2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Kaikki ihmiset kadehtivat kerran jotakuta. Ei ole sellaista ihmistä, joka ei olisi koskaan kadehtinut ketään. Jos hän sanoo niin, hän valehtelee. Joko sinä tai sinä. Olemme kateellisia, kun alamme vertailla elämäämme jonkun toisen elämään. Näin todellisuus on järjestetty, että jollakin on aina jotain, mitä minulla ei ole juuri nyt. Tämä kokemus voi lisätä kärsimystä. Mutta jos vain ymmärrät, millainen tunne se on, voit jopa hyötyä siitä.
Millainen tunne on kateus?
Yleensä psykologiassa tunteet on jaettu monimutkaisiin ja yksinkertaisiin. Kateus on esimerkki monimutkaisesta tunteesta, koska se sisältää useita yksinkertaisia tunteita:
- kateudessa on viha toista ihmistä kohtaan, koska hänellä on jotain, mitä minulla ei ole;
- on olemassa sellainen eksistentiaalinen kokemus kuin "olemisen epäoikeudenmukaisuus", tietoisuus maailman epäoikeudenmukaisuudesta. Koska taas toisella on jotain, mitä sinulla ei ole. Ja tämä on varmaa. Maailman resurssit eivät jakaudu tasaisesti, vaan siksi, että ne jaetaan.
- kateus on toiveeni. Halu saada jotain, mitä toisella on.
- Koska kateus on yksi yhteiskunnan hylätyimmistä tunteista, siitä voi löytää tekopyhyyttä. Piilotamme tämän tunteen muilta ja joskus itseltämme. Me kieltäydymme, sivuutamme, devalvoimme toista, hänen saavutuksiaan, emme vain tunnusta itsellemme olevani kateellisia.
Viimeinen kohta kateuden kieltämisestä yhteiskunnassa lisää kärsimystä.
Miksi kateus on kielletty yhteiskunnassa? Luulen, että tämä johtuu juuri siitä, että siellä on vihaa, ja viha on myös kielletty. Tämä tehtiin syystä, mutta yhteiskunnan elinvoiman säilyttämiseksi. Loppujen lopuksi, jos ilmaisimme vihamme suoraan ja täysin toisillemme, tappaisimme toisemme ja yhteiskuntaa ei enää olisi. Ja niin meillä on mekanismi päässämme, ettei meidän pitäisi olla vihaisia.
Ja itse asiassa ensimmäinen asia, joka on tehtävä kateuden helpottamiseksi, on myöntää itselleen, että olet kateellinen. Sanoakseni itselleni: "Kyllä, kadehdin, että hänellä on se, mutta minulla ei ole."
Suoran tunnustuksen jälkeen on tärkeää olla lankeamatta syyllisyyden tunteeseen, jonka he sanovat: jos kadehdin, olen huono, koska tämä tuomitaan yhteiskunnassa.
Mutta tässä muistamme, miksi kateuden kielto keksittiin ja mitä me kaikki kadehdimme.
Tämä on tärkeää ymmärtää, koska psyyke toimii aktiivisesti pitääksemme kuvan itsestämme puhtaana ja valkoisena. Ajattelemme usein itseämme paremmin kuin todellisuudessa olemme. Ja kun tunnustamme itsellemme olevani kateellisia, se lisää muita värejä kuvaamme. Mutta tämä ei pahenna meitä, kateus on normaalia.
Toinen asia, joka auttaa kääntämään kateuden jopa omaksi hyödyksi, ottamaan tietyn voimavaran tästä tunteesta - kateutemme voi osoittaa meidät haluihimme. Kateudella tiedät mitä haluat. On halu saada jotain, olla jotenkin.
Ja tämä on vaihe, jolloin voit kiittää kateuttasi, koska sen kautta voit sovittaa toiveesi.
Kun ymmärrät selvästi, mitä haluat, ota vastuu tästä halusta, niin voit alkaa etsiä tapoja toteuttaa halu.
Sillä välin hylkäämme kateuden, hylkäämme ja haluamme siitä, menetämme vain voimaa. Energiaa käytetään myös kateuden tukahduttamiseen, halu ei ole omaksuttu ja mahdollisuus toteuttaa se on myös näkymätön.
Siksi on järkevää omaksua kateutesi, palauttaa siten energiasi ja löytää toiveesi siinä.
Kadehdi terveyttäsi:-)
Suositeltava:
Kuinka Lopettaa Itsesi Kritisointi Ja Alkaa Tukea Itseäsi? Ja Miksi Terapeutti Ei Voi Kertoa Sinulle, Kuinka Nopeasti Hän Voi Auttaa Sinua?
Itsekritiikki on yksi tuhoisimmista tavoista ihmisen hyvinvoinnille. Sisäisen hyvinvoinnin puolesta ennen kaikkea. Ulkoisesti ihminen voi näyttää hyvältä ja jopa menestyä. Ja sisällä - tuntea olevansa ei -identiteetti, joka ei voi selviytyä elämästään.
Kuinka Ottaa Käyttöön Toivelista Ja Motivaatio? Tai Kuinka Aloittaa HALUAMINEN Ja HALUAMINEN Uudelleen
Jos katsot ihmisiä, näet, kuinka jotkut ihmiset ilolla ja nautinnolla tekevät jonkinlaista toimintaa elämässä, tulevat aktiivisiksi ja saavat tuloksia, ja on ihmisiä, jotka näyttävät nukkuvilta, heidän elämänsä vain kuluu vuodesta toiseen, käytännössä mikään ei muutu.
Kuinka Ymmärtää, Onko Meillä Tulevaisuutta Tässä Suhteessa? Kuinka Arvioida Suhteen Mahdollisuutta?
Joka päivä tytöt käyvät luonani neuvottelemassa ja yrittävät arvioida rakkaussuhteidensa mahdollisuutta miesten kanssa. Psykologina he kysyvät minulta: onko olemassa selkeitä kriteerejä, joiden perusteella voidaan ymmärtää, että suhde voi johtaa perheen muodostamiseen?
Loukkaa Terveyttäsi
Viime vuosina rikokset ovat olleet varsin syrjäytettyjä. Ensinnäkin he sanovat, että kauna on manipulointia, että haluamme katkeruuden avulla pakottaa ihmisen tekemään sen, mitä tarvitsemme. Tunnetko itsesi loukkaantuneeksi? Aay-yayayay sinulle
Kuinka Paljon Seksiä Tarvitset? Kuinka Kauan Ja Kuinka Monta Kertaa?
Ihmisille, jotka ovat pitkäaikaisissa parisuhteissa (vähintään vuoden tai pidempään) tai päinvastoin, jos kumppanit ovat vasta aloittamassa suhteiden luomista, herää usein kysymys - mikä pitäisi olla seksuaalisuuden säännöllisyys pariskunnassa?
