Onko Mahdollista Vaihtaa Toinen Ottamalla Yhteyttä Psykologiin?

Video: Onko Mahdollista Vaihtaa Toinen Ottamalla Yhteyttä Psykologiin?

Video: Onko Mahdollista Vaihtaa Toinen Ottamalla Yhteyttä Psykologiin?
Video: Drama-hanke – Uupumuksesta euforiaan 2024, Huhtikuu
Onko Mahdollista Vaihtaa Toinen Ottamalla Yhteyttä Psykologiin?
Onko Mahdollista Vaihtaa Toinen Ottamalla Yhteyttä Psykologiin?
Anonim

Ihmissuhteet voivat olla ilon lähde. Luulen, että kaikki ovat kuulleet pareista, jotka elävät täydellisessä harmoniassa 20, 40, 60 vuoden ajan eivätkä koskaan lakkaa rakastamasta toisiaan. Tai vanhempien rakkaudesta, joka on selvinnyt kaikista poikansa tai tyttärensä siirtymäkausista. Ja entä ne, jotka ovat väärässä?

Artikkeli keskittyy niihin ihmisiin, jotka kokevat epämukavuutta tai kärsimystä suhteessa toiseen. Ne, jotka tuntevat itsensä väärinymmärretyiksi, nöyryytetyiksi, pelotetuiksi, hylätyiksi ja kontrolloiduiksi. Ne, joiden kumppanit, sukulaiset tai lapset saavat heidät ahdinkoon. Nämä ovat tilanteita, joissa henkilö päätti auttaa terapeuttia ja hänen rakkaansa kieltäytyy siitä.

'' Kuinka voin käyttäytyä hänen kanssaan ''? '' Miksi hän sanoi niin? '' Itseasiassa kaikki on hyvin, hän on hoidettava! Nämä ja vastaavat lauseet ovat aina kuulleet ja tulevat kuulumaan psykoterapeuttien toimistoissa. Ihmiset, jotka sanovat tämän, tuntevat itsensä voimattomiksi ja vihaisiksi. Se, jota he rakastavat (jokainen tekee sen omalla tavallaan parhaansa mukaan), ei halua muuttua, ei halua tyydyttää emotionaalisia tarpeitaan. Se on luontainen taipumuksemme saada tyytyväisyyttä suhteessa ihmiseen. Kysymys kuuluu, suostuuko toinen tähän, ja voiko hän periaatteessa antaa meille sen, mitä odotamme häneltä?

Loppujen lopuksi, voiko toinen muuttua terapianne seurauksena? Oman käytännön ja asiakaskokemukseni perusteella - kyllä, voi. Totta, tämä ei tapahdu odotetusti. Muut ihmiset eivät todellakaan muutu. Heidän asenteensa terapiaa saaviin henkilöihin voi kuitenkin muuttua. Esimerkiksi asiakas voi kehittää kypsän itsetunnon kykyä ja luottaa nyt paljon vähemmän puolison”ravintoon” ja hyväksyntään. Muuttaako se suhdetta - kyllä, ehdottomasti. Muuttuuko tämä kumppaniaan - kyllä, yksinkertaisesti siksi, että puoliso tarvitsee nyt vähemmän loputtomia masennuksia omasta alemmuudestaan ja arvottomuudestaan. Mutta voi olla niin miellyttävää luopua ja olla hyvä vanhempi toiselle …

Paradoksi on se, että voidaksesi muuttaa toista sinun täytyy jossain vaiheessa luopua halusta vaikuttaa häneen. Tämä ajatus herättää paljon vastarintaa, vihaa ja kieltämistä etenkin Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa. "Loppujen lopuksi minusta tulee egoisti / huono vanhempi / uskoton vaimo.", Arvot ja näkemykset. Itsensä ja toisen hyväksymisestä romahtamatta. Tyytyväisyys siihen, että mahdollisuutemme vaikuttaa lähimmäiseemme ovat hyvin rajalliset. Ja tämä on normaalia.

Ihmiset kasvavat (ainakin tietystä iästä) ei jonkun ansiosta, vaan hänen vieressään. Erilaisen elämäntavan muodostuminen ei vaadi ulkopuolelta saatuja ohjeita eikä manipulointia, vaan vilkasta kiinnostusta ja ymmärrystä. Ja tietysti itsensä ymmärtäminen ja itsestä huolehtiminen.

Suositeltava: