvaraisen tarpeen pysyä vanhempansa luona, jolle painatus on kehitetty. Muuten kuolema. Jotkut ehdottomat refleksit korvataan toisilla - babbling, imee, itkee, hymyilee, seuraa huoltajaa. Lisäksi seuraamisvaisto on niin vahva, että se, kuten eläimiin tekeminen, on sosiaalinen ärsyke, joka hoitaa äidin lähellä vauvaa. Kaikkien pentujen suloisuus, kulmaiset kömpelöt liikkeet herättävät vastavuoroisen halun lämmittää, hyväillä. Lisäksi odottavan äidin hormonaalinen tausta muuttuu - lapsen ensimmäinen ruokinta aiheuttaa oksitosiinin nousun, joten luonto huolehtii kiinnittymisestä molempiin suuntiin.
Turvallinen turvapaikka ja tukikohta
Varhaislapsuudesta lähtien lapsi heijastaa ja hyväksyy tietoja itsestään ja hyödyntää niitä ympäristön ansiosta. - Ulkomaailma on liian kylläinen ja myrkyllinen vauvalle. Äiti suojaa häntä tarpeettomilta ympäristön ärsykkeiltä ja heijastaa hellästi ja rakkaudellisesti ympäröivää maailmaa lapselleen helposti saatavilla olevassa muodossa "assimilaatiota" varten, mukaan lukien tiedot itsestään. Ja tässä äidin kyky heijastaa omia ennusteitaan lapseen, mutta ensimmäiset tiedot hänestä ovat erittäin tärkeitä. Ja tämä on perusta ihmisen henkiselle "normaalille".
Turvapaikka ja turvattu pohja ovat välttämättömiä edellytyksiä lapsen tutkimusvaistojen kehittymiselle.
Tämä vaisto on yksi tärkeimmistä ihmisissä, mikä salli koko "homo sapiens" -lajin selviytyä luonnon vaikeimmissa olosuhteissa. Terve äidin kiintymys ja luottamukselliset suhteet ilman ankaria, jäykkiä asenteita, yhdellä tai kahdella "ei", eikä kaksisivuisella luettelolla, on tärkein perusta vuoden ikäiselle tutkijalle ja yleensä ihmisen henkiselle terveydelle. Juuri äidin ehdoton rakkaus on köysi, jossa "astronautti" saa happea, ja ympärivuorokautinen yhteys tukikohtaan, joka takaa rajattoman kosmosen tutkimisprosessin. lapsi on koko maailma ympärillä - ensin huoneen säteellä, sitten pohjakerroksessa, sitten koko talo, katu, kaupunki, maa ja maailma. On muuten mielenkiintoista seurata kuinka maailmanvuotias vauva tutkii. Hän kääntyy äitinsä suuntaan, kun hän menee "tutkimattomaan etäisyyteen", huomaa hänet, ja jos hän nyökkää hänelle tai vain hymyilee luottavaisesti ja toivottavasti, hän jatkaa. Mitä tapahtuu pienen tutkijan sielussa, kun hänen äitinsä ei katso hänen suuntaanan eikä huomaa signaalia? Ja tämä ei ole yksittäistapaus? - Pohja on yksiselitteisesti epäluotettava. Ja terveen kiinnityksen muodostuminen on luotettava "turvatyyny" myöhemmille stressille, joita elämä on niin rikas. Kolmevuotias”riittävän hyvän äidin” lapsi (D. Winnicottin mukaan) voi jo rauhoittua, leikkiä ja odottaa. Näin muodostuu refleksiivisen toiminnan mekanismi: kyky erottaa ulkoinen ja sisäinen todellisuus, mikä johtaa "I" -käsitteeseen ja "muu" -käsitykseen liittyvien henkisten esitysten kehittymiseen.
- "Saimme kiinni" äidin ilmeen, kun hän oli vihainen, tai heti ensimmäisistä hetkistä, kääntämällä oven avainta, ymmärsimme, millä tuulella isä palasi töistä. Näin opimme tulkitsemaan muiden käyttäytymistä ja ymmärtämään heidän emotionaalisia tilojaan, koska suhde äidin ja isän kanssa on tulevaisuudessa suhde maailmaan. Lisäksi itsensä ja muiden ymmärtäminen ylittää näkyvän käyttäytymisen rajojen ja ottaa huomioon tunteet, uskomukset, sanattomat odotukset, jotka ovat ihmisen toiminnan taustalla. (Ja tämä seikka liittyy suoraan itsevarmuuden kehittymiseen - henkilön kyky olla riippumaton ulkoisista vaikutuksista ja arvioista, säännellä itsenäisesti omaa käyttäytymistään ja olla vastuussa siitä).
Mikä takaa sukupolvien välisen jatkuvuuden?
Korkealaatuisten vanhempien ja lasten välisten suhteiden tuloksena hankittu kestävä refleksiivinen toiminta antaa lapselle mahdollisuuden kehittyä ja sitten hänelle, jo aikuiseksi, merkitä muiden käyttäytymistä, ennustaa tämä käyttäytyminen, mikä tekee siitä ennustettavan ja joten emotionaalisesti selviytyminen on vaikeampaa. Varhaiskasvatustrauma, esimerkiksi vanhempien laiminlyönnin tai perheväkivallan seurauksena, häiritsee riittävän refleksiivisen toiminnan hankkimista ja siten kehitystä. Mutta juuri tämä mekanismi on ratkaiseva sukupolvien välisessä jatkuvuudessa (P. Fonagin mukaan). Tämän jatkuvuuden varmistavat toisaalta lapsen uskollisuus, uskollisuus, valmius noudattaa perinteitä ja perheen määräyksiä rakkauden ja omistautumisen tunteesta, ja toisaalta ne lauseet, määräykset, asenteet, joita lapsi hän kuulee lapsuudesta lähtien perheenjäseniltä, juuri sitä ympäristöä, jota hän ympäröi.
Otetaan esimerkiksi lause: "Ajattele pääsi!" Siinä, kuten kaikissa metaforissa, on monikerroksinen konteksti. Ja lapsi, joka tuntee paheksuntaa ja uhkaa vanhemman äänessä, ymmärtää kontekstin eikä ymmärrä täysin viestin merkitystä, hän kokee edelleen tehneensä virheen. Sisäisesti hän kutistuu, tuntee avuttomuutta ja samalla ikuista riippuvuutta vanhemmistaan, tuntee tämän kaksinaisuuden jokaisessa kehonsa solussa. Millaista sisäistä vuoropuhelua voi olla? - noin seuraavista: "tunteeni eivät ole tärkeitä, mikä kiehuu, pelottaa, on tukahdutettava, koska vanhempia on toteltava …"
Lapsen hahmo on keskeisellä sijalla hänen käsityksessään maailmasta noin viiden vuoden ikään asti. Jos vanhempi on vihainen, se tarkoittaa, että hän, pikkupoika, on syyllinen tähän (eikä siksi, että ehkä äiti on väsynyt töissä). Hän, pieni poika, on huono. Ja hän tekee kaiken väärin. Eikä hänen tunteillaan ole merkitystä. Ja jos sillä ei ole väliä, mikä ero on sillä, mitä kutsut, tämä tunne, joka välähti rinnassasi?
Nuorempi lapsi syrjäyttää tämän kokemuksen, ja vanhempi jakaa arvostelijan äidin (isän) kuvan ystävälliseksi, rakastavaksi ja ihanteelliseksi äidiksi, ja "huono" osa heijastuu esimerkiksi Baba Yagaan ja sijoittaa epätoivoa ja kipua hänessä. Lisäksi maailmankulttuuri luistaa meille mielellään tällaisia kuvia, eräänlaisia astioita, joihin negatiivit voidaan sijoittaa täysin laillisesti.
Ja niin, vanhempien neuvot "Ajattele pääsi!" (= "Tunteet eivät ole tärkeitä") tulee erottava sana elämään, ja koska perheessä ja sukupolvien välillä on jatkuvuutta, tällainen motto välitetään seuraaville sukupolville. Loppujen lopuksi viesti ajatella pään kanssa on todennäköisesti vastaanotettu myös sukupolvelta toiselle, isovanhemmilta ja niin edelleen. Joten ulkoisesti huomaamattomasti vanhempien viestit, kuten muutkin henkiset elementit, määräävät elämämme skenaarion, jolloin näyttää siltä, että vanhemmat eivät ole enää paikalla ja heidän lapsensa kasvavat.
Skenaarioista tulee henkinen perintö, jotain tuttua, ne vaikuttavat meihin ja tulevat ratkaiseviksi erilaisissa elämäntilanteissa - kumppania, ammattia, parisuhdetyyppiä ja elämäntapaa valittaessa. Nämä skenaariot edustavat kahden tai useamman perheen välistä suhdetta, ja lapsi, joka on oppinut tämän skenaarion, tunnistaa itsensä edelleen tämän hahmon kanssa. Esimerkiksi edellisessä artikkelissa kuvailin väkivallan mekanismia ja skenaariota, joissa on uhri ja raiskaaja. Joten lapsi kasvaa ja kasvaa aikuiseksi aluksi sekä uhrin että raiskaajan rooleissa. Vanhempien käsikirjoitussuunnitelman mukaisesti.
Perusskenaariosuunnitelmat
Vielä viime vuosisadalla Claude Steiner kiinnitti Eric Bernen jälkeen huomiota siihen, että tietyt elämän vaikeudet toistuvat yhä uudelleen. Ja hän jakoi heidät kolmeen suureen ryhmään. Mikään maapallolla ei kulje ilman jälkiä, ja vanhempien määräykset, asenteet ja muut vastaavat ohjeet (joskus toiveiden muodossa) johtuvat lasten uskollisuudesta ja aikuisten hoitajien toimien kypsän puolustuksen puutteesta, muuttuvat elämän skenaarioiksi. seuraukset. Jäykät, jäykät skenaariot ovat tyypillisiä toimintahäiriöisille kiinnitystyypeille - vältteleville, symbioottisille, ahdistuneille (ambivalenttisille), epäjärjestyksille (tulevaisuudessa sillä on taipumus muodostaa hyökkääjän aiemmin harkittu introjekti).
Käsikirjoitus siis "Ilman rakkautta" johtuu vanhemman jatkuvasta emotionaalisesta laiminlyönnistä. Silittävän, sekä tuntoaistin, sanallisen että ei-sanallisen silittämisen puute ei salli lapsen kehittää luottamuksellisen, läheisen kommunikoinnin taitoja ja johtaa usein edelleen "tarttumiseen" rakkauden kohteeseen tai eristäytymiseen maailmasta. Lasten näyttää tarvitsevan "ansaita" rakkautta, koska "elämässä, muista, mitään ei anneta ilmaiseksi". Kyvyttömyys ilmaista tunteita, vaikeudet ottaa - antaa - tasapainossa johtavat usein masennukseen ja tunteeseen "kukaan ei rakasta minua" tai "en ole rakkauden arvoinen". Tällaiset ihmiset ovat riippuvaisia muiden mielipiteistä, he aliarvioivat lähisuhteita.
Toiset ihmiset pelkäävät jatkuvasti menettävänsä mielensä, menettäessään hallinnan koko tilanteesta. Hulluus on käsikirjoituksen äärimmäinen ilmentymä "Ilman syytä." Kyvyttömyys selviytyä elämän asettamista haasteista - jota jokapäiväisessä elämässä kutsutaan tahdonvoiman puutteeksi, laiskuudeksi, tietämättömäksi mitä haluat, kevytmielisyyteen, tyhmyyteen - muodostuu lapsuudesta saatujen opetusten ansiosta yleisellä nimellä "Äiti tietää paremmin"."
Tämä sisältää myös kuuluisat "tuplalaskut" periaatteen "pysy siellä, tule tänne" mukaisesti. Ei ole yllättävää, että kiellot tuntea maailma itse, ajatella itse (loppujen lopuksi lapsi voi lyödä, eksyä, taistella - ja luettelo jatkuu), aikuisten jatkuva halu holhota voidakseen antaa tietä omalle vanhempien ahdistukselle johtaa siihen, että lapsen alun perin voimakas, evoluutiovauhti - tutkija menee ulos ja lapsi alkaa elää vanhempiensa mallin ja mallin mukaan. "Minäni" osittainen tai täydellinen hylkääminen, ei -luonteenomaisten henkisten elementtien ja reaktiomekanismien omaksuminen, väärien käsitysten saaminen todellisista tarpeista ja kyvyttömyys toteuttaa kykyjään - kaikki tämä on eräänlaista itsensä pettämistä, koska jokaisella on jotain otettavaa maailmaa ja sinulla on jotain tarjottavaa.
Mitä tällainen ihminen voi todella tarjota maailmalle?
Aikuisena hän tekee sen, mitä muut vaativat, eikä kykene ilmaisemaan omia toiveitaan ja tarpeitaan. "Kotitalouksien valmistelut" eivät aina toimi, ja toisen on vaikea oppia keinotekoisissa olosuhteissa, "säilyttämisen" olosuhteissa. Alistuminen esimiehille ja devalvaatio, alaisten huomiotta jättäminen - tämä on sellaisten ihmisten elämäntapa, joilla on tällainen skenaario. "Ilman iloa." Perheessä, jolla on tuhoisa kiintymys, ja jossa heitä kannustetaan "ajattelemaan päänne", direktiivit "En välitä miltä sinusta tuntuu", "On olemassa sellainen sana" pakko "," Kyllä, itke enemmän ", "No, olet niin pieni" voi voittaa. Tällaisessa perheessä on ääneen lausumaton kielto ilmaista alkeellisia tunteita - kipua, tyytymättömyyttä, kaunaa, pelkoa, epätoivoa - niitä, joita kutsutaan yhteiskunnassa "negatiivisiksi". Perheenjäsenet voivat kommunikoida keskenään esimerkiksi pelkästään pelon kautta. Tämä voi olla ainoa reaktio, joka perheessä on sallittu, koska”äitisi ei voi loukata sinua”.
Claude Steiner kuvasi tilannetta, jossa lapset, peläten menettävänsä äitinsä uskollisuuden, eivät edes ilmoittaneet olevansa nälkäisiä. Yleensä tällaisissa perheissä he säästävät lämpöä ja kiintymystä, ja ensiapupakkauksessa on aina pilleri lapsen valituksiin. Lisäksi - lainaus:”Ihmiset eivät ihmettele, miksi he tulevat töistä tullessaan tarpeelliseksi juoda, miksi nukahtaakseen heidän on otettava pilleri ja miksi he tarvitsevat ottaa toisen pillerin voidakseen herätä. Jos he ajattelivat sitä pysyessään yhteydessä kehon tunteisiinsa, vastaus tulisi luonnollisesti. Sen sijaan varhaisesta iästä lähtien meitä opetetaan jättämään huomiotta ruumiilliset tuntemuksemme, sekä miellyttävät että epämiellyttävät. Epämiellyttävät ruumiilliset tunteet poistetaan lääkityksen avulla. Myös miellyttävät ruumiilliset tunteet hävitetään. Aikuiset painostavat merkittävästi estääkseen lapsia kokemasta ruumiillista olemassaoloaan. Tämän seurauksena monet ihmiset eivät ymmärrä tunteitaan, heidän ruumiinsa on erotettu sen keskuksesta, he eivät omista fyysistä itseään ja heidän elämänsä on ilotonta."
Koska, kuten vanhemmat opettivat, "elämä on koe", "elää on taistella". Ja taistelussa sinun pitäisi olla mobilisaatiotilassa. Ja koska elämä on ikuinen taistelu, jossa ei ole tilaa virheille, myös sisäisen mobilisaation tila on ikuinen. Tällaisten ihmisten koko elämä tapahtuu päässä. Lainaan edelleen:”Päätä pidetään älykkäänä tietokoneena, joka hallitsee tyhmää kehoa. Runkoa pidetään koneena, sen tarkoituksena on työ tai pään käskyjen toteuttaminen. Tunteita pidetään esteinä sen toiminnalle. " Muistakaamme tunnettu - "pojat eivät itke". Ja jos he itkevät, kuka heistä on sotilaita?
Tällaiset elämän skenaariot - "ilman rakkautta", "ilman syytä", "ilman iloa" äärimmäisissä versioissaan ilmenevät masennuksena, hulluutena ja huumeriippuvuutena. Skenaarioiden "kohtuulliset" ilmentymät ovat yleisempiä - krooniset epäonnistumiset henkilökohtaisessa elämässä, kyvyttömyys elää edes päivä ilman laitetta, pitkittyneet kriisit kyvyttömyydestä käsitellä jokapäiväisiä ongelmia. Ei ole välttämätöntä turvautua vain yhteen skenaarioon, niillä on paljon yhteistä. Jokainen heistä tukahduttaa luonnollisuutta, perustuu erityisiin kieltoihin ja määräyksiin, joita heidän vanhempansa ovat asettaneet lapsille ja heidän vanhemmilleen - vanhempiensa vanhemmat jne.
Jokaisella meistä on elementtejä kaikista skenaarioista. Mutta ne ilmenevät eri tavoin. Samaan aikaan jokaisella meistä on mahdollisuus voittaa vanhempien kiellot ja määräykset, nämä suunnitelmat tunnetun "ohjelmiston" avulla, vaikka vanhemmat tekivät ne enimmäkseen pelastaakseen meidät (jos ne kuulostivat tietoisesti). On mahdollista voittaa skenaariot, päästä eroon niistä, kun löydät kyvyn olla vuorovaikutuksessa tehokkaasti maailman kanssa, eli tulla itsenäisemmäksi ja vapaaksi vanhempien määräyksistä.
On uloskäynti
Lapset ovat hyvin herkkiä ulkopuolisille tunkeutumisille ja reagoivat todennäköisemmin ruumiillisesti. Keho on itse asiassa ainoa omaisuus, joka lapsella on. Äitejä, jotka valittavat somaattisista sairauksista tai somatoformisista häiriöistä ("se sattui täällä, se sattui siellä"), voidaan pyytää sanomaan lapselleen illalla, 15 minuuttia nukahtamisen jälkeen, REM -univaiheessa ehdoton hyväksyminen:
Olen iloinen, että minulla on sinut
- Voit kasvaa omaan tahtiisi
- Hyväksyn sinut sellaisena kuin olet
- Rakastan sinua, koska olet
- Annan sinun ottaa minulta ja isältäni parasta, mitä meillä on ja joka hyödyttää sinua
- Olet minulle rakas
- Rakastan sinua ja tulen aina rakastamaan sinua
- Voit olla kiinnostunut kaikesta - maailma on suuri ja avoin sinulle
- Voit tutkia maailmaa, johon tulit, ja minä tuen ja suojelen sinua
- Voit oppia ajattelemaan itse, ja minä ajattelen itse
- Hyväksyn kaikki ilmaisemasi tunteet
- Voit olla vihainen, peloissaan, onnellinen ja kokea kaikki tunteet, olen kanssasi
- Pidän sinusta ilolla, rakastan sinua
On vaikea sanoa, kenelle tämä hoito on suunnattu enemmän. Luulen, että äitini sanoi nämä vilpittömät sanat lähinnä itselleen. Ne auttavat "vaihtamaan" tietyn skenaarion, joka on enimmäkseen tiedostamaton, "lapsen itsenäiseen elämään" -tilaan, koska rakkaus perustuu luottamukseen itseään ja toista ihmistä kohtaan. Erityisesti aloittelijalle, joka on juuri aloittanut tutkia tätä hullua, kaunista maailmaa.
Suositeltava:
Se, Miten Kohtelemme Itseämme, Määrittää Suhteidemme Laadun Muiden Kanssa
Suhteidemme laatu muiden kanssa riippuu siitä, miten kohtelemme itseämme. Suhteidemme laatu muiden kanssa riippuu siitä, miten kohtelemme itseämme. Siksi on tärkeää ymmärtää asenne itseäsi kohtaan, tämä voi olla paras lahja rakkaillesi. Jotta suhteet muihin ihmisiin kehittyisivät hyvin, sinun pitäisi kulkea elämä omalla polullasi.
Vastuun Resurssi. Tai Miten Sinusta Tulee Elämäsi Kirjoittaja
Olen jo pitkään halunnut kirjoittaa vastuullisuudesta. Ja sitten eräänä päivänä ajatukset muotoilivat artikkelin. Kyse ei ole vastuusta, velvollisuudesta tai syyllisyydestä, vaan elämän kirjoittamisesta, vastuusta omista ajatuksista, teoista ja ihmissuhteista.
MITEN ELÄT OMAA ELÄMÄSI EI MUUTA ELÄMÄTÄ Tai TOSI JA TOTEUTETTUJA ARVOJA
Yhteiskunnassamme on selkeästi määriteltyjä malleja ja sääntöjä, joiden mukaan”tarvitset” elää ja joita”sinun on” noudatettava. Lapsuudesta lähtien meille kerrotaan, millaisia meidän pitäisi olla kasvaessamme, he usein päättävät siitä, mitä meidän pitäisi tehdä, mihin yliopistoon tulla, millaisen valitun he näkevät vieressämme, on yleisesti hyväksytty ikä, jolloin se on "
Miksi Elän Tai Miten Löydän Elämäsi Tarkoituksen?
Elämän tarkoitusta koskevat kysymykset syntyvät useimmiten tilanteissa, joissa ihmiset eivät ole tyytyväisiä johonkin. Jos kaikki on kunnossa ja jatkuu normaalisti, kukaan ei kysy tällaisia kysymyksiä. Kysymys olemassaolon merkityksestä herää, kun henkilö on syvän psyykkisen epämukavuuden tai eksistentiaalisen kriisin tilassa, johon voi liittyä elämänkriisejä - työpaikan menetys, avioero, syntymä tai perheen eroaminen.
Miten Löytää Tarkoituksesi Tai Mihin Käyttää Elämäsi?
Kuinka löytää tarkoituksesi, mitä tehdä elämässä? Miten tehdä niin, että liiketoiminta, johon käytät aikaa, voimaa ja energiaa, tuo tyytyväisyyttä, paljastaa ja parantaa kykyjä, taitoja ja kykyjä, parantaa elämää laadullisesti. Mitä sinun on tehtävä, jotta olisit onnellinen ja onnellinen elämässäsi?
